식사일기

기억과 기록을 위한,

[식사일기 @atableaparis]

식사일기를 써서 정말 다행이다. 무엇을 먹었는지를 기억할 수 있으면 그날들의 풍경을 거의 다 기억할 수 있다.

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2026.06.27 점심 : 토마토, 오이, 돼지갈비 / 간식 : 라벤더발사믹을 넣은 얼음물 / 저녁 : 남은 갈비와 갓김치 대파 당근을 추가한 그제의 볶음밥, 얼음 띄운 보리차 / 저녁차 : 구례박하차

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2026.06.26 점심 : 쌀비건깜파뉴에 햄오이샌드위치, 토마토 / 오후차 : 육계 / 저녁 : 오이 김 들깨가루 들기름 쯔유를 섞은 두유면낫또국수 / 간식 : 오렌지주스

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2026.06.25 아침 : 사과 / 간식 : 오렌지주스 / 점심 : 새우 양송이 양배추 래디쉬 참송이 레몬소금 쯔유를 넣은 참나물파스타 / 오후차 : 보이차와 복숭아 / 저녁 : 두부날치알게살볶음밥 / 간식 : 오렌지주스

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2026.06.24 아침 : 바질토마토샌드위치, 커피, 꿀을 섞은 토마토속 / 점심 : 참깨소스 쯔유 식초 참기름 겨자를 섞은 소스에 닭가슴살 토마토 오이 파프리카 고수를 올린 두유면낫또국수 / 오후차 : 홍차, 비건쌀레몬브라우니 / 저녁 : 양배추 목이버섯 부추 고수를 넣은 부타노카쿠니, 더덕무침

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2026.06.23 아침 : 사과 / 점심 : 부리또 / 오후차 : 보이차, 신비복숭아 / 저녁 : 대파 참송이 토마토를 넣은 고추장바질닭봉조림, 수수차조밥 / 간식 : 나초와 오렌지주스

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2026.06.22 아침차 : 보이차 / 점심 : 엄마가 사다준 글루텐프리 콘스프, 쌀비건올리브치아바타, 토마토 / 저녁 : 탕수육 / 간식 : 오렌지주스

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@BethCogogni 헤헤 맛있었지요! 같이 먹을 수 있어 다행이었어요 🥳🧡🌿

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2026.06.20 아침 : 토마토 / 아침차 : 노백차 / 점심 : 그제 만들어둔 마파두부덮밥 / 저녁 : 래디쉬와 쪽파를 올린 양송이연두부크림파스타

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2026.06.21 아침 : 사과 / 점심 : 오이샌드위치 / 오후차 : 세이지차 / 저녁 : 엄마가 보내준 더덕무침, 오이, 소고기구이, 오분도미밥

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2026.06.19 아침 : 바질올리브오일과 화이트발사믹을 뿌린 토마토, 올리브치아바타 / 점심 : 아부리연어덮밥 / 간식 : 사과 / 오후차 : 단옷날 열기를 쫓는 녹차 / 저녁 : 점심 때 미리 남겨 커다랗게 만들어둔 연어주먹밥