ORGULLOSAMENTE @UNAM_MX. Periodista, productor de radio y locutor. Colaborador en la Coord. de Comunicación Social en #IMSS#Morelos y #Chiva de corazón.
🦷💚 En el #IMSS fortalecemos los servicios de estomatología para brindar una atención cada vez más oportuna y de calidad con nuevo equipo que permitirá ofrecer mejores servicios a la derechohabiencia.
🦷🏥 El IMSS Morelos refuerza sus servicios dentales en Cuernavaca con la entrega de nuevas lámparas de fotocurado y amalgamadores de alta potencia para una mejor atención a derechohabientes.
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🦷🏥 El IMSS Morelos fortalece la atención dental en Cuernavaca
Con el objetivo de mejorar los servicios de estomatología para la población derechohabiente, autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social en Morelos entregaron 20 lámparas dentales de fotocurado y cinco amalgamadores de alta potencia.
Este nuevo equipo permitirá que las unidades de Primer Nivel de Atención cuenten con herramientas modernas para realizar procedimientos dentales con mayor precisión, rapidez y calidad, beneficiando directamente a los pacientes que acuden a consulta.
La titular del IMSS Morelos, doctora Mónica Arriaga Arroyo, destacó que estos dispositivos contribuirán a fortalecer la atención preventiva y los tratamientos odontológicos, al incorporar tecnología que facilita el trabajo del personal médico y mejora la experiencia de los usuarios.
Durante la entrega también estuvieron presentes autoridades del área médica y de estomatología, entre ellas el jefe de Servicios de Prestaciones Médicas, Marco Antonio Adair Liña Amador; el director de la Unidad de Medicina Familiar No. 20, Jesús Lorenzo Núñez Moreno, y el supervisor delegacional de Estomatología y Cirugía Maxilofacial, Carlos Javier Brito Milla.
Con esta dotación, el IMSS busca ampliar la capacidad de atención dental y ofrecer servicios más oportunos a los derechohabientes de Cuernavaca y otros municipios de Morelos. 🪥✨
Entrega @IMSS_Mor equipo de estomatología en Cuernavaca
Con el objetivo de brindar un servicio oportuno y de calidad a la población derechohabiente, autoridades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos hicieron entrega de 20 lámparas dentales de foto curado y 5 amalgamadores de alta potencia en Cuernavaca.
La titular del IMSS, doctora Mónica Arriaga Arroyo, indicó que con estos dispositivos se otorgarán consultas de estomatología con herramientas de última tecnología en beneficio de las y los pacientes en el Primer Nivel de Atención.
En el evento estuvieron presentes, el jefe de Servicios de Prestaciones Médicas, doctor Marco Antonio Adair Liña Amador; el director de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 20, en Cuernavaca, doctor Jesus Lorenzo Nuñez Moreno, el supervisor delegacional de estomatología y cirugía maxilofacial, Carlos Javier Brito Milla, entre otras personas.
🎗️📅 IMSS Morelos ofrece mastografías móviles en Jiutepec y Villa de Ayala del 9 al 11 de julio. #Salud#CáncerDeMama#IMSSMorelos
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🎀 ¡La detección temprana puede salvar vidas! El IMSS Morelos invita a las mujeres derechohabientes de 40 a 69 años, así como a quienes tienen antecedentes familiares de cáncer de mama, a aprovechar la jornada gratuita de mastografías que se realiza del 9 al 11 de julio en las UMF No. 3 de Jiutepec y No. 8 de Villa de Ayala.
🩺 Los estudios se realizarán de 8:00 a 13:00 horas y de 15:00 a 17:00 horas. Para acceder al servicio es necesario contar con vigencia de derechos, presentar la Cartilla Nacional de Salud o INE y acudir sin desodorante, talco, perfume o cremas, además de usar ropa cómoda de dos piezas.
📍 El IMSS recordó que también se realizan mastografías de manera permanente en la UMF No. 20 y el HGR/MF No. 1 de Cuernavaca, así como en el Hospital General de Zona No. 5 de Zacatepec. La detección oportuna hace la diferencia. 💗
El @IMSS_Mor acerca los estudios de mastografía para la población derechohabiente en los municipios de Jiutepec y Villa de Ayala, informó el coordinador auxiliar médico de Salud Pública, Raúl Martínez Rentería.
El especialista invitó a las mujeres de 40 a 69 años, así como aquellas con antecedentes familiares de cáncer, a realizarse una mastografía con el fin de detectar de manera temprana y oportuna cualquier anomalía.
Las unidades móviles brindarán servicio del jueves 9 al sábado 11 de julio en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) No. 3 y 8 en Jiutepec y Villa de Ayala, respectivamente. El horario de atención será de 8:00 a 13:00 horas y de 15:00 a 17:00 horas.
Asimismo, estas pruebas continúan en los mastógrafos fijos en Cuernavaca en la UMF No. 20 y en el Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR/MF) No. 1, así como en el HGZ No. 5, en Zacatepec.
Recomienda @IMSS_Mor alimentación saludable durante el Mundial de Fútbol
· Evitar consumir productos con gran cantidad de sellos nutrimentales.
· En el medio tiempo de los partidos se puede realizar alguna actividad física.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos hizo un llamado a la población en general a disfrutar el Mundial de Fútbol 2026 acompañado de una alimentación saludable, baja en calorías, carbohidratos, azúcares y grasas.
La nutrióloga dietista adscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UM) No. 20 del IMSS en Cuernavaca, Daniela Gómez Vera, pidió a la población controlar el consumo de alimentos en las próximas semanas de esta justa deportiva para mantener el peso y prevenir el desarrollo de enfermedades.
Destacó que se debe evitar el consumo de productos ultraprocesados y optar por alimentos bajos en azúcares como: frutos secos y semillas (todo sin sal ni grasa añadida) ensalada fresca con pollo, agua simple o de sabor sin azúcar.
Ante el tiempo que permanecerán las personas sentadas viendo la televisión, la nutrióloga recomendó que “durante el medio tiempo de los partidos de fútbol se debe caminar por unos minutos o la segunda opción es que después de un juego las personas salgan a la calle y realicen alguna actividad durante 30 minutos sin que implique un gran esfuerzo”.
En la preparación de la comida, aconsejó evitar platillos fritos, capeados o productos empanizados, porque la digestión será más lenta y este tipo de alimentos contienen más calorías.
“Tampoco se recomienda el consumo de bebidas alcohólicas por el exceso de calorías sin valor nutrimental, además de los daños y riesgos a la salud, como la disminución en la coordinación corporal”, agregó la dietista.
En niñas y niños, la especialista sugirió en esta temporada el consumo de papas horneadas, palomitas naturales, paletas de sabor a fruta (sin azúcar) o con chocolate (amargo), así como verduras horneadas.
Al respecto, Daniela Gómez pidió a los padres de familia revisar las etiquetas nutrimentales de los productos porque entre menos azúcar añadida y sodio, puede ser la mejor opción; además, poner atención que los productos no tengan demasiados sellos nutrimentales.
De acuerdo con los especialistas, en esta temporada es importante que las personas con hipertensión arterial eviten las frituras y botanas por su alto contenido de sodio; y no sustituir frutas y verduras por botanas, ya que tienen bajo aporte de nutrientes como proteína o fibra.
La nutrióloga recomendó a la población derechohabiente acudir con oportunidad con su médico familiar para una valoración y en caso necesario ser derivado al servicio de nutrición para un control de peso; posteriormente se integran las y los pacientes a distintas sesiones de acuerdo con su padecimiento y edad; después se le otorga una cita personalizada, se monitorea, se revisan sus hábitos y en base en esto se establece un plan de alimentación.
En #UAEMContigo conversamos con Kenia Carpintero, jefa de Oficina de Cultura Física y Deporte del IMSS Morelos, sobre el Curso Vacacional Recreativo 2026, una iniciativa que promueve la activación física, la convivencia y el desarrollo integral de niñas y niños.
#RadioUAEM
⚽🥗 El IMSS Morelos recomienda:
✅ Evitar ultraprocesados y exceso de sellos nutrimentales
✅ Optar por frutos secos, ensaladas y agua simple
✅ Actividad física en medio tiempo
✅ Evitar frituras y alcohol
#MundialSaludable#PrevenciónEsVida
Recomienda IMSS Morelos cuidar la alimentación durante el Mundial
Cuernavaca, Morelos.- El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Morelos llamó a la población a disfrutar el Mundial de Fútbol 2026 sin descuidar la alimentación, especialmente durante las reuniones para ver los partidos.
La nutrióloga dietista Daniela Gómez Vera, adscrita a la Unidad de Medicina Familiar No. 20 del IMSS en Cuernavaca, recomendó moderar el consumo de alimentos altos en calorías, azúcares, carbohidratos y grasas, con el objetivo de evitar el aumento de peso y reducir riesgos a la salud.
Explicó que lo ideal es evitar productos ultraprocesados o con exceso de sellos nutrimentales, y optar por alternativas más saludables como frutos secos y semillas sin sal ni grasa añadida, ensalada fresca con pollo, agua simple o bebidas sin azúcar.
También sugirió aprovechar el medio tiempo de los partidos para caminar algunos minutos o, al terminar el encuentro, realizar actividad física durante al menos 30 minutos, sin que represente un esfuerzo excesivo.
En cuanto a la preparación de alimentos, la especialista recomendó evitar platillos fritos, capeados o empanizados, ya que contienen más calorías y pueden hacer más lenta la digestión.
Gómez Vera añadió que tampoco se recomienda el consumo de bebidas alcohólicas, debido a su alto contenido calórico sin valor nutrimental, además de los riesgos a la salud y la disminución en la coordinación corporal.
El @IMSS_Mor hizo un llamado a la población en general a disfrutar el Mundial de Fútbol 2026 acompañado de una alimentación saludable, baja en calorías, carbohidratos, azúcares y grasas.
La nutrióloga dietista adscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UM) No. 20 del IMSS en Cuernavaca, Daniela Gómez Vera, pidió a la población controlar el consumo de alimentos en las próximas semanas de esta justa deportiva para mantener el peso y prevenir el desarrollo de enfermedades.
Destacó que se debe evitar el consumo de productos ultraprocesados y optar por alimentos bajos en azúcares como: frutos secos y semillas (todo sin sal ni grasa añadida) ensalada fresca con pollo, agua simple o de sabor sin azúcar.
Ante el tiempo que permanecerán las personas sentadas viendo la televisión, la nutrióloga recomendó que “durante el medio tiempo de los partidos de fútbol se debe caminar por unos minutos o la segunda opción es que después de un juego las personas salgan a la calle y realicen alguna actividad durante 30 minutos sin que implique un gran esfuerzo”.
En la preparación de la comida, aconsejó evitar platillos fritos, capeados o productos empanizados, porque la digestión será más lenta y este tipo de alimentos contienen más calorías.
“Tampoco se recomienda el consumo de bebidas alcohólicas por el exceso de calorías sin valor nutrimental, además de los daños y riesgos a la salud, como la disminución en la coordinación corporal”, agregó la dietista.
En niñas y niños, la especialista sugirió en esta temporada el consumo de papas horneadas, palomitas naturales, paletas de sabor a fruta (sin azúcar) o con chocolate (amargo), así como verduras horneadas.
Al respecto, Daniela Gómez pidió a los padres de familia revisar las etiquetas nutrimentales de los productos porque entre menos azúcar añadida y sodio, puede ser la mejor opción; además, poner atención que los productos no tengan demasiados sellos nutrimentales.
De acuerdo con los especialistas, en esta temporada es importante que las personas con hipertensión arterial eviten las frituras y botanas por su alto contenido de sodio; y no sustituir frutas y verduras por botanas, ya que tienen bajo aporte de nutrientes como proteína o fibra.
La nutrióloga recomendó a la población derechohabiente acudir con oportunidad con su médico familiar para una valoración y en caso necesario ser derivado al servicio de nutrición para un control de peso; posteriormente se integran las y los pacientes a distintas sesiones de acuerdo con su padecimiento y edad; después se le otorga una cita personalizada, se monitorea, se revisan sus hábitos y en base en esto se establece un plan de alimentación.
💗👩⚕️ El IMSS Morelos invita a mujeres derechohabientes de 40 a 69 años a realizarse su mastografía preventiva en Cuernavaca y Zacatepec.
📅 Estudio rápido (15 min)
#PrevenciónEsVida#IMSSMorelos
El @IMSS_Mor invita a mujeres derechohabientes entre 40 y 69 años realizarse con oportunidad su estudio de mastografía en #Cuernavaca y #Zacatepec.
Esta prueba se lleva a cabo en el Hospital General Regional con Medicina Familiar (HGR/MF) No. 1 y en la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 20, en Cuernavaca, así como en el Hospital General de Zona con Medicina Familiar (HGZ/MF) No. 5, en Zacatepec.
Es importante que también acudan derechohabientes con antecedentes hereditarios de cáncer de mama. Las mujeres interesadas en realizarse el estudio deberán cumplir con los siguientes requisitos:
• Estar vigente en sus derechos de seguridad social.
• Presentarse con solo baño corporal, sin talco, desodorante, perfume, crema, etc.
• No usar aretes o accesorios.
• Llevar ropa cómoda, preferentemente de dos piezas.
El estudio consiste en tomar 2 radiografías de cada mama: de los lados y de arriba hacia abajo; y es un estudio de rayos “X” que tarda aproximadamente 15 minutos.
🎀🩷 ¡La detección temprana puede salvar vidas! El IMSS Morelos invita a todas las mujeres derechohabientes de 40 a 69 años a realizarse su mastografía preventiva, un estudio fundamental para detectar oportunamente el cáncer de mama y aumentar las posibilidades de un tratamiento exitoso.
📍 Las mastografías se realizan en el HGR No. 1 y la UMF No. 20, en Cuernavaca, así como en el HGZ No. 5, en Zacatepec. Además, se recomienda que acudan mujeres con antecedentes familiares de cáncer de mama.
Para realizarse el estudio es necesario contar con derechos vigentes, acudir con baño corporal, sin desodorante, talco, perfume o cremas, no portar aretes ni accesorios y vestir ropa cómoda, preferentemente de dos piezas.
⏱️ El estudio dura alrededor de 15 minutos y consiste en la toma de radiografías de ambas mamas. La prevención y el diagnóstico oportuno pueden marcar la diferencia. 💗
En #UAEMContigo conversamos con Ana Paulina Rosas Flores, coordinadora Hospitalaria de Donación de Órganos y Tejidos en el IMSS Morelos y Valeria Ríos Quinto también de esta institución, sobre la importancia de la cultura de la donación, la sensibilización social.
#Donación