Astrid C. Tejada

Reina de Calle Arriba de Las Tablas 2012, Medalla Margarita Lozano 2012, Estudiante de Ingeniería Industrial, Modelo, Actriz de Teatro.

[OJudicialPanamá @OJudicialPanama]

Mañana en #SemanarioJudicial nos acompañará la licda. Ileana Bryden de Tejada, secretaria Técnica de Modernización y Desarrollo Institucional, compartirá información sobre los sistemas informáticos al servicio de la administración de justicia. @NacionalFm 101.7 FM

[Miguel Mayo @mayogastro]

La #HipertensionArterial es una enfermedad que no da síntomas en etapas iniciales, pero puede afectarte todos los órganos del cuerpo. Debes tomarte la presión arterial, al menos, una vez al año. Cuida tu salud, depende de tí. https://t.co/a64OuflJ5t

[Miguel Mayo @mayogastro]

Si eres testigo de un accidente, siempre hay algo que puedes hacer para ayudar. Aprende cuáles son estas estrategias que puedes poner en práctica. #Ayuda #Solidaridad

[Miguel Mayo @mayogastro]

Presta atención a este video y cambia tu estilo de vida desde ya. La #obesidad es, aisladamente, un factor de riesgo importante para desarrollar algunos tipos de cáncer. Aprende cuáles. #YoLucho #cancer

[Miguel Mayo @mayogastro]

El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la principal causa del cáncer de cuello uterino. El MINSA está poniendo la vacuna contra el VPH a los niños y niñas de 10 años.

[Miguel Mayo @mayogastro]

Padre de familia. Sabes que ahora hay unos cigarrillos electrónicos que tienen nicotina y parecen un USB. Están prohibidos y son perjudiciales. Cuida a tus hijos. Evítales problemas de salud en el futuro.

[𝙅𝙀𝙍𝙍𝙔 𝙃𝙀𝙍𝙍𝙀𝙍𝘼 @jerryherrera]

Makeup para nuestra querida #fairyqueens
@astridtejada
by @jerryherrerapty en elglamroom con productos @maccosmetics
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#pasarela
#alexisvincent
#hautecouture
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Citas… https://t.co/e7m6HHJNi1

[𝙅𝙀𝙍𝙍𝙔 𝙃𝙀𝙍𝙍𝙀𝙍𝘼 @jerryherrera]

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Citas… https://t.co/HjJh6iLAB4

[Miguel Mayo @mayogastro]

La lactancia materna es fundamental para el desarrollo integral de las personas. Deben involucrarse todos los miembros de la familia. La lactancia materna debe ser exclusiva los primeros 6 meses y después, con otros alimentos, durar hasta 2 años.

[Miguel Mayo @mayogastro]

El exceso de azúcar es dañino para la salud. Pero, evitarlo, es tu decisión. Tu salud depende de tí, de nadie más.

[Sociedad Panameña de Pediatría @spponline]

1 al 7 de agosto de 2018. SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA. La Sociedad Panameña de Pediatría apoya y promueve la lactancia materna exclusiva en los infantes hasta los primeros 6 meses de vida. #lactanciamaterna #spp #panama

[Miguel Mayo @mayogastro]

La lactancia materna tiene mucho beneficios para el recién nacido y la madre. Los primeros 6 meses debe ser exclusiva (no requiere ningún otro alimento). Además:

[Miguel Mayo @mayogastro]

La lactancia materna es un derecho de todos los recién nacidos. Todos, como país, debemos estimular y facilitar la lactancia materna.

[Miguel Mayo @mayogastro]

El exceso de azúcar en la dieta es PERJUDICIAL para la salud. Tu estado de salud depende de tí, de nadie más. https://t.co/LIpc2O94sL

[Miguel Mayo @mayogastro]

Hay que disminuir la obesidad infantil. Limita el tiempo de videojuegos y exhorta a tus hijos a hacer ejercicios. No pongas comidas con azúcares simples en las loncherías de los niños. Prevengamos problemas de salud hoy para mejor calidad de vida mañana.

[Miguel Mayo @mayogastro]

El Hospital Santo Tomás sigue en su proceso de adquisición de equipo para mejor atención a la población. Atención digna y de calidad es nuestro objetivo.

[Miguel Mayo @mayogastro]

Alrededor de 1 de 4 niños menores de 15 años tienen algún grado de obesidad en Panamá. Debemos exhortarlos a comer adecuadamente y hacer ejercicios diariamente. Evítales problemas futuros a tus hijos, es tu responsabilidad ahora.

[Miguel Mayo @mayogastro]

La enfermedad coronaria es la primera causa de muerte en Panamá. Si conoces los factores de riesgo, puedes evitarla. @opsoms https://t.co/1IU6l6YpM2

[Miguel Mayo @mayogastro]

El tabaquismo puede ser letal. El Ministerio de Salud tiene Clínicas gratuitas que te pueden ayudar a dejar de fumar. Úsalas.

[Miguel Mayo @mayogastro]

La presión alta en sangre (hipertensión arterial) puede controlarse, pero depende de tí y puedes evitarla si actúas desde joven. Pon de tu parte. Estilos de vida saludables es la clave.