@franxx9090@iogatto13 DIIIT yanlış bilgi 🚨
2500 kalori maintenanceın varsa günde 2000 kalori çikolata bile yesen kilo verirsin.
Twinkie Diet diye aratıp kendiniz de doğrulayabilirsiniz.
@homosamiyens@darkwebhaber gayet de gerek var. o kabloda barın ağırlığını anca taşıycak kadar ağırlık var, kas kaybı yaşamamak için bile belli bir ağırlık olması lazım.
@homosamiyens@darkwebhaber yapma ya öyle miymiş 😂
bana hipertansiyon hastalarında çekiş hareketlerinde tükenişe gitmenin fatal olacağını söyleyen bi tane araştırma yollasana