佐藤彩希

札幌▶︎水戸▶︎潮来（地域おこし協力隊）▶︎茨城県🥰イベント・式典MC🎤エフエムかしま🎤｜いばらき観光マイスターS級｜少林寺拳法三段 │🏍ninja1000｜フルマラソン🏃‍♀️PB4時間24分 #水戸黄門漫遊マラソン｜チロルチョコ｜焼き芋｜筋トレ｜アマチュア無線｜チョコレート検定中級🍫

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

おはもーにん☀︎
少林寺拳法の全国大会に出場してきました！
決勝までの道は遠かった…！切り替えて来年、そして再来年（世界大会）に向けて精進します💪🌟
楽しむ気持ちを忘れずに☺️
ぼーっとするとそわそわしちゃったので帰宅後走りましたとさ🏃‍♀️
今日も1日がんばろーっ🙌

#少林寺拳法 #ランニング

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

初回放送は10月2日金曜日みたいです！（みたい？！）
目がバッキバキになりながら準備を進めています（いま？！）

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

📣おしらせ📻
10月〜エフエムかしまで新番組スタート🙌
毎週金曜日15:00～17:00
📝きんようフライデー
金曜日の午後って、週末を前にちょっと浮かれてる感じがしませんか♥？
鹿行地域のお店や人、仕事、暮らし、週末のお出かけ情報などを、ゆるっと楽しくお届けします🥰
#エフエムかしま #きんフラ

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

イオンモール水戸内原で行われた、元気アップいばらき！健康フェス2026にお邪魔しました♪そして、ねば〜る君と初めて一緒に写真を撮りました🙌（他にもたくさんいて全員集タイムあったけど大人気すぎで入れず😭）
みんなで健康寿命日本一を目指しましょうっ💪
まずは簡単な運動と、野菜の摂取から…！

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

明日わたしもイオンにいっきまーす🙌わっくわっく♪

[いばベジスタイル @ibaraki_oishio]

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9/26（土）
元気アップいばらき！健康フェス2026 🎉＠イオンモール水戸内原
＼
家族みんなで楽しみながら健康チェック＆体験♪
🥦ベジチェック測定＆野菜プレゼント
⚽鹿島アントラーズ🏀茨城ロボッツのシュートゲーム
🎤お笑い芸人、鹿島アントラーズOB、ねば～る君も登場！
https://t.co/GOwe0icQu2

[鹿島アントラーズ @atlrs_official]

🔴 9/23 🆚甲府🔴
#鹿島アントラーズ #共闘

試合終了！🔴3-1！ラウンド16進出！

今日も最後の最後まで共に闘ってくださって、本当にありがとうございました💪🔥

🔻甲府戦の試合情報はこちら🔻
🔗https://t.co/rUiLs42BrA

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

リアタイできなかったから明日はタイムフリーまつりかな🥰

[TBSラジオ @TBSR_PR]

【『ゆうゆうワイド』パートナー全員集合！】
冒頭から聴く🎧
https://t.co/0FF8hrUjOA
さこみちよさん、陣内貴美子さん、佐田玲子さん、見城美枝子さんがスタジオに🙌
西村知江子さんも含め5人全員がスタジオにそろうのは4年半ぶりです。
懐かしい思い出話や「お色気大賞」音源の放送も🤭#uuwide #TBSラジオ75周年

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

ランニングぅ〜（昨日）
ひとまずの目標はハーフを1時間50分で走り切ること…！
そんなことより来月は水戸黄門漫遊マラソン…30キロ走しないと…！！！
#マラソン　#ランニング
#ランニング好きとつながりたい

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

迷走神経反射、わかる…採血のとき倒れちゃうから30歳超えても横になって血をとってもらっています…！

#nichiten

[鹿島アントラーズ @atlrs_official]

🔴 9/19 🆚川崎F🔴
#鹿島アントラーズ #共闘 #日本製鉄 @nippon_steel_

試合終了。3-3。

今日も最後の最後まで共に闘ってくださって、本当にありがとうございました。

🔻見逃し配信は、 DAZN で🔻
🔗https://t.co/rsqgvhdnaj

[エフエムかしま @fm_kashima767]

9月21日開催予定だった
「かしま全力まつり with 常総開発工業」は、台風の影響により延期
ただし！注目の
「鹿島アントラーズ全力ステージトークショー」⚽️は、
9月21日（月・祝）午後6時15分～7時15分、
FMかしまから生放送でお届け！

詳しくは↓
https://t.co/9YS3tJNfps

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

元気の源は、食べるものから💪🍖
自分で焼くスタイルの焼き肉が楽しめます♩
働き盛りの若い人も、夕飯がわりなのかな？多く来店していました👀
オーナーのこってこての函館なまりも最高です😆🌟

さーきょうも頑張るぞーっ！！
📍函館市　良ちゃん

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

@hitachi_no_hide 任務遂行です…！！！

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

秘密裏の作成を実行します（嘘）
#ツーリング #Kawasaki #ninja1000

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

本州よりあったかい北海道とは、これいかに🤔
#バイク乗るのうまくなりたい
#ツーリング #ninja1000

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

@h4rkFfabIk33que ポテトだけ食べました🤣

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

ラッキーピエロ〜🤡🍔おデブ活🫶🥰

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

フェリーその②
乗る前にコンビニで買った半額のカレーうどんがおいしい🤤
フェリーのレストランは朝食バイキングで1400円くらいでした😇遠目で見るだけにしました！
#ツーリング

[鹿島アントラーズ @atlrs_official]

🔴 9/15 🆚ニューカッスル🔴
#鹿島アントラーズ #共闘

試合終了！🔴7-1！

今日も最後の最後まで共に闘ってくださって、本当にありがとうございました💪🔥

🔻ニューカッスル戦の試合情報はこちら🔻
🔗https://t.co/BIeDrp8QTp

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

ジビエがとてもおいしかったのでした🤤❤️
とっても柔らかい鹿肉です🦌いのちをありがとう🙏

[佐藤彩希 @ayaki_ibr]

朝は程よい気温だったけど…日中は暑い…！！！
ようやっと北海道の道を楽しく走れるようになったよ🙌
#北海道ツーリング