مما يخفف الضغوط "والتي لا يمكن التخلص منها" أن تكافئ نفسك بعد كل جهد لفترة من الزمن لاستعادة عافيتك النفسية، لا تنظر لهذه المكافأة أنها ترف أو ضياع وقت فهي ما يجعلك تستمر، حتى الآلة تحتاج لصيانة، ومع ذلك أنت لست آلة، أنت بشر ولا بأس أن تتعب وتملّ وتحزن، اعتنِ بنفسك.
#اسامه_الجامع