Coach/athlete for over 18 years. Four time regionals athlete at the Crossfit games. If you want it and believe in it bad enough, fuck the rest, you got this
¿No tienes ganas de ir al gym?
Levántate
Empaca tu mochila
Tomate un café
Ve al gym
Al final agradecerás haber ido, nunca terminarás un entrenamiento, arrepentido de haberlo hecho, por mucho que haya costado llegar ahí, no busques “ganas” haz las “ganas” deja de pensar y actúa.
@Profeco Compré un vuelo de @interjet hace un año para diciembre, apenas ahorita me informan que se cancela y me dicen que mi reembolso puede tardar hasta un año! Era un viaje familiar de un costo alto se me hace pésimo su servicio y respuesta, en donde puedo denunciar?
“La paradoja de la libertad:
La forma de expandir tu libertad es reducir tu enfoque.
Enfócate en ahorrar para lograr la libertad financiera
Enfócate en el entrenamiento para lograr la libertad física
Enfócate en aprender para lograr la libertad intelectual "
El día después de los games es como el 1ro de enero para la comunidad de CrossFit. Boxes llenos de gente motivada, porque ahora sí es su año ¡venga, que esté si sea el bueno, planifica, mentalízate y a darle, un día a la vez!
Siempre me ha parecido muy interesante el cambio de horario, habla mucho de la naturaleza humana.
Es más fácil no explicar las razones y forzar una realidad diferente, que tratar de convencer a todos de cambiar su comportamiento por el bien común (i.e. ahorro de energía).
-Seré feliz cuando logre lo que quiero
-Lograre lo que quiero porque soy feliz
Diferentes enfoques para un mismo camino ¿Cuál es el más eficaz?
https://t.co/jP342odlWO
“La presión es un privilegio, la cima de la montaña es demasiado angosta y el oxígeno es limitado, no cualquiera llega y casi ninguno se mantiene. A esos pocos los llamamos súper humanos”
@Profeco Que se hace si @Telmex me tiene sin internet ya más de tres días? me dijeron que se comunicaban conmigo y nada. Además no me contestan ni me resuelven y me siguen cobrando
Una de las mejores cosas que puedes hacer para cambiar tu estilo de vida, es juntarte con gente que ya tenga el estilo de vida que deseas. La admiración impulsa la acción, motiva la disciplina y genera constancia “dime con quien andas y te diré quien eres”
@Profeco Pague un vuelo con @DespegarMx me lo dejaron abierto y supuestamente podía cambiarlo sin costo pero en la página me aparece que no se puede cambiar y van dos días que intento llamar y no contestan
"Don’t spend what you haven’t earned.
Avoid financial debt. Don’t spend money you haven’t earned.
Avoid social debt. Don’t spend goodwill you haven’t earned.
Avoid calendar debt. Don’t spend (free) time you haven’t earned."
–@JamesClear
“La historia, a pesar de su dolor desgarrador, no se puede borrar, pero si se enfrenta con valentía, no será necesario volverla a vivir.”
-Maya Angelou