ayapple

動物、ヨガ、庭しごと、半身浴、おいしいものと北欧雑貨が好き。心に関わる仕事をしながら子育て中。

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オンラインレッスンで、バストリカ呼吸法を初めてやった。呼吸が深くなり、気持ちがどっしりした。先生曰く、梅雨の時期はこもりやすいから、発散させることが大事とのこと。

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電車に1時間缶詰、やっと動いたー😭

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ひらやすみ、とてもよかった。

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源さんのライブを見て、やっぱり音楽っていいな、楽器弾けるっていいなって思う。冬休みはフルート、久しぶりに吹いてみようかな。

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娘、みごとにインフル陽性。今月は学校休みまくり、私も仕事を休みまくる…仕事の振替や調整が続く。来月どうなっちゃうのかなと不安。余裕のある働き方をしたい。

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娘が人生初の入院。夫と交代での付き添い１週間。病院も家から遠いから大変だし、体力的にもつらい。娘が回復してきているのがせめてもの救いだけど…やっと交代し、家に帰ったらお犬の散歩が待っている。ゆっくり休みたいー。

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スウェーデン発祥のクッブを初体験。おもしろい〜。

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色々あるし、毎日働きすぎて疲れるけど、金木犀は今年もいい香りだ。

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少し秋めいた風が吹く夜に、最高の音楽を聴いて、トークに癒されて。初めて娘も一緒に、家族みんなでこの時間を楽しめてよかった。一生の思い出。

#ハンバートハンバート

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昼食に立ち寄った場所で、本当に偶然のタイミングで小さなコンサートを観ることができた。音楽を楽しんでいる人って素敵だ。自分を表現することって素敵だ。

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平松モモコさんのラジオが好き。ホッとする。

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16時に終わるか17時15分に終わるかでこんなに気持ちの余裕が違うなんて…（今日の職場は3年目で慣れてるのもあるけど）
来年は絶対、今よりもっと早く終わる仕事に変える！（すでに辞める前提）

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疲れた…自分にちょうどいい働き方をしたいんだけどな。

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4年と3ヶ月勤めた職場が今日で最終日。つらいこともあったけど、おじさまおばさま方に可愛がってもらったし、今までで1番長く勤めた職場なので、なんだか寂しくて泣けた。感謝を胸に、来月から新しい職場で頑張るのだ。

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ちなみにヨガの先生は、「私は犬を飼うことに全く興味がない。自分のことしか考えられない」とさっぱり言っていて、気持ちがいいくらいだった。そうだよな、まずは自分のことを考えてあげないと、とシンプルな視点に戻れた。最近周りのことに振り回され、自分を疎かにしてた気がする…

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すごく久しぶりのオンラインでヨガレッスン。最近本当に色んなことが立て続けに起こり、暴れん坊の愛犬にも疲れていたところに、ご褒美のような時間だった。身体がほぐれ、呼吸が深くなり、自分は自分のままでいいんだと思えた。日々に流されてしまうけど、ちゃんと自分のための時間を作りたい。

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今日は年一回くらい会うお友達家族が遊びに来てくれた。外遊びも長く寒かったけど、子どもも私もとっても楽しい時間を過ごせた。とても親しい訳ではないけど、きっとなんとなく価値観やテンポみたいなものが似ているから、リラックスして過ごせるんだろうなぁ。

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久しぶりのヨガレッスン。凝り固まっていた身体がほぐれて、呼吸が深くなった。先生のレッスンを受けると毎回、よし、もっと自分の身体を大切にしよう、という気持ちが自然と湧いてくる。

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今年の締めくくりに源さんと風くんが観れて、よかった。今年は娘も起きていて、一緒に観れたから、さらによかったなぁ。

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育犬疲れ＋風邪＋仕事でヘトヘト…
可愛いけれど、子犬を育てるということがこんなに大変だったとは。