Aya

茨城/既婚/2022初フル(つくば)完走🙌→療養❤️‍🩹→ランナー復帰！？🆕

[Aya @Ayarun55]

今日パーソナルジムに入会しました！！
トレーナーさんはつくばマラソンのときに
お世話になったコーチ(TAさん)でとても
信頼できる方♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
目標は10キロ減量してハーフに出ること🏃‍♀️

月額6800円でパーソナル始めたい方
ご紹介できます！お気軽にDMください🥺

[Aya @Ayarun55]

@rimei_kurumi まさかのビックプレゼントでした🥺🙌

[Aya @Ayarun55]

今週のジョグ&ウォーク
先日悩んでいたBROOKSのghost17…
なんと夫がプレゼントしてくれましたー🥺！！
これからたくさん履きます頑張ります👣✨

[Aya @Ayarun55]

@Rinko_fun_Run わ！嬉しいです＼(^o^)／

[Aya @Ayarun55]

@atsu007700 ハーフ＋5kmナイスランです👏✨
私の地元は秋田なので美しい風景と
おいしそうなご飯の写真が見れて
嬉しいです！ありがとうございます��🤍

[Aya @Ayarun55]

@yuko_natto ゆうこさんご結婚10周年おめでとう
ございます╰(*´︶`*)╯♡
なんて素敵なご主人なんですか🥺🤍
これからも末永くお幸せにです🥰🫶

[Aya @Ayarun55]

@rimei_kurumi 2kmラン行ってきました！！
たっぷり日差しを浴びて気分も最高です☀️

[Aya @Ayarun55]

今日もパーソナル頑張った🏋️‍♀️
8:50〜のトレーニングだったから朝活☀️
1日が長く感じて得した気分٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

晴れてきたからジョグ行こうか悩み中…💭

[Aya @Ayarun55]

晴れてて気持ちよかったらラン行ってきた！
ランというか…ジョグ…？いや早歩き…🤣
みたいな感じでしたがまずは目標だった
2km走れました\( ˆoˆ )/
ランナー復帰🏃‍♀️かな！継続していく👊✨

私の相棒うさぎ🐰ぬい活して��す🧸

[Aya @Ayarun55]

今日もパーソナル頑張った🏋️‍♀️
夜もトレーナーさんと友達とオンライン
トレーニングするんだ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)
ジム仲間と来週ランニングする約束もして
Ayaランナー復帰はもう目前…！？

[Aya @Ayarun55]

@rimei_kurumi 欲しいです！！😭
でもやっぱり夫には反対されちゃいました😮‍💨

[Aya @Ayarun55]

いまゴースト14履いてるんだけど、
フル2回走ったしもう寿命だよな〜🥲
ゴースト17が20％オフになってて
即決したいくらい欲しかったけど、
夫に相談してから決める…(；▽；)
多分反対されそう〜🥹

[セブンイレブン茨城茎崎店 @kukizaki711]

どうも‼️サンシャイン茎崎です‼️
茨城茎崎です！
本日、シャインマスカット
230房入荷しました‼️
売れずにbreakするか、売れてブレイクするか。
ブレイキングシャイン230の始まりです。
1房¥680(税込)

お待ちしております‼️

[Aya @Ayarun55]

今週のジョグ&ウォーク✨
ジム仲間を守谷ハーフにお誘いしたら
みんなで出よう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ってなって
やった〜〜！！ラン楽しもう🏃‍♀️❤️‍🔥

シャインマスカットおいしすぎる😋

[つくば市 Tsukuba City @tsukubais]

【9/13（日）一緒につくばを歩こう！「つくばウォークの日」を開催します】

楽しみながらつくばを歩くウォーキングイベント「つくばウォークの日」に参加しませんか？
申込不用、参加無料で、3.5kmのコースを歩きます。

📍集合場所　健康増進施設いきいきプラザアリーナ（大曽根4067-1）
⌚時間　9:00～受付
　　　　9:15～ウォーキング講座
　　　　10:00出発
※荒天中止、酷暑日は屋内ウォーキング　

詳細はこちら▼👀
https://t.co/Fr4rwubj6X

[Aya @Ayarun55]

今日もパーソナル頑張った🏋️‍♀️
トレーナーさんに守谷5kmのこと相談
したらAyaさんなら余裕で走れるよ！って
言ってくれた🥹✨ジム仲間と一緒に
エントリーしよかな！！

[【公式】守谷ハーフマラソン @moriya_half]

第43回守谷ハーフマラソンに、2大会連続で『猫ひろし』さんをゲストランナーとしてお迎えします🎉

大会を大いに盛り上げていただくとともに、ランナーの皆さまと一緒に守谷の街を駆け���けていただきます💨
皆さまのご参加を心よりお待ちしております🔥

#守谷ハーフマラソン
#守谷市
#守谷
#猫ひろし

[ekmek （エクメク） @1211banane]

落し物のお知らせ…

1週間前ですが 女性用のパーカーの落とし物がありました。
お心当たりの方はご連絡くださいませ。
（洗って保管してあります）

[Aya @Ayarun55]

@rimei_kurumi rimeiさんも参加なさるのですね🥺✨
ぜひお会いしたいです！！
トレーナーさんにも相談してみます🌟

[Aya @Ayarun55]

5kmにエントリーしようか悩む……
参加賞のTシャツ超可愛い😍♡

[【公式】守谷ハーフマラソン @moriya_half]

お待たせしました‼️
第43回守谷ハーフマラソンの大会HPが更新されました🆙
今大会のイメージカラーはカラフルに🩵🩷
ワクワク楽しい大会を作っていきます🌈

市民優先枠は９月１１日(金)からスタート▶️
エントリーお待ちしております🙇‍♀️

https://t.co/fGz89W2KP1

[Aya @Ayarun55]

@rimei_kurumi たしかにちょっとお高いのですが、素材に
こだわっていて食べると幸せな気持ち���
なります♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪とてもオススメです！！

[Aya @Ayarun55]

今週のジョグ&ウォーク🚶‍♀️
朝は雨降らなくてよかったー！

つくばのパン屋さんようやく行けた🥺
公園でお日様の日差したっぷり浴びながら
食べるパンは格別でしたo(^▽^)o

[Aya @Ayarun55]

パーソナル行ってきた🏋️‍♀️
体重は変わってないけどトレーナーさんに
痩せてきましたね👍って言われて嬉しすぎた！！