色葉 彩 iroha lab.

星読み×感性×催眠で自己肯定感と安心を育む実験室「Glow Lab. Bee」主宰。 五感と内なるリズムを調律しながらワクワクの連鎖で地球温暖化を緩和する活動中。☀️♑️🌙♒️ヒプノセラピー・海・バイクKIN131/Aya Iroha standfm note 色葉lab.

[佐藤航陽（さとうかつあき） @ka2aki86]

大規模のメタ分析で「運動」がうつ病に対して心理療法と同等、抗うつ薬とも同等の効果があることが判明。薬でもカウンセリングでもなく、「走る」ことが治療になる。人類は数千年かけて「心の問題を心で解こう」としてきたが、答えは体にあったのかもしれない。

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

2025年のDuolingoの学習記録が出たよ！ #Duolingo365

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

@shawtyastrology exactly what I need...

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

@shawtyastrology YEY!💕

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

にっぽん丸クルーズ🛳️下船して3日目
なぜか🚢から降りても絶賛船酔中なので不調な胃のための
雑炊のお供に、今年作った梅干を初めて食べた😊
めっちゃ美味しい💕
梅酢入りと梅酢なし2種にしてみた。
梅は作家 はらだみずきさん@startsfromhere の農園のもの✨
去年の梅は梅味噌にもしました

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversary
今日9/9に気付いたけど3日前らしい
9ばっかりおめでとう🥳

[佐藤航陽（さとうかつあき） @ka2aki86]

エネルギーは「集積」ではなく「欠落」から発生してる説は面白い。ジェンガが崩れるように、均衡した状態に欠落を作り出す時にエネルギーが発生。「無い」に着目すると世界に「動き」が生まれる。

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

@startsfromhere わぁ！ありがとうございます♪
本も楽しみにしてます❗️

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

今年もみずき自然農園さん@startsfromhere の梅を購入出来ました✨
今年は梅干し作りたい❗️(去年はシロップにしました)
「山に抱かれた家」の続きも楽しみ過ぎる💓ので本と一緒に撮影😁 #梅仕事

[M5 inc. @M5tokyo]

【✨情報解禁🎊✨】
6月19日、yujiさんの新刊『星⭐︎道』（KADOKAWA）が発売されます。自身のブログで発信してきた「色々なホロスコープの見方」は100回続くヒット連載に。その人気ブログを大幅に加筆・修正し、「自分をさまざまな角度から知る」秘訣を１冊にまとめました。
https://t.co/9WOo1niO3Q

[山口周 @shu_yamaguchi]

世の中でよく言われることを鵜呑みにしない、いったん自分の前でおいて「本当かな」と考えて留保する癖をつけるとクリティカル・シンキングの力が上がる・・・端的にいうと頭が良くなります。例えば「不確実性が高まっている」というのも典型で、本当は真逆で「確実性が高まっている」んです。100年前なんて天気予報は当たらず、感染症ですぐ死ぬし、戦争は頻繁でいつ徴兵されるかわからない時代でした。「確実性が上がっている」から「ちょっとした異変」が大きな変化に見えるだけなんですよね。さらに言えば、人が鵜呑みにしている嘘に気づけると逆のポジションをとることでいろんなビジネスチャンスを見出せられます。

[佐藤航陽（さとうかつあき） @ka2aki86]

人類は重力が存在しない宇宙では何をアンカー（錨⚓️）にして生きるのか？という問い。重力を失うと上や下などの座標軸の考え方を失うので「精神」ぐらいしかないだろうという話。
https://t.co/ixI8vh6p8A

[佐藤航陽（さとうかつあき） @ka2aki86]

人間は自分を主人公とした物語を無意識に形成してる。物語が壊れる体験をすると、意識が出来事を再解釈して物語を描き直す。意識が無意識の物語を書き換える時の摩擦が、葛藤や鬱として現れる。

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

XのIDをquilavieumからayairoha_labに変更しました！
今後ともよろしくお願いします🙏
I've changed my X's ID to @ayairoha_lab from quilavieum.

#id変更しました

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

今日の星言葉
2025.4.23

自分に花まるの日

本当はこうしたいんだって気付きがあるような予想外のことが起きるかも

周りに対する自分と1人でいる時の自分のバランスが心地よく感じられて自分に花まるしたくなりそう

イライラやモヤモヤを感じることがあったら5分でもいいので1人時間を持とう

[佐藤航陽（さとうかつあき） @ka2aki86]

「最低限の衣食住に関わるもの以外は全てがエンタメ」って話は本当に腑に落ちた。現代は仕事も趣味も混ざってる。最低限の「生きる」以外は全てが「楽しむ」ための娯楽と捉え直すと面白い。
https://t.co/6N3XdbtQ2S

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

@shawtyastrology gifts money attractive ✨

[色葉 彩 iroha lab. @ayairoha_lab]

今日の星言葉
2025.4.21

石をひっくり返して見る日

これは絶対って思ってた物が動いたり

こんなのあったらいいなでも無理かって思ってた物への道が見えたり

こんなところに？みたいな意外な発見があるかも

落ち着ない場合は胸に手を当てて深呼吸しながら鼓動がゆっくりになっていくのを感じてみる