植草歩 Uekusa Ayumi

KARATE🇯🇵Olympian World grand winner 👑×4 World Championship🥇World Games 🥇WKF Premiere League🥇×13 Asian Games 🥇Asian Championship🥇全日本選手権４連覇

[植草歩 Uekusa Ayumi @ayayumin]

世界選手権やっと優勝することができました🏆⭐とってもとっても嬉しいです😌
君が代を聞いてたくさんの支えてくれてきた方々の顔が浮かび、優勝したんだと実感して涙がこみ上げました。
高栄警備に入って色んな事を改善してきました。感謝しかありません。
たくさんの応援ありがとうございました

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昨日花が咲いてた😍
良い事起きると思う( ˊᵕˋ )💭

[植草歩 Uekusa Ayumi @ayayumin]

学校で榊を育てたいんですけど
どこで買うのが正解ですか！？
神棚ように育てたいです！！！

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少し大きくなってきた🌿

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小学生から中学生までの皆さん
これから夏の大きな大会に向けて
夏休み前の練習を高校生と一緒に練習しましょう🥋
⁡
いつもとまた練習時間が違うので
間違えずお申し込みよろしくお願いいたします🙇‍♀️

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@egapoyooo めっちゃ可愛い😌👍🍭

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ChatGPTすごい😳😳😳

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心機一転20センチ切ったよ✂️🩷

[mano lemeki レメキ ロマノ @manolycious]

One for all
All for one 🤔

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NICE👍🏆

[K-1【Official Account】 @k1wgp_pr]

【K-1 GENKI 2026】4.11(土)代々木

× 江川優生(@yuukiegawa_26)
［判定 0-3］
○ 西元也史(@kicknaru)

☆全試合結果・写真・レポート
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#k1wgp #k1max #格闘技

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「周りが自分に何を求めていたのかもわかっていたので、一生懸命自分を奮い立たせていました。でも振り返ると、無理にポジティブでいようとしていただけなんですよね」 #植草歩
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「ただ『助けて』と言いたかっただけ」　空手家・植草歩が振り返る東京五輪直前のパワハラ問題 https://t.co/SRuVVCd8yJ https://t.co/02n6aEd6N3

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「客寄せパンダにはなりたくなかった」　空手家・植草歩が"女性アスリートの見た目"に思うこと https://t.co/Bart5cra4h https://t.co/WyEPCqvZc1

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ガジュマルから芽が生えてきた🌱🩷

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「3.11 検索は、チカラになる。」に参加しました。3月11日、ヤフーやLINEで「3.11」と検索すると、LINEヤフーから、おひとりにつき10円を東北や能登の支援のために寄付いたします。 https://t.co/m0sz48lrs9 #311これからもできること #LINEヤフーの防災

[日本生命 @nissay_official]

📣がんばれ！空手キッズ

いよいよ明日 #日本生命杯全少選抜 が開幕します🔥
出場するみなさんに向けて、
喜友名諒さん、清水希容さん、荒賀龍太郎さん、植草歩さんから応援メッセージをいただきました！
会場の日本生命ブースにて、展示していますので是非チェックしてください✨

#空手　#空手キッズ @jkf_PR

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📣 公開稽古のお知らせ 🥋

2月8日（日）
🕘 9:00〜12:00

公開稽古を行います！
高校生の練習の雰囲気や、
地域交流も兼ねており
是非小学校1年生から参加可能なので
みなさんのお越しをお待ちしています👊

[植草歩 Uekusa Ayumi @ayayumin]

@ngrytk9 長い間お疲れ様！
あと少しの競技人生楽しんで🏉

[GOETHE [ゲーテ] @GOETHE_magazine]

「結局、当時の私は、自分の言葉を持っていなかったんです。周りが期待する植草歩を演じていただけなんですよね」
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