@SoyAlvar0 También dudo que veas resultados. Te vi en el gimnasio y levantas poco peso. Pasas demasiado tiempo viendo el celular y te olvidas de hacer ejercicio. No se como es tu tipo de alimentación pero tal vez no sea la adecuada
@SoyAlvar0 Un par de veces te vi haciendo ejercicios en el gimnasio. Casi no ejercitas por que levantas muy poco peso como para trabajar los músculos. Yo creo que en casa con un par de mancuernas de 5 kg. podrías hacer lo mismo que hacias en el gimnasio