October 10 is blue light awareness day. LED lights with high 460-495nm blue content should carry the warning label "may be harmful if used at night." https://t.co/ViyfpOtsf2
#bluelight#health#ledlight
X-ers unite! Fotograaf @chloeleenheer heeft je steun nodig voor een waanzinnig mooi project. Lees meer & doneer via deze link. #voordekunst#thelastdance
https://t.co/3WNreIdkC7
In het eerste kwartaal van dit jaar heb ik samen met diëtist Chantal Verwest van BASIS lifestyle een voedingsprogramma uitgevoerd bij de afdeling Spare Parts & Logistics van Canon Production Printing in Venlo. Vooraf werd voor iedere medewerker de samenst…https://t.co/ecsErfBamD
Wat je eet heeft invloed op je slaap. Met name suikerrijke voeding heeft een negatieve impact op diepe slaap. Suiker eet je misschien voor je plezier, niet voor je gezondheid.
#slaap#voeding#gezondheid https://t.co/urfkbsCHyd
We zijn los! Sinds vorige week aan de slag met ons Dag & Nacht Vitaal programma bij KPN. Interviews met stakeholders, leefstijltrainingen, bijeenkomsten Vitaal Leiderschap, onderzoek, intervisiegroepen... You name it! Met het nodig…https://t.co/Uj8oo6plO5 https://t.co/URwjkX8Mhc
Wanneer je echt alles wil weten over de laatste stand van de wetenschap rond verlichting en gezondheid, lees het boek THE LIGHT DOCTOR van Martin Moore-Ede👇🏻
#verlichting#gezondheid https://t.co/fCMqgjeJHw
Altijd weer een moment in het jaar om naar uit te kijken: gastcollege geven als onderdeel van de minor van brein tot gedrag, Hogeschool van Amsterdam Toegepaste Psychologie! https://t.co/4LJUAWEyOf
This HuffPost article talks about sleep behaviour, and in particular explains that earlier wake times are part of the natural aging process. This phenomenon affects a large group of shift workers, age group 50+ years old. Their tol…https://t.co/SGiwKlAYOW https://t.co/KAzKdJqzQw
Personalized nutrition, oftewel een persoonlijk dieet voor iedereen. Omdat bij iedereen de stofwisseling weer anders werkt. CIRCADIAN werkt samen met Chantal Verwest van BASIS Lifestyle en Berend Tillema van Advanced Biotics in een…https://t.co/xXMW2EndTL https://t.co/P06v5cRI69
Since 1938, Harvard has been conducting one of the longest-running studies on happiness. @robertwaldinger, MD, a professor of psychiatry at Harvard Medical School and director of the Harvard Study of Adult Development, found that j…https://t.co/dFGHIvuV9H https://t.co/xOtOWUbblM