アス@腹筋兵団🌹✨

信じて現実に到達させる

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@yuyuday3 いやぁ...そう言って貰えるような所まで来たのか僕も...😭

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今朝は所有技の高難易度3種
いつだって今が積み上げの最高到達点

二度と逃げ出さないために強い言葉を😌

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今朝の7品目は中級ムーブとウェイト

動画最初のLシットは人外ムーブ登竜門
簡単そうに見えて、浮ける人は人類ベースで5%ないくらいだと思います

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自分の笑った顔が苦手で、人前(とりわけ子供やベビーの前)で笑うのが苦手だったので、今はすごく生きやすくなった
筋トレ界隈でセット強化学習したので、腹筋は笑うための精神的支柱になってる笑

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最近AIに動画見てもらって評価してもらってるんですが、個人的にはメンタルレビューより物理レビューの方がありえないくらい自己肯定感上げてくれます笑

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今朝はサブスク筋トレ

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プロサーキュレーター🌀🍃

体側旋回の可動域と速度が、自身の最も身体的個性を伸ばした姿だと自認してる✌️
他人と比較するのはポンコツさを自覚させられてしんどいけど、、、
輝いて見える人ほど、抱えている不出来さも強く自覚してるように感じる

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@20200708K おおーー！！僕は7年かけてやっとでした💦

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もう8割くらいは身体が勝手に動く
ありがとうね、筋肉細胞！
この景色に至れたことが本当に嬉しい

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今朝の記録あげ忘れてました！💦

元々は身体めちゃ硬いんですよ..

でも言葉は現実に到達するから
「自分は身体硬いから」を言うのを禁じてるんです

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初動はドラゴンフライ
ドラゴンを冠するムーブで習得したのは3つ
ドラゴンフラッグ(腹筋系)、ドラゴンピストル(スクワット系)、ドラゴンフライ(ヨガ種目)

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朝ラン終わり
昨日あれだけ動いても、一晩経ったらまた動きたくなる不思議💭
だって元々は走りたかったわけじゃない
ただこんな平日の早朝から汗かいて疲れてる人の姿がイカれてるように見えたけど、その理由を聞けなかったんだよ

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知ってました?
今のAIって筋トレ動画見せて相談もできるんですよ？
特殊なムーブほどもう半分くらいは自動化している感覚になっているので

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色々情報量多いけど...
昨日は身体も頭も動かした

国立天文台に行きブラックホールを学び、星と絵本の家に行き進化の絵本を見つけた
自分の37兆個の細胞を時間軸で視覚的に俯瞰するのに便利なのでこれは買うことに決定

スタンプラリーコンプして残るは終点、東京駅のみ！

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そして以前からご愛用いただいているつり輪

この夏、最後のアプデは是非アスジムにお任せください
今なら1週間無料体験キャンペーン中です💁✨

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このお盆は怪しい海外通販サイトから仕入れた発癌性のあ...（´ρ｀*）ｺﾎﾝｺﾎﾝ

トレ用品でアスジムを充実させています🏋🏻✨
新入荷はワイヤー入り縄跳び、中学生愛用の持ってると強くなった気になれる握力グリッパー、しっかり制止できるプッシュアップバー！
(続く)

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シシースクワットがどうも既視感あると思ったら、DIO様のジョジョ立ちだった😮
ならばものにして人間を超えたい✌️

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@20200708K そんな架空な感じ出てました？？笑

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🔻あさご
JRスタンプラリーついでに前から来たかった横浜にある渓谷に立ち寄り
天然の冷房が涼しい🎐꙳⋆
こういうとこで食べたご飯は忘れないんだよね

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@20200708K これ難しいですね💦
まあ普通は補助付きで限界までやるようなので😵‍💫

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🔻シシースクワット
ここ最近朝になるとやたら怪しい筋トレ動画を勧めてくるyoutubeを観ながら新トレの開拓

7種目やったけど唯一気に入ったトレ
補助を使うのが王道らしいけど..どうせ超人界隈はなしでやるんでしょ?という想像で練習開始
結局選択するトレは見た目で選びます

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@20200708K 嗜好がバレてちょっと恥ずかしい🙈