aki

20230606start
(04)ダイエット垢
更新はきまぐれかも？
呼びタメ歓迎🙆

[aki @avmfaewpo]

誕生日を迎えてやっと決意😀
ずぼらでも続くのか？？
一緒に頑張れるひと募集です🙏

#ダイエッタープロフ #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエット垢と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中 #ダイエッタープロフ #ダイエット仲間募集

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/8/2：64.4
生活習慣本気で変えていきたい

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/7/20：64.8
旅行が多かった割には維持できてる？

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/7/5：64.7
やっぱり睡眠不足の時より増えにくい気がする

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/7/1：64.9
生活のリズムも戻ってきて少しずついい感じになってきた

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/6/22：65.4
体調が良くなってきたのでウオーキング再開できそうかな？

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/6/2：65.1
旅行で増えてるかと思ったけどそれほどじゃなかった:苦笑い:

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/5/26：64.4
増えたり減ったりだけどいい傾向かも

[aki @avmfaewpo]

ちょっと萎れてきてるけどまだまだ見頃

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/5/16：64.6
まだ現状維持かな～？
健康診断までには少し減らしたい

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/5/3：64.8
少しずつ減らせるペースになりそう

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/4/25：65.2
もう少し食べる量減らしてもいいかな〜

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/4/14：64.9
そろそろリバウンドがストップできたかな？

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/4/13：65.3
ちょっと睡眠時間が不規則かな～

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/4/8：64.9
2駅前から歩いて歩数確保🙌

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/4/7：64.7
夜に食べる量がまだ多いかな？

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/4/6：64.6
ちょっと体調がスッキリしない感じ

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/4/2：65.0
少しずつ戻していこう〜

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/4/1：65.4
かなり落ち着いてきたので今日からまた再開できそう

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/3/16：64.0（パジャマ込み)
夜食べる量も戻せてきてる

[aki @avmfaewpo]

start　2023/6/6：70.5
today　2026/3/07：64.6（パジャマ込み)
2駅前から歩いたりして少しずつもとに戻していこう〜