アヤコ.ABO

JADP認定ピラティスインストラクター®
ピラティスと栄養を学び中。学んだことや日々の整え方をメモしています。
アムウェイビジネスオーナー(製品の投稿は【PR】表記)
※個人の感想で、効果を保証するものではありません

[アヤコ.ABO @ayako516326]

栄養の学習、第1回はたんぱく質でした。「1gは何kcal?」と聞かれて、とっさに出てこなかったのが悔しい…。

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📅10/11(日) 23:59まで

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期間：9/16(水)23:59まで

#ツムツム #TGS2026

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当たりましたー♪

[KOSEI@ツムツム @Kosei0328Kosei]

ツムツムくじで1等や2等、特別賞などが当たった方はぜひリプ欄かDMにて当選動画を送っていただけると嬉しいです！
本チャンネルにてご紹介させていただきたいと思います✨
#拡散希望 #拡散希望RP協力お願いします

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特別賞❤︎ツムツム#ツムツム#特別賞

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メダル 2万枚 x 50名
#えらべるPay 500円分 x 30名

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ミッションクリアで
はちみつと報酬をGETしよう✨
リンクをタップして今すぐ挑戦👇
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8/1（土）に
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感謝の気持ちを込めてユーザー全員に「ルビー×5」をプレゼントしました🎁

今すぐ受け取ろう🎵
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期間は8/4(火)10:59まで!

この機会にペアツムを手に入れてね🌟

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今年は #プーさん と一緒に🍯
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