atsuco

なんでも出来るミニマリストになりたい。

[JAPAN AIRLINES【JAL】 @JAL_Official_jp]

大阪(伊丹)－旭川・帯広・女満別線
🎉✨直行便定期運航開始記念✨🎉

国内線往復航空券が3組6名様に当たる‼️
フォロー&リポストキャンペーンを開催中✈️

📝応募方法
①@JAL_Official_jpをフォロー
②この投稿をリポスト

#JALで大阪と北海道がぐっと近くに

👇詳細👇

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

雨の日が続く梅雨シーズン☔

外出や通勤、買い物などで意外と疲れやすいのが「ふくらはぎ」
長時間歩いた日や立ち仕事の後は、脚の重だるさが気になることもありますよね。

そんな時におすすめなのがBAUERFEINDのカーフスリーブ「SPORTS COMPRESSION SLEEVES LOWER LEG」✨

☑️段階的なコンプレッション設計
☑️ふくらはぎの筋振動を抑制
☑️長時間の移動やウォーキングを快適にサポート

梅雨のジメジメした季節も、脚を快適に保ちながらアクティブに過ごしましょう🌈

詳細はこちら
🔗 https://t.co/AzsQGl0zPu

[atsuco @atu_plus]

煮込んで♡カレーライス
#TikTok
https://t.co/yVrCtp3tGW
#オリジナル曲
#洋食屋
#カレーライス

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

気温がぐっと下がる秋冬🍁、長時間の運転やデスクワークで腕まわりの冷えが気になる季節。

#BAUERFEIND のアームスリーブは、適度な着圧で腕全体をやさしく包み込み血流をサポート。
マイクロファイバーのやわらか素材で冷えにくく、自然な温かさをキープ✨

🔗 https://t.co/dYTPw0OZh2

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

ぬかるんだ山道や濡れた岩場🏔️
秋のトレッキングでは、ちょっとした滑りが足元の疲れにつながることもあります。
#BAUERFEIND のソックスは、メリノウールの温かさと快適なフィット感で、シューズ内のズレを軽減。
動きに合わせてフィットし、安定した足運びをサポート‼️

🔗 https://t.co/ihGcJ4Fxli

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

朝晩の冷え込みが増してくると、膝まわりの動きが硬く感じることはありませんか🍁
気温の変化で筋肉がこわばると、思わぬ負担にもつながりがちです。

#BAUERFEIND の膝サポーターは、段階的な着圧設計で膝まわりの動きをスムーズにし、自然な動きをサポートします💪

🔗 https://t.co/jQr8rD6ga5

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

懸垂や雲梯トレーニングでは、体幹・上半身などを鍛えられる優れたメニュー。
繰り返す動作をスムーズに行うためにも、肘や腕周りの不安対策はしっかりしておきたいものです💪
#BAUERFEIND のエピTrainは、局所的な圧迫と柔軟なフィット感で、肘の動きを自然にサポート。

🔗 https://t.co/LIeKlDAbiE

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

秋にぴったりなサイクリングやポタリング🚲️
気持ちよくペダルをこぎ続けるためには、脚のコンディションが重要。
筋肉のブレを抑えてパフォーマンスを上げるのなら #BAUERFEIND のカーフスリーブがオススメ！
独自のニットパターンでふくらはぎをしっかりとサポート👍️
🔗 https://t.co/9h4LnQNuiN

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

立ち仕事や通勤、休日の散歩。
毎日の「歩く時間」は少しでも快適なほうがいいですよね🚶

#BAUERFEIND のRUN ULTRA LIGHT COMPRESSION SOCKSは、軽量で通気性に優れた素材が脚をやさしく包み、毎日酷使する脚と歩行���しっかりサポートする一足🧦

🔗 https://t.co/y2Y0OVGYfb
#着圧ソックス

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

足裏や足首の疲労感は、走る人・動く人にとって避けられないもの。
放っておかずにこまめなケアが大切。

#BAUERFEIND の着圧ソックスなら、フォームローラーでのケア中も快適。
アーチを支えるフィット感と、足首まわりのテーピング効果で、リカバリーの質を��めます。

🔗 https://t.co/FwsVmhFCfj

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

バランスボールを使ったトレーニングは、シンプルに見え���下半身や体幹に大きな負荷がかかります💪
身体をコントロールしながら続けることで、集中力と安定感がUP☺️

#BAUERFEIND のカーフスリーブは、独自の着圧効果で包み込み、自然な動きを保ちながら筋肉をサポート‼️

🔗 https://t.co/9h4LnQO28l

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

コートやピッチで繰り広げられるスピーディな展開で、蹴る・止めるをはじめとしたボールさばきやスムーズな動きを続けるためには、膝の安定は大切な要素。
#BAUERFEIND の膝サポーターは、軽量で動きやすい設計でプレーをアシスト✨️
安心してプレーを続けられます。

🔗 https://t.co/jIlz4tR8bI

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

サッカーやフットサルでの動きできになるのはやはり膝への負担💦
俊敏なステップや急なターンが多い競技だからこそ、膝へのケアはしっかりとしておきたいですね。

#BAUERFEIND の膝サポーターは膝周辺を包み込む着用感で、プレー中の安定感をプラス✨️

🔗 https://t.co/jQr8rD5Ikx

#膝サポーター

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

海辺でのスポーツやアクティビティは、開放感をめいいっぱい楽しめるのがポイント✨️
でも、長時間の直射日光や砂の照り返しは、腕にとって意外と負担になります。

#BAUERFEIND のアームスリーブは、軽くて通気性のある生地が腕にフィットし砂浜や波打ち際でも快適👍️

🔗 https://t.co/47WrpGk2oP

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

気になる汗や、使用後の汚れはなるべく早く落とすことが大切

#BAUERFEIND のサポーター・コンプレッションウェアは洗濯🆗

手順は簡単✨️
洗濯ネットに入れて、中性洗剤で洗うだけ‼️
洗濯機の使用も🆗
⚠柔軟剤は使用しないでください。

適切なお手入れが長持ちの秘訣㊙
ぜひお試しくださいね✨

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

下半身トレーニングでは、膝の安定性がパフォーマンスを左右します。

#BAUERFEIND の膝サポーターは、段階的着圧設計で膝周囲を包み込み、動作をスムーズにサポート👍️
軽���で柔らかいニット素材は、夏場に汗をかいても快適で、動きに合わせて自然にフィットします☺️

🔗 https://t.co/jQr8rD6ga5

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

スポーツを楽しむとき大切なのは「思い通りに体を動かせること」。しかし、膝に不安があると動きが制限されてしまいます。

#BAUERFEIND の膝サポーターは、着圧効果で膝まわりにしっかりフィットし、安定感をアップ‼️
不安を気にせずスポーツが楽しめます💪

🔗 https://t.co/jQr8rD5Ikx

#膝痛

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

水遊びは楽しいけれど、大人は日差しと格闘しながらホースを握りっぱなし。
そんなときこそ #BAUERFEIND のアームスリーブ👍️
腕を支えるだけでなくUV対策の一環としても活躍します。

耐久性が高く、遊び終わったら洗濯機へ。
そのまま翌日も使えるタフさも魅力です☺️

🔗 https://t.co/dYTPw0OZh2

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

膝のコンディションを気にせずに思い切り動けたら、トレーニングはもっと楽しくなるはず💪
#BAUERFEIND の膝サポーター「ゲニュTrain」はトレーニングをはじめ様々なシーンで活躍するサポートギア。
安定感と快適性を両立し、長時間の運動でもズレにくいのが特長です。

🔗 https://t.co/ypn51cXqh0

[Bauerfeind（バウアーファインド） @bauerfeind_ps]

家の中で取り組むトレーニングやコンディショニングでは、体をいたわりながら継続できるサポートが求められます。

そんな時に活躍するのが #BAUERFEIND の膝サポーター👍️
通気性のある素材で快適に使えるので、毎日のコンディショニングにも取り入れやすい設計です。

🔗 https://t.co/jQr8rD6ga5