ぽにょ

ファッション・美容だいすき♡ダイエット-20kg達成✨ 159cm 63kg→41kg

[ぽにょ @asuka_155]

隅田川花火大会
雷がすごかった瞬間みてみて
#隅田川花火大会
#雷
#花火大会

[ぽにょ @asuka_155]

ネイルが折れて自爪ごと逝ったんですけど、どうしたらいいですか？
痛すぎる

剥がした方がいいのか、
アロンアルファで表面くっつけたほうがいいのか

ネイルサロンまじで糞
ほかの指も折れまくってる

[ぽにょ @asuka_155]

クソデカ雷と花火の映像みてほしい⚡️

[ぽにょ @asuka_155]

隅田川花火大会
雷がすごかった瞬間みてみて
#隅田川花火大会
#雷
#花火大会

[ぽにょ @asuka_155]

ダイエットで-20kgって今思うと自分凄いな…🥹
5年前に本気でダイエットを決心したんだけど、そこから毎日努力し続けた集大成。

マンジャロで痩せる人多いけど
結局痩せ方が分からなければマンジャロに頼ってもリバンドするだけなんだよな😑

そろそろダイエットノウハウをnoteにまとめようかな…

[ぽにょ @asuka_155]

韓国のARKETのアウター
めっっちゃかわいい🤍

[ぽにょ @asuka_155]

ダイエット頑張ってよかった✨🥲
洋服が大好きだから、サイズとか気にせず買えるようになった🫶

[ぽにょ @asuka_155]

@YILON_official プレゼント企画やってくださるとは…♡
お洋服可愛くて、大好きです☺️✨
デザインが可愛いし、スタイルがめっちゃ良く見えるような設計がされてて、めっちゃ盛れるなって思ってます☺️洋服を着こなせるように体型維持も頑張ってます🤍 もし当選したらインスタとかにたくさん載せます✨🤍

[ぽにょ @asuka_155]

ベルーナドーム座席
#misamo
#ベルーナドーム

[ぽにょ @asuka_155]

@Um45816004 @BswDk はじめまして！
毎日調べる中で、「難治性ニキビ」「重症ニキビ」「しこりニキビ」に当てはまることがわかり、更にその原因が皮脂の過剰分泌であることも分かりました。

ここのサイトをみて、色々勉強になったので、参考にしてください🫶
https://t.co/LL58BR2vwe

[ぽにょ @asuka_155]

うちの愛犬もみてみて
#ポメラニアン

[ぽにょ @asuka_155]

隅田川花火大会
雷がすごかった瞬間みてみて
#隅田川花火大会
#雷
#花火大会

[ぽにょ @asuka_155]

@gouzen @quevsianck17 詳細知りたいようでしたらDMください🙇‍♀️ラミチェではありません！

[ぽにょ @asuka_155]

@gouzen @quevsianck17 薬を処方いただいたのは、国内のクリニックです！ラミチェではないので、詳細知りたいようでしたらDMください🙇‍♀️

[ぽにょ @asuka_155]

@hamayan00777 😂😂😂😂

[ぽにょ @asuka_155]

普通バズったら
「バズったので宣伝させてください〜」ってやる人多いけど、私何もやることないw

[ぽにょ @asuka_155]

@h89845447 ぜひぜひ✨😊

[ぽにょ @asuka_155]

朝起きたら通知がとんでもないことに😂

[ぽにょ @asuka_155]

コンビニでちまちまポケカを買うのが
最近の仕事の息抜きなんだけど
遂に1パック全部キラキラ引き当てました！！！
すごい確率で引き当てた！

伝説の色違い10枚パックは
すごいレアみたいで嬉しい😭

#シャイニートレジャーex
#ポケモンカード
#ポケカ
#色違いパック

[ぽにょ @asuka_155]

@bokumetunikibi そうなんですよね…！
副作用はありつつ、肌の効果も高いので色々調べてみていた抱けると助かります✨
とんでもないです🤍😊

[ぽにょ @asuka_155]

@bokumetunikibi とんでもないです！（；＿；）
副作用ですが人によりますね…私は
・胸のハリがでる
・口の渇きを感じやすい
・月経不順になるためピルと併用
副作用もありましたが、それよりも顔中のニキビが消えたことの方が嬉しかったです！
美容外科行っても皮膚科行っても何しても治らなかったので…😭