源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き）

中学生からのアトピー。薬を手放すため【脱ステ・脱保湿・四毒抜き】を決意。半年間の猛烈なリバウンドと「全身が自分じゃなくなる」する地獄を乗り越え、薬に頼らない肌を取り戻した実録。今まさに暗闇にいるあなたへ。180日分の写真付き経過と、今夜を生き抜く泥臭い裏ワザをブログで全公開中👇

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

「もう二度と、あの終わりの見えない暗闇で一人泣く夜を繰り返さないために。」

夜中の激しい痛み、パリパリに固まるシーツ、鏡を見るたびに絶望していた日々。

ぼく自身が180日間、泥水槽を這いつくばるような想いで見つけ出した

「すべての生存記録」をここに残しています。（続く）

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

脱ステ104日目。
「まるで一気におじいちゃんに��ったみたいだ…」

男としての自信が完全に砕け散った夜の記録。

なぜ100日を越えてから皮膚に不自然なしわが寄るのか？

見た目の絶望に潰されそうな仲間に届いてほしい。

▼ブログ全文はこちらから
https://t.co/792eyJ2s83

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

肘を曲げるとできる「変なしわ」と激しいツッパリ感への緊急対策3選。

1. 全体ベタベタ保湿はNG！痛む溝だけピンポイント保護
2. 腕を無理にピーンと伸ばさず、少し曲げた角度で保冷剤冷却
3. 見た目のショックを「合体中の勲章」と捉え直す

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

赤くてガサガサでシワシワな腕を見るたびに男としての自信がなくなる

鏡を見るのが怖くて一人で泣きたくなるよね

よくわかるよ

でもね、寝汗が減り��出液が止まったのはあなたの生命力が勝った証拠

今夜は自分を誇って休もう

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

脱ステ中に腕が細くなり変なしわができて「おじいちゃんみたいだ…」とショックを受けている人へ

それ、老化したんじゃなくて硬いカサブタの下で新皮がギュッと縮んで合体している証拠だから

あなたの身体は必死で傷を閉じようとしてる

今日が一番ひどい肌、明日になれば1ミリよくなるさ

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

全部の漫画公開中↓↓ https://t.co/QXNucumWZ6

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

全部の漫画公開中↓↓

https://t.co/QXNucumWZ6

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

「普通の生活に戻りたい」そう願って暗闇で耐えているあなたへ

ぼくが地獄の180日間で辿り着いた具体的な寛解への記録と実践ロードマップをブログにまとめました

一人で抱え込まずに覗いてみてほしい

https://t.co/JkDB3M7jwM

今日が一番ひどい肌、明日になれば1ミリよくなるさ

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

脱ステ中に「腕は熱いのに体は寒い」絶望の夜にやるべきこと3選。

1. 熱い患部だけ保冷剤でピンポイント消火
2. 首から下は綿の衣類で温かく包む
3. 温かい白湯を一口飲んで���になる

今日が一番ひどい肌、明日になれば1ミリよくなるさ。

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

深夜2時

熱さと痛みに耐えて布団を剥ぐと猛猛しい寒気が襲う

逃げ場がなくて涙がこぼれる夜

すごくわかるよ

今夜は無理に原因を探さなくていい

保冷剤で熱い場所だけ冷やしてただ横になろう

あなたは一人じゃない

静かに夜をやり過ごせば大丈夫

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

脱ステ103日目

腕は火がついたように熱いのに体はガタガタ震えるほど寒い

身体が壊れたかと絶望���るかもしれない

でも安心してほしい

これは皮膚のバリアがなくなり体温が逃げている証拠

細胞は諦めず新しく生まれ変わろうと戦っている

あなたの身体は絶対に壊れてなんかいない

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

【脱ステ100日目】「��院レベル」と言われた腕で挑んだ静脈麻酔での虫歯一括治療。
なぜアトピー患者は口の中の慢性炎症を放置しちゃいけないのか？
全記録をブログにまとめました

https://t.co/5vC5zbvV78

今日が一番ひどい肌、明日になれば1ミリよくなるさ。

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

脱ステ中に虫歯治療をやり切るべき3つの理由

1. 口腔内の慢性炎症がアトピー免疫を刺激するのを防ぐ
2. 静脈麻酔中の「無意識の掻き壊しゼロ」で皮膚を休ませる
3. 体内の火消しを完了させて皮膚修復に集中させる

今日が一番ひどい肌、明日になれば1ミリよくなるさ。

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

歯医者にアトピーのことで「入院レベルだよ」って言われた時、心がポッキリ��れそうになった

ボロボロの身体で虫歯治療に向かった自分を褒めてあげたい

身体の慢性炎症を一つずつ潰していく泥臭い作業

焦らなくていい

冷たい保冷剤を当てて今夜はゆっくり休もう

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

アトピーを本気で���したいなら、皮膚だけでなく「口の中」を疑った方がいい

虫歯や歯周病という慢性炎症があると、免疫が暴走し続けて皮膚の修復が後回しになる

体内のおおもとの火種を消すこと

それが皮膚再生への近道なんだ

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

脱ステ98日目。

激痛と痒みに耐えかねて「最新のJAK阻害薬なら楽になれるかも」と皮膚科の闇に飲み込まれそうになった。

泥臭く自力で乗り越えたリアルな実体験をブログに全部書いたよ。

今日が一番ひどい肌、明日になれば1ミリよくなるさ。

https://t.co/4MOLjC6QJa

[源さん アトピー寛解の食事と経過（脱ステ・脱保湿・四毒抜き） @atopykannkaigen]

脱ステの限界夜にやるべき対策3選。

1. 保冷剤で患部を局所冷却する
2. 爪を丸く短く整える
3. できた瘡蓋（かさぶた）を命がけで死守する

今日が一番ひどい肌、明日になれば1ミリよくなるさ。