あやな。

フラグ一級建築士。手と筋肉。

[あやな。 @ayanana_177]

【決意表明】
今日から毎日この3つのリストやります。
・運動負荷：30
・各筋トレの回数：ほとんどMAX
(スクワットとかきつい筋トレは徐々に回数を増やしていく予定)
1週間ごとに経過報告をこのツイートのリプ欄にします。
とりあえずの目標は1ヶ月！

[TVアニメ『逃げ上手の若君』 @nigewaka_anime]

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#逃げ上手の若君　第二期
ノンクレジットOP映像

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👹#中島健人 ｢鬼事｣
https://t.co/1o2pdo2LPA

♪楽曲情報
https://t.co/2X2aHpkCK8

#鬼事 #逃げ若 ＃キメ上手の若君

[北城椿貴 @kwaidan_tsubaki]

亡き母からは度々「あなたは普通じゃない」と言われていた
ある時なぜそう思うかを尋ねたら、「3歳くらいの頃ライブ会場で迷子になったことがあって、客席が急に沸いて驚いてステージを見たら、あなたが演者に混ざってタンバリン叩いてたから……」と返されて思った以上に普通じゃなくて笑った

[内田雄馬 @i_am_yumauchida]

家族が増えました！

[あやな。 @ayanana_177]

@Koha25Hitobosi コメントありがとうございます。
交換可能です。
お取引の為にフォローさせていただいてもよろしいでしょうか？

[あやな。 @ayanana_177]

【交換・譲渡】
ポケモン 一番くじ vol.2

【譲】D賞フォッコ、E賞アシマリ、F賞メッソン、G賞クワッス、K賞メタルチャーム(下記画像参照)

【求】同種ツタージャ 又は定価＋送料

❁︎郵送でのお取引になります。
❁︎交換の方優先でお取引させていただきます。

お気軽にお声掛け下さい。

[あやな。 @ayanana_177]

@nyaanyaa__ コメントありがとうございます。
交換可能です。
お取引の為にフォローさせて頂いてもよろしいでしょうか？

[ななし @akirumade_yarou]

現実逃避

[白 @hopexmeetxagain]

338.

[一番くじ（BANDAI SPIRITS） @ichibanKUJI]

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全ラインナップ公開！
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更新情報はコチラをチェック！
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一番くじ
HUNTER×HUNTER GREED ISLAND ②
8月29日(土)より順次発売予定

続報をお楽しみに！

#ハンター　#ハンターハンター

[ディズニーゲーム公式 @disneygames_jp]

『ディズニー スパークリンク・スターズ』
🌟キャラクター紹介🌟

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「Endelore（エンデロア）」
ウィズダムヒルを拠点に、独自の物語をステージで紡ぐ神秘的な４人組。
簡単には触れられない、気高き語り部たち。

続報は @spalik_jp にて順次公開！
#スパリク #美女と野獣

[ディズニーゲーム公式 @disneygames_jp]

『ディズニー スパークリンク・スターズ』
🌟キャラクター紹介🌟

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「aMazINC.（アメージンク）」
型破りなスタイルでエレクトリシティを沸かせる、目が離せない３人組。
ちょっとキケンで最高にクール、だけど素顔は面白くて優しい頼れる兄貴たち！

続報は @spalik_jp にて順次公開！
#スパリク #モンスターズインク

[ディズニーゲーム公式 @disneygames_jp]

『ディズニー スパークリンク・スターズ』
🌟キャラクター紹介🌟

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「UPbeats!（アップビーツ）」
ドリームプラザを活動拠点とするフレッシュな５人組。
会いに行けばきっと誰もが笑顔になれる、陽気でまぶしい「最高の友達」。

続報は @spalik_jp にて順次公開！
#スパリク #ミッキーアンドフレンズ

[ポケモン公式 @Pokemon_cojp]

本日から「JR東日本 ポケモンスタンプラリー2026」が開始！
スタンプ帳（6駅・新幹線コース版）は首都圏の主な駅・新幹線コースのスタンプ設置駅などでゲットできるよ！
スタンプ設置駅をチェック！
https://t.co/UV4TWG1VCa #アニポケ #JR東日本ポケモンスタンプラリー

[山下大輝 Daiki Yamashita @DaiKing_boy]

これからも更に向こうへ！！Plus Ultra！！

[マクドナルド @McDonaldsJapan]

誕生！ポケモン30周年バーガー！
7/22(水)発売

[【公式】ポケモン情報局 @poke_times]

新作ボードゲーム
『お前、もしかしてロケット団？』
2026年11月発売予定

⚡続報をお楽しみに💨

[マクドナルド @McDonaldsJapan]

言えるかな？
#トクニナルド

[清水伸 @usakichi201037]

長い間、ありがとうございました😊

[ひ子 @hiko_GK]

トイ・ストーリーのおもちゃたちが日本のぬい活、オモ写界隈のおもちゃたちを見たらびっくらこいて加水分解起こすかもしれん。大人になっても遊んでもらえるのか？！……それはどうなんだろう……ってウッディは真剣に悩むしロリ服着せられたバズは鬱になる

[せれん @cele_juge]

ポケモン空港いたるところにポケモンが隠れてる！