肉

[ダイエットは正義ちゃん @diet_seigi]

背中美人になりたくない？
何もしてなかったら知らない間にお肉付いてるかも。そんな人は今すぐこれやってみて！

[ぽっこりお腹ちゃん @pokopoko_wonaka]

タイマー付き！
見ながらできる下半身痩せトレ⏰

回数はあくまで目安☝️
「キッツ！」と思ってから＋5回でOK!
まずはやることが大事だよ！

[ほそーくなぁれ。 @ko_gankotan]

体ひねるだけでキュッとくびれ作れるからやってみて。これ、ほんとに効く。

[ぽっこりお腹ちゃん @pokopoko_wonaka]

簡単、宅トレ！
トレーニング初心者達🔰
まずは家にあるものでわかりやすいトレーニングから始めてみよ！

[たくマッスル @tachu_muscle]

【神トレ】この筋トレ20回×3セット本気で続けてみ。とにかく「太もも」と「お腹まわり」が引き締まるから、1ヶ月後、今履いてるパンツがゆるゆるになるよ。

[𝙰𝚢𝚊⊹₊⋆ @aya_sweetpoteto]

中国でバズってたこのマッサージしたら、2重アゴ秒で消えてって草

[綺麗に痩せるちゃん💋 @kire_yase]

朝起きたらこれやってみて。

目も覚めるし体も動きやすくなるから朝にやるのおすすめ。

[ゴッホ。 @goho___]

心理学によると、人が疲れるのは「作業量」より
「感情を殺した時間の長さ」らしいです。
というのを見て、すごく腑に落ちた

[ももなっち🍑 @petinfome]

若い男性が、腰回りの脂肪を数日で減らす方法を解説

[Taichi for Health @StaminaFitnes]

Full body exercises

[トレぴな【楽しく痩せるダイエット】 @torepina_diet]

21歳差親子で大バズり筋トレした結果

[BOSS（ボス＋クラフトボス） @_craftboss]

ラテ砂漠…?

出演：狩野英孝

[まだ面白い @madaomoshiroi]

狩野英孝のしょうもない話が好きすぎる

[MisuZu @1054_zu_]

私の父は津波に襲われて死んだと思った。
待てど暮らせど父が来なくて、10時間くらい経って、避難所体育館に響く大声で「〇〇(母の名前)！俺は生きてるぞ！〇〇どこだ！」って叫んで、両親が見たことないくらい抱きしめ合って泣き叫んで、一生懸命に生きるってこういうことだと思った。
忘れられない。

[肉 @ayako1582]

@kano9x 東北ライブすごく楽しくて生きる励みになりました🥺
終わってから牛タン食べて帰りました！
ものすごく美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
また仙台遊びに行きます！

[肉 @ayako1582]

ナポリの窯パーティ！
サラミめちゃうま！！

[ヒカル @kinnpatuhikaru]

どうも、ただの広告塔です。

ただ何も考えず影響力という武器を振り回していたらここまで成功してしまいました。

今回もただサラミをたくさん乗せただけのピザを考案し影響力を振りかざしたところ爆発的に売れているみたいです。

そしてSNS上でも軒並み大好評で、
ナポリの窯でしか「こんな狂ったピザは食べれない」という声もいただいています。

他のピザに比べると確かに少し高いかもしれません。

ただ他では絶対に食べれない選ばれるピザが出来上がったと自負しています。

バカみたいに美味いです。
味が濃いのが好きな人には特にブッ刺さります。

ぜひ一度食べてください。
大ヒットを確信しています。

ただの広告塔からのお知らせでした。

[きよっぴー @kiyyopy]

このおばあちゃん当時38歳って信じられる？？