آيـة

تفريغ كتابيّ لا أكثر

[آيـة @ayaguly]

@xsarals Yeah i heard of it, i think breathing techniques while doing the movements has a lot to do with it too.
Anyways i think if emotions wants to come out they don’t need a certain movement they’re just gonna explode 😂

[آيـة @ayaguly]

@xsarals Maybe they feel a sudden inner connection with their feelings and it all comes out? Idk, i don’t think yoga is relaxing 😂 so i have no clue

[آيـة @ayaguly]

@Amadology If i walked out feeling like i understood why its happening, learned something new about myself, or walked out feeling lighter

[آيـة @ayaguly]

امس سهرت على قصة بدر المطيري و والله ان ضايق صدري بشكل ما اعرف اعبر عنه ولا قادرة استوعب حجم القهر و المعاناة و الألم الي عاشها هالانسان ولا قادرة اهضم كمية الظلم الي تعرضلها صوته للحين يرن بإذني قهره و دموعه و الاهانات الي تعرض لها
ماراح اتخطى

[آيـة @ayaguly]

ان اغلب آلامنا مهما كانت صعبة لا تتضاعف الا بسبب الآخرين

[آيـة @ayaguly]

هل هذي الكآبة موسمية؟ مو طبيعي الوضع!!

[آيـة @ayaguly]

@HananDashti بالضبط 👌🏻

[آيـة @ayaguly]

مرة سألت صانع محتوى عن الشخص الي يسويله ال editing على فيديوواته لأن محتواه تطور عن قبل
وقالي "لا" لأن business is business 🙂
هذي عيينة صغيرة من البعض الي عبالهم ان لما يعطون معلومة حق احد بياخذ رزقهم، و مايفكرون ان الله سبحانه خزائنه ماتخلص

[حنـان دشـتي @HananDashti]

نصيحة اختكم بالله لكم

لاتبخلون على أي أحد بأي معلومة بعض المعلومات تفتح باب رزق، تنقذ أشخاص و تصحح مسار

خصوصاً اذا كنت في مكان قيادي عمرك لاتفكر انك تحصر المعلومة بس عندك وماتعلم غيرك عليها

القيادي الناجح يخلق منه قياديين ناجحين و ليس أتباع.

[آيـة @ayaguly]

معاناة الشخصيات الاجتماعية بزيادة و الانطوائية بزيادة متعبة جد!

[آيـة @ayaguly]

عاقبت نفسي و دشيت فلم godzilla vs kong
فلم مدته ساعتين قالو فيه ٤ جمل بس 🙂

[آيـة @ayaguly]

@Alabbar94 Then we definitely need a book review afterwards 🙏🏻
Enjoy reading 📚

[آيـة @ayaguly]

@Fatmaa_1989 😂😂😂😂😂

[آيـة @ayaguly]

أكاد أجنّ من فرط اندفاعي

[آيـة @ayaguly]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[k @khulooddma]

🤣

[Dr. Anastasia Maria Loupis @DrLoupis]

True.

[آيـة @ayaguly]

@Alabbar94 The right one looks interesting

[آيـة @ayaguly]

At this point im sure that this is emotional eating and not something else

[آيـة @ayaguly]

اول مره اشوف اكاونت وكالة سيارة يداحر الناس بالكومنتات 😂

[آيـة @ayaguly]

ما تلاحظون ان الفنانين الخليجيين صارلهم فترة طويلة مانزلو اغنية حلوة؟ احس الفن صار نفس (شي ان) كواليتي "فنّي" تعبان جداً

[Esraa Alshikh إسراء الشيخ @Esralshikh]

ملخص المشهد في الجامعات الأمريكية ..
انتفاضة عارمة للطلبة دعما لفلسطين واحتجاجا على استمرار دعم الكيان الصهيوني في حرب الإبادة ..
#تمرد_طلاب_امريكا
#ColumbiaUniversity