식사일기

기억과 기록을 위한,

[식사일기 @atableaparis]

식사일기를 써서 정말 다행이다. 무엇을 먹었는지를 기억할 수 있으면 그날들의 풍경을 거의 다 기억할 수 있다.

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2026.11.11 아침차 : 보이차, 견과류, 치즈쿠키, 사과, 귤 / 아침 : 미니오이, 사과, 피스타치오가 박힌 햄, 견과류 / 점심 : 불고기비빔밥과 버섯들깨찹쌀탕 / 저녁 : 굴림만두와 단무지 / 간식 : 라임초콜렛

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2026.11.10 아침 : 사과, 견과류, 쌀치즈케잌, 커피 / 점심 : 수제 쌈장들을 곁들인 간장불고기 데침쌈밥 / 간식 : 키위주스 / 저녁 : 후라이드 반 양념 반 / 간식 : 라임초콜렛

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2026.11.09 아침차 : 보이차, 사과, 견과류 / 점심 : 해리가 보내준 시오콘부로 글루텐프리 계란파스타 / 간식 : 당근주스 / 저녁 : 양파 알배추 표고 토마토 쪽파 고수를 넣은 맑은 치킨스프 / 간식 : 생강초콜렛

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2026.11.08 아침차 : 황차, 사과, 쌀비건식빵, 비건딸기크림치즈 / 점심 : 푸팟퐁커리 / 저녁 : 절반 덜어둔 푸팟퐁커리 / 간식 : 추황배

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2026.11.07 새벽참 : 사과, 따뜻한 물 / 아침 : 전기밥솥으로 만든 연어표고밥, 알배추된장국 / 아침차 : 보이차, 초코쌀케잌 / 간식 : 당근주스 / 저녁 : 계란을 풀어 같이 볶은 연어표고밥, 알배추된장국

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@witheveryone 꺄 그렇게 말해주셔서 저도 웃었어요 🙈🤍🫧

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2026.11.06 아침 : 참치마요주먹밥, 알배추볶음, 계란말이, 따뜻한 물 / 오후차 : 여주차, 키위모찌 / 저녁 : 삶은계란 무 한펜 곤약 떡유부주머니가 들어간 오뎅탕, 낫또주먹밥 / 간식 : 매실차

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2026.11.05 아침 : 맥모닝 / 점심 겸 저녁 : 돼지갈비 / 간식 : 겨울복숭아

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2026.11.04 아침차 : 잭설차, 추황배, 흑임자흑미찰떡 / 점심 : 알배추 양파 표고 쪽파를 넣은 불고기, 양파 쪽파 표고를 넣은 계란말이, 오분도미 / 간식 : 감귤 / 오후차 : 겨울복숭아, 보이차 / 저녁 : 대파 표고 느타리 청경채 미역을 넣은 알배추오리전골

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2026.11.03 아침 : 사과 / 점심 : 나초와 과카몰레, 피쉬타코, 소고기타코, 빠빠 / 간식 : 차가운 매실차 / 저녁 : 큐민과 오레가노를 넣은 토마토달걀볶음, 소세지구이, 맥주 / 간식 : 콘초코