@rehabmeeniem يعطيك العافية يا قلبي ❤️ ولا يحرمنا ربي من علمك و معرفتك والله يزيدك من فضله ، من بعد ما حطيت الصورة الي مشحونة وانا في خير كان على سداد ايجار متأخر والحمد لله ربي سخر لي من يسده والحمدلله حمدا كثيرا
مرة شكرا 💕
@SaudiNews50 الله لا يريحكم يا وزارة التعليم اتعبتم الطلبة والطالبات والمعلمين والمعلمات
وأولياء الأمور والامهات والاباء وزدتم عليهم الضغط والاعباء
حسبي الله ونعم الوكيل فيكم
والنتائج تعليم فاشل
@rehabmeeniem الله يحفظك و يوفقك و يوسع عليك و يرزقك من واسع فضله و يزيدك علم ومعرفة ويعزك بعزه ويذل كل شخص يريد بك السوء ويرد كيدهم في نحورهم
احبك ❤️❤️🌹🌹
طرق تحسين الصحة النفسية:
- لاتجلد ذاتك وتقلل منها.
- مارس الرياضة يومياً.
- تناول أكل صحي.
- تخلص من العلاقات المزعجة.
- مارس الامتنان.
- استمتع بما تملك.
- خذ كفايتك من النوم ليلاً.
- تخلص من التسويف وبادر بالتنفيذ.
- خصص وقتاً للتأمل.
- ريح نفسك من الجوال كم ساعة.
(المختص الدكتور عبدالله السلمان)
@L654378372 @Redrose51345310@rehabmeeniem ياقلبي لك قناعاتك وايمانك ولنا قناعتنا وايماننا وكل واحد يسير في الطريق الي يختارة ويريحه محد جبرك على شيء إذا كان ربي لم يجبر الانسان على اختيار طريقة بل قال وهديناكم النجدين كل واحد يختار الطريق الي يبغاه