Araştırma: Bu cümleleri her gün tekrar etmek, stresi azaltıyor;
1- "Derin nefes al"
2- "Mükemmel olmama gerek yok"
3- "Akışına bırak"
4- "Her duygu geçici"
5- "Dünyanın sonu değil"
6- "Yavaşla"
7- "Kendimi affediyorum
8- "Bana hizmet etmeyen şeylerin gitmesine izin veriyorum"
📌 BirGün’den İsmail Arı’nın haberine göre, Menzil Cemaati, Adıyaman’daki köyünde 1100 depremzede çocuğun bulunduğunu açıkladı, çocuklara “tekbir işareti” yaptırdığı görüntüleri paylaştı. Menzil şeyhi karşısında ise asker ve polis ‘el pençe divan’ duruyor.
Ekrem İmamoğlu: Karbon elyafla güçlendirilecek binalarda güçlendirme bedelini belediye olarak biz ödeyeceğiz. Vatandaş bunu 3 yıla yayılan taksitlerle geri ödeyecek. Böylelikle dayanıksız binaların en azından ayakta kalmasını ve ölüm riskinin azalmasını sağlayacağız.