Auria Segarra

Deportista, apasionada del #tenis, de la naturaleza, los #animales y la #lectura. Disfrutando de la vida.

[Ares Zamora @ares_psicologa]

A los exigentes… Cuidado con esta trampa de la #exigencia .

#Taller al que hago referencia: https://t.co/vn70ZdyJK4

[Auria Segarra @auriasega]

Hem tingut un company nou🤣💖

[Ràdio Lleida - SER Catalunya @SERLleida]

"Amb els propòsits del nou any potser és millor evitar frustracions reajustant expectatives"

Entrevista a la piscòloga Ares Zamora
https://t.co/9ydr6SOQL1 a través de @La_SER

[Ares Zamora @ares_psicologa]

Mi colaboración con @elcorreo_com

https://t.co/GLXKEWYuee

[Ares Zamora @ares_psicologa]

Esta mañana recibía un mensaje de una amiga mía: “me siento sola”. Y me he parado a reflexionar sobre la de veces que he oído esta frase últimamente.

#soledad #psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #bilbao #ares_psicologa #arespsicologa #conlos5sentidos

[Ares Zamora @ares_psicologa]

La exigencia de la frase: “sé tu mejor versión”

#psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #bilbao #ares_psicologa #arespsicologa #conlos5sentidos

[Ares Zamora @ares_psicologa]

Octubre 2020 - mayo 2023.

Gracias por haberme hecho tan libre y feliz 🏡💛

#hogar #duelos #mudanzas #psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #bilbao #ares_psicologa #arespsicologa #conlos5sentidos

[Ares Zamora @ares_psicologa]

“Lo más bonito del día de hoy ha sido teneros a todos en esa mesa redonda grande. Qué felicidad”. - Decía hace un rato mi abuela, que hoy cumple 90 años.

#Agradecida #Amama90 #Zorionak #familia #cumpleaños #abuelas #isla #cantabria #bilbao

[Ares Zamora @ares_psicologa]

#Roma te enseña q de las ruinas, se resurge y se reconstruye. Que en el caos, se puede encontrar paz. Que desde la altura de sus terrazas y cúpulas, se ve todo con otra perspectiva. Y sus edificios coloridos, te muestran la paleta que como en todo, siempre hay de colores. 💙#amor

[Ares Zamora @ares_psicologa]

Dolores de tripa.

Expresar, sea en el formato que sea, es terapéutico. El cuerpo habla lo que nosotros callamos. Échale un cable, y no te lo quedes dentro 💜

#emociones #psicosomatizar #somatizaciones #psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #ares_psicologa

[Ares Zamora @ares_psicologa]

Fin a 4 días en familia. Días de reencuentro, de descanso, de conocer, de conversar, ponerse al día, estar de acuerdo en cosas, no estarlo en otras, de disfrutar de…

#familia #psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #ares_psicologa #conlos5sentidos

[Ares Zamora @ares_psicologa]

¿Personas tóxicas o conductas tóxicas?

Ahí va mi critica. El sambenito de las etiquetas…

#personastoxicas #conductastoxicas #etiquetas #profeciaautocumplida #efectopigmalion #psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #bilbao #ares_psicologa #arespsicologa

[Ares Zamora @ares_psicologa]

Ya que mañana es el #díainternacionaldelbeso , ahí van algunos de sus beneficios…
💋💕💘💙

#besar #psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #bilbao #ares_psicologa #arespsicologa #conlos5sentidos

[Ares Zamora @ares_psicologa]

¿Y si aterrizamos las fantasías?

La vida es hoy. Mañana, ya se verá.

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[Ares Zamora @ares_psicologa]

El duelo migratorio.
Tema que podríamos extender mucho.
Dejar casa, para ir a casa.
O para algunos, muy duro: dejar casa, para ir a lo que te toca que sea tu casa.

#duelomigratorio #emociones #psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #bilbao #ares_psicologa

[Ares Zamora @ares_psicologa]

¿Desahogo o victimismo?

#queja #victimismo #actitud #saludmental #psicologia #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #bilbao #ares_psicologa #arespsicologa #conlos5sentidos

[Auria Segarra @auriasega]

Montgarri, preciós entorn💙💙

[Ares Zamora @ares_psicologa]

Feliz #DiaInternacionalDeLaMujer 💜

[Ares Zamora @ares_psicologa]

RRSS y psicología: No a costa de mi salud mental.

#psicologia #limites #saludmental #bienestar #exigencia #redessociales #psicologos #prioridades #reflexiones #terapiaonline #psicoterapia #bilbao #ares_psicologa #arespsicologa #conlos5sentidos

[Ares Zamora @ares_psicologa]

#FelizDíaDeLaPsicología 💜