✧𝙒𝙞𝙨𝙝 𝙮𝙤𝙪 𝙡𝙪𝙘𝙠 ⸝⸝

น้องรสส้ม

[✧𝙒𝙞𝙨𝙝 𝙮𝙤𝙪 𝙡𝙪𝙘𝙠 ⸝⸝ @augustforty]

สวัสดีคับ เราจะมารีวิวโครงการนำร่อง obec-mumt ของคณะเทคนิคการแพทย์ มหาวิทยาลัยมหิดล ที่เราติดในรอบโควต้าคับ #มหิดล #dek68

[ทิดา @angelinsummer09]

จริง หมาล่า , นํ้าจิ้มชาบู หรือพวกชานมไข่มุกนี่ตัวดี บางทีโซเดียมมันพุ่งไปถึง 4,000-5,000 เลยนะ ทั้งที่จริง เราควรกินไม่เกิน 2,000 ต่อวันด้วยซํ้า ส่วนการกินชานมไข่มุกเห็นเขาบอกกันว่า น้ำตาลจะไปทำลายหลอดเลือดฝอยเล็กๆ ในไต เลยทําให้ไตสูญเสียประสิทธิภาพในการกรองของเสีย แต่นี่ก็อดคิดไม่ได้ถึงปัจจัยหลักว่าทำไมเด็กๆ ถึงเป็นกันเยอะขึ้นทั้งที่พึ่ง 20 ต้น ๆ เลยลองมองดูจากคนรอบข้าง ส่วนตัวเลยนะ คิดว่าเดี๋ยวนี้ร้านพวกนี้ค่อนข้างเข้าถึงง่ายมาก "Obesogenic Environment " เดินไปหน้าปากซอยก็มีชานมไข่มุกให้กินละ ไปมหาลัยมีหมาล่าชาบูเพียบ อีกอย่างการที่จะทำอาหารกินเองก็ไม่ค่อยสะดวก ของแปรรูปหลาย ๆ อย่างก็เลยเป็นตัวแปรสำคัญด้วย ร้านพวกนี้ก็เลยตอบโจทย์กับสภาพแวดล้อมการเป็นอยู่ ไม่ใช่แค่ขาดวินัยอย่างเดียวหรอก

[คุณทศ ✨ @toast_ten]

1. เงินสดสำรองอย่างน้อย 12 เดือน
2. ไม่จ่ายบัตรเครดิตขั้นต่ำ
3. ทำประกันสุขภาพและชีวิต
4. ตรวจสุขภาพทุกปี
5. ออมเงินอย่างน้อย 20% ต่อเดือน
6. หนี้ไม่เกิน 30% ของรายได้
7. ที่มาของรายได้มั่นคง มีรายได้หลายทาง
8. นอนเฉลี่ยวันละมากกว่า 7–8 ชม.
9. วางแผนการเงินหลังเกษียณ
10. มี passive income มากกว่า fixed expense

อาจจะทำให้ครบได้ยากในทันที แต่ค่อยๆสะสมไปทีละข้อเพื่อจะได้ใช้ชีวิตแบบไม่ประมาท

[Wwiiztacrhd @wwiiztacrhd]

พี่ที่ทำงานฮีรวยมาก ฮีสนแค่ว่าแฟนจะมีชีวิตที่อยู่ดีมีสุขมั้ย อยากให้แฟนสบาย แฟนจะได้อยากมีลูก ตอนมีลูกก็จะช่วยเลี้ยงลูกให้ ผชอ่ะ มายด์เซตแบบนี้ไม่ดีตรงไหนวะ ปล.ละผญก็ไม่ได้จะเกาะผัวจ่ะ ผญก็แบบอ่ะชั้นหาเลี้ยงตัวเองได้ แต่คือจะให้กุไปคบคนที่ขอหาร กุจะไปคบทำไมก่อน😮‍💨

[TwentyNine @Twentynine298]

ขอให้เรื่องความเข้าถึงบทบาทได้มั้ย นี่ยอมในความกลืนคาแรคเตอร์ไปทั้งกายหยาบของไอซ์ซึมากก เก่งอะขนลุก

[CM. 🎄🌟🎀 @CM_In12]

ยกให้ตำนานลิ้นเปลี้ยพี่เต้แห่งใส่นัว จนพี่พีบอกต้องเรียกตำรวจมาตรวจบัตรปชช.พี่เต้555555+

[Ingrid @IngridFromSpace]

บุรุษไปรษณีย์นี้แหละค่ะ จุดแข็งสุด พี่ไปส่วนใหญ่อยู่ในพื้นที่นานมาก (แถวบ้านเราน่าจะเกิน 10 ปี) ชำนาญพื้นที่ ส่งของได้โดยไม่ต้องโทรถามทาง รู้หมดใครชื่ออะไร จ่าหน้าซองผิดก็ส่งถูก ร้านค้าเปิดกี่โมง บ้านนี้ไม่มีคนรับต้องฝากที่ไหน

ข้อมูลแบบนี้ไม่มีในระบบนะ ต้องอาศัยความชำนาญของคนล้วนๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้มันกลายมาเป็น trust ทำให้คนเชื่อใจในไปรษณีย์ไทยมากกว่าเอกชน

[ท๊าดา @TadaaVoila]

ทวิตนี้ก็ทำควายดิ้นได้เหมือนกันนะ ร่างกายก็ของเขาแท้ๆพวกมึงเจ็บปวดอะไรจากทวิตนี้อ่ะ555555555

[Zoya🕊️ @Zoya_ki_batein]

I love that we're naming them and sharing their faces. They don't deserve anonymity.

[น่า @LunaticRem]

ชั้นใช้ความกล้ามากกับการบอกผู้ชายในบ้านให้ราดน้ำชักโครกจนกว่าน้ำจะใสและต้องราดรอบโถด้วยเพราะผู้หญิงไปนั่งต่อเขารังเกียจ แม่งเอ่ย ทำไมกรุต้องบอกด้วยวะ เรื่องพื้นฐานสัด ๆ ปรบมือให้จั๊นที

[𝗕𝗨𝗗𝗗𝗬𝗕𝗔𝗕𝗬_𝗕𝗧 #ติดซีรี่ย์สืบสวน @faijaebbr]

จุดเริ่มต้นทำให้คนเริ่มรู้จักน้าหมูเพิ่มขึ้น
ซุปเปอร์มาร์เก็ตบ้าอะไร เจอแต่อะไรไม่รู้

พี่ไม่ได้ใส่อารมณ์ คำนี้น่าจะเหมาะ5555

[Hyper Shark! @HyperSharkk]

ครั้งนี้ผมเลือกบริจาคให้กับ “บ้านแสงจันทร์” เพื่อผู้ป่วยและญาติที่ยากไร้ โรงพยาบาลพระปกเกล้าจันทบุรี ครับ

ผมตั้งใจจะแบ่งเงินจาก twitter เพื่อมาส่งต่อให้เกิดประโยชน์มากที่สุด

จากยอด engagement ที่เกิดขึ้น อยากให้ทุกคนรู้ไว้ว่าคุณคือหนึ่งในนั้น และมันจะเกิดประโยชน์ต่อผู้อื่น ผ่าน content ที่ผมตั้งใจจะให้คุณค่ากับสังคม

ขอบคุณทุกคนมากๆ ครับ ที่ติดตาม และคอยกดไลค์ รีโพสต์ หรือมาคุยด้วยกัน คุณมีส่วนร่วมกันทุกการบริจาคของผม ขอบคุณมากๆ ครับ

[德 @nigglodeon]

Abdul (32) married Priya (11), and is pregnant, today. SICK

[꒰ mayomii✿ ꒱⁷ ᵛ ᵗᵒᵖ @Vtarmin_jeon]

พี่เอฟไมค์เอคโค่เพราะพี่เจมส์แกล้งว่าพี่เอฟไม่ได้ปิดไมค์ในเกม อันนี้ตลกมาก ตอนดูไลฟ์ขำเหมือนจะตาย ละเปนเกมที่พี่ปะเต้เปนงานที่สุดด้วยนะ คนที่ซนคือพี่เจมส์กับพี่เอฟ5555555555655665555567)

[Jaykchr @jaykchr]

ตอนนี้ที่หอศิลป์มีวิธีเข้าวัดแบบด้านกลับ ใครอยากเห็นผู้ชายใส่โสร่งสวยๆ ไปชมที่หอศิลป์ชั้น 7 ไปฝั่งขวาเดินเข้าห้องด้านใน

[babybabe ྀི @babybabeni]

อยากให้ทุกคนไปลองอ่านเรื่อง #saveทับลาน กันดีๆจริงๆนะ เรื่องนี้มันซับซ้อนกว่าที่คิดนะคับ มันมีคนเดือดร้อนจริงๆและพื้นที่ป่าก็ได้รับผลกระทบจริงๆเช่นเดียวกัน

พื้นที่ไทยสามัคคีจริงๆแล้วเกิดจากการอพยพเข้าพื้นที่โดยรัฐเนื่องจากที่อยู่เดิมมีการปะทะระหว่างรัฐกับคอมมิวนิสต์ ประเด็นคือพอปี 2524 ได้มีการประกาศเขตพื้นที่อุทยานทับลานโดยที่เป็นการกำหนดพื้นที่โดยใช้เขตป่าเดิม ไม่ได้สำรวจพื้นที่จริงๆเลยกลายเป็นพื้นที่อุทยานซ้อนทับกับพื้นที่ที่ชาวบ้านอยู่ พอ 2543 มีการลากเขตใหม่ตาม one map แล้วมันมีพื้นที่ที่หายไปและเพิ่มขึ้น

ซึ่งมันกลายเป็นว่าถ้าใช้แนวเขต 2524 พื้นที่ที่ชาวบ้านอาศัยอยู่ก็จะซ้อนทับกับพื้นที่อุทยาน แต่ถ้าใช้แนวเขต 2543 ก็จะทำให้สูญเสียพื้นที่ป่าไม้ไปกว่า 1.5 แสนไร่ มีช่องโหว่ที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนมือแล้วพื้นที่ตกไปอยู่ในมือนายทุนมากกว่าชาวบ้าน อีกทั้งยังมีปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลกระทบต่อความสมบูรณ์ของป่าอีก อย่างที่เคยทวิตไปนี่ว่าเรื่องนี้มันซับซ้อนเกินกว่าจะแก้ปัญหาด้วยภาพรวม ตัดออกหรือไม่ตัดออก มันควรจะแก้เป็นเคสๆไปตามที่มูลนิธิสืบนาคะเสถียรเคยบอกเลย ที่ออกมาเรียกร้องมันไม่ใช่แค่การไล่คนออกหรือตัดป่าทิ้ง เราแค่ต้องการทางแก้ปัญหาที่ดีกว่าวิธีนี้ให้คนสามารถมีที่อยู่ได้โดยไม่กระทบพื้นที่ป่าอ่ะ

( อันนี้คือคร่าวๆเท่าที่อ่านมานะคับ ทุกคนลองไปอ่านรายละเอียดเพิ่มแล้วมาช่วยกันเรียกร้องน้า อย่าปล่อยให้เรื่องเงียบนะคับ🥺🖐🏻 )

[阿雅♡̆̈ AYA REST @sebqer]

กุให้เลยคอมเมนต์ที่ สตป ที่สุด ดูซีรีส์เกย์แต่มาบอกว่าชอบเพราะเหมือนชายหญิงดี เออเริ่ด ไม่ไปดูชายหญิงละ

[らん ✿ @merriiran]

วัน ๆ ของชายแท้ในโคนัน ถ้านี่ไม่ใช่เพศที่อ่อนไหวและสิ้นคิดที่สุด วางแผนฆ่าแฟนตัวเองเพราะจะเอาเงินประกันบ้าง ฆ่าเพราะพ่อบอกถ้าแต่งงานกับผู้หญิงจะไล่ออกจากบ้านบ้าง อีกรายฆ่าเพราะโมโหที่ผู้หญิงโกหกว่าตัวเองมีแฟน รายสุดท้ายตามฆ่าผู้หญิงผมสีน้ำตาลมา 4 คน เหตุเพราะเคยถูกหักอกโดยผู้หญิงผมสีน้ำตาล คือมันไหวกันไหม

[PU3N9 🐝 @babygrac3]

เป็นติวเตอร์ บอกเลยนะว่าผู้ปกครองที่โอนสลิป wisdom จ่ายค่าเรียนยากมาก ค้างแล้วค้างอีก ทวงจนอาย ละแต่ละคน บางคนรวยเลเวลที่กิจการของเค้า คนไทยใช้กันแทบทุกบ้าน งงมาก ยอดหลักพันทำไมต้องดึงขนาดนี้คะ

[Feuille de Nontbourg @FeiZV]

ที่อาหารทะเลไทยโดนแบนจากต่างชาติติดธงแดงก็เพราะเรื่องค้ามนุษย์เนี่ยแหละ

แล้วมันคือกลางทะเลอะ พื้นที่ไร้กฎหมายชัดๆ ฆ่ากันตายก็ไม่มีใครไม่รู้ แถมง่ายนิดเดียว อยากฆ่าใครก็แค่จับโยนลงทะเล

ตำรวจนี่อย่าหวัง อยู่บนบกมันยังไม่ค่อยจะทำอะไรเลย

[𝐆. ‧₊ @MRBRIGHTSIDE94]

คนไทยนี่มันโคตรจะ busy ไหนจะเรื่องปลาหมอคางดำ saveทับลาน กลับมาเรื่องแลนด์บริดจ์อีกแล้ว แม่งเอ๊ย ประเทศห้ามพัฒนาโดยแท้ นกมหค