稲田亜矢子

元新体操オリンピック選手🇦🇺 / パーソナルトレーナー /808 TOKYO / 稲田先生 / 宜しくお願いします❤︎

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

応援張り切り過ぎて
ハム筋肉痛…🤭笑。

楽しかった♡

#神宮球場
#広島カープ
#ヤクルトスワローズ

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

@DINAGONMITSUKO みっちゃん♡
見てくれてありがとう😊🌸
にこりちゃん本当に可愛いよね!!

久し振りにご飯でも行こ♡

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

久し振りの
"けいちょんチャンネル"

久し振りのやまさんトレーニングも
成長したにこりちゃんに会えたのも
とっても嬉しかったです✨

それにしても
にこりちゃん、可愛すぎました🩷

https://t.co/8QXSQaBTW7

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

かつての日本人の技術と体力に
ただただ驚くばかりの日…

#oneday
#栃木trip
#大谷資料館

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

ケーキ屋さんでお会計する姿が
ハウルな日…笑。

#oneday
#栃木trip

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

私は"魚介醤油まぜそば" が
お気に入りですが
皆さんはいかがでしょうか？

お得なお友達紹介URLがあるので
もし宜しければお得に試して頂いて
どの味がお気に入りか聞かせて下さい!!
↓
https://t.co/91i1RbNMkX

#BFSupporters
#baseyakisoba
#カップ焼きそば
#pr

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

自らお湯を入れて
カップ焼きそばを食べるのは
恐らく初めて!!

初めてを解禁してでも
食べてみたいと思った
BASE YAKISOBA♡

何と言っても
カップ焼きそばで
たんぱく質15g以上摂れるのは
たんぱく質お化けとして
魅力しかありません👻✨

#BFSupporters
#baseyakisoba
#pr
↓

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

１４年住んだお家。

家も街も好きだったから寂しいけど
新生活も楽しんでます♪

本当にお世話になったお家。
ありがとうございました✨✨

#引っ越し

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

雨上がりの美しい
明治神宮。

今月も宜しくお願いします。

#一日参り
#明治神宮
#趣味

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

勘違いかもしれませんが…
以前より更に
美味しくなっている気がします♡

お得なお友達紹介URLを載せておくので
もし宜しければお得に試してみて下さい!!
カレー味おすすめです😊
↓
https://t.co/91i1RbNMkX

#BFSupporters
#basebread
#basebreadカレー
#オススメ朝食
#pr

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

ダイエットをしていると
控えがちなカレー🍛

それでも無性に食べたくなる時があり
そんな時は BASE BREADカレー
に助けられてます。

カレー欲が満たされつつ
カロリー271kcal＆たんぱく質13,6g
で、安心して食べられる所が
お気に入りです✨

勿論、味も星3つ⭐︎

↓
↓
#pr

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

お誕生日おめでとう🎂✨

出逢って１４年目。
今年もお祝い出来た事が嬉しいです♡

#お友達
#birthdaydinner
#birthdayparty
#お誕生日おめでとう

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

こちらのパウンドケーキは
２回目以降の継続コースで選択可能な
商品との事です。

お得なお友達紹介URLを利用して
是非パウンドケーキも試してみて下さい!!
↓
https://t.co/91i1RbNMkX

#BFSuppporters
#basepoundcake
#basepoundcakeアールグレイ
#ダイエットおすすスイーツ
#pr

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

BASE FOODSさんより
昨年新発売された本格スイーツ

BASE Pound Cakeアールグレイ

全粒粉をベースに作られているのに
しっとりしていて美味しいんです♡

紅茶の香りも味もとても良く
紅茶スイーツ好きの私も納得!!笑。

皆さんに試して欲しい…✨

#pr
#BFSuppporters

↓

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

https://t.co/v3XFHUKHEk

#パーソナルトレーニングジム
#808TOKYO

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

808TOKYOダイエットコラム
更新しました✏️

〜腸が変われば体も変わる〜

腸活ブームの理由の１つは痩せ体質作り!!
カロリー調整で痩せない人は、是非腸内に注目してみて下さい!!

皆さんのダイエットの参考に、是非☺︎

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

芸術的なパフェが印象的な
PÂTISSERIE
　　　ASAKO IWAYANAGI

注文したのは…
◆塩キャラメルエシレクレープ
◆ソフトクリーム

クレープもソフトクリームも
良質な素材で作られた本物の味がして
とても美味しかったです♡

等々力店にも伺いたい☺︎

#ニュウマン高輪MIMURE

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

色々なお話を頂きますが…
気に入っているものしか
ご紹介していないので、
今回大好きなBASE BREADさんの
商品を自信を持って #PR 出来るのは
本当に嬉しく思います✨

是非試してみて下さい!!

お友達紹介URLはこちら💁‍♀️
↓
https://t.co/91i1RbNMkX

#BFSupporters
#basebread

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

BASE BREAD♡

お仕事中ささっとランチを
食べたい時に本当に助かってます🍞

私はたんぱく質お化け👻？なので
美味しいパンを食べながら
13,6g／個のたんぱく質が摂れるのは
心とカラダの安心に繋がるのです。

特に、美味く満足感のある
チョコレート味がタイプ♡♡♡

↓

[稲田亜矢子 @ayako_inada]

私の大切な趣味の１つ🩰✨

今お世話になっている
バレエ教室Rossiの体験に伺ったのが
2022年3月3日。

先生の美しさとお人柄に射抜かれ
即決入会してから早4年が経ちました。

現役時代には戻れないけど
それでも大人でも成長出来る事を
感じて、ひっそりと喜んでます♡