رحَّال عسير

#قيم_وشيم ملتزم بنشر ثقافة ممارسة النشاط البدني إيمانًا بدور #الرياضة وأثرها الإيجابي للمحافظة على #الصحة لتحقيق #جودة_الحياة الحساب المهني @drayedalsaeed

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

قبل أن تثق بفريقك ، تأكد من أنه تم التواصل معهم بالشكل الصحيح . وإلا ستكون النتائج عكسية....
#عايض_السعيد
#الجودة_الشخصية
#التواصل_الذكي
#العمل_بروح_الفريق
#التدريب_حياة
#التطوير_المهني

[الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج @climbksa]

يتقدم الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج بخالص التهاني والتبريكات للأمير محمد بن فيصل بن فهد آل سعود بمناسبة إنجازه القمم السبع، كأصغر سعودي يحقق هذا الإنجاز العالمي خلال فترة قياسية. 🇸🇦🏔️

Saudi Climbing & Hiking Federation extends its sincere congratulations to Prince Mohammed bin Faisal bin Fahd Al Saud on completing the Seven Summits, becoming the youngest Saudi to achieve this remarkable global milestone in a record timeframe. 🇸🇦🏔️

#SevenSummits #Climbing #Hiking #Mountaineering #SaudiProudMoment

[جمعية رياضة المشاة وتسلق الجبال @asirpma]

بحمدالله وتوفيقه نفذت إدارة الجمعية برنامج #خطى_التاريخ بالشراكة مع قصور أبوسراح التاريخية وسط حضور مميز وتجربة استثنائية جمعت بين رياضة المشي وعبق التاريخ
خطوات صنعت الأثر... وذكريات ستبقى
شكر خاص لإدارة قصور أبوسراح لدعمهم في نجاح البرنامج والشكر ممتد لمن شارك

#جودة_الحياه

[مشاة وهايكنج عنيزة @Unaizah_walkers]

كل الشكر لفريق
برق الجنوب للهايكنج
على فعالية المشي في عقبة القرون

كانت تجربة مميزة جسّدت روح الفريق الواحد ومتعة المغامرة في أحضان الطبيعة

كما نثمّن جهودهم في دعم أنشطة المشي والهايكنج وتعزيز جودة الحياة ونشر ثقافة الرياضة المجتمعية

وشكر خاص لجميع المشاركين على حضورهم المميّز

[الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج @climbksa]

أصغر سعودي يعتلي قمة جبل إيفرست.

تهانينا للأمير محمد بن فيصل بن فهد آل سعود على هذا الإنجاز التاريخي الذي تحقق في مايو ٢٠٢٦.

Youngest Saudi to summit Mount Everest.

Congratulations to Prince Mohammed bin Faisal bin Fahd Al Saud on this historic achievement, accomplished in May 2026.

#SaudiClimbing #MountEverest

[الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج @climbksa]

هل لديك خبرة في تسلق الصخور وتطمح أن تصبح مدربًا؟ 🧗‍♂️

برنامج تأهيل مدربي تسلق الصخور
يهدف إلى تطوير مهارات المتسلقين وتأهيلهم ليصبحوا مدربين قادرين على تدريب الآخرين وفق أفضل معايير السالمة والتقنيات الحديثة

بإشراف
مدرب المدربين عبدالرحمن آل عبده

للتواصل والتسجيل:
📞 0541705251

Do you have rock climbing experience and want to become a coach? 🧗‍♂️
The Rock Climbing Instructor Qualification Program prepares climbers to become qualified instructors through advanced techniques, coaching skills, and safety standards.

Led by

Instructor Trainer
Abdulrahman Alabdu
Contact:

📞0541705251

[الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج @climbksa]

دروب طويلة وتاريخية وطبيعية تمتد عبر وطننا،
لكل درب قصة… ولكل منجز بصمة.

إن أنجزت أحد الدروب التاريخية؟
سجّل اسمك معنا عبر الرابط لتوثيق إنجازك.

https://t.co/pUYdAqyNlY

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

لا شيء يعدل #الصحة
#المشي
#الرياضة_للجميع
#جودة_الحياه

[الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج @climbksa]

أعلن الاتحاد السعودي للتسلق والهايكنج إصدار تقريره السنوي لعام 2025،
The Saudi Climbing & Hiking Federation has released its Annual Report 2025

📄 للاطلاع على التقرير، يرجى مسح رمز QR.
Scan the QR code to view the report.

https://t.co/LcS5jzKwHH

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

@AkamAljazerah من يرغب في تحقيق إنجاز عالمي ما عليه سوى الانضمام إلى رحلات #آكام_الجزيرة #قمة_البروس ، أعلى قمة في قارة #اوروبا ، وخامس أعلى قمة في #العالم .
#همة_حتى_القمة
#جودة_الحياه
#السعوديه_العظمى

[آكام الجزيرة | Akam Al-Jazerah @AkamAljazerah]

🏔️ رحلتنا القادمة تسلق قمة إلبروس 2026 - روسيا 🇷🇺

هذه الرحلة مخصصة لعشاق المغامرة والتحدي، حيث نوجه بوصلتنا نحو خامس أعلى قمة في العالم (البروس). رحلة استثنائية تجمع بين الإنجاز الرياضي والمتعة السياحية في قلب روسيا.

🗓️ الموعد والجدول الزمني:
* التاريخ الميلادي: من 27 يونيو إلى 5 يوليو 2026.
* التاريخ الهجري: من 12 إلى 20 محرم 1448هـ.

🌟 ماذا يميز هذه الرحلة؟
* تحدي حقيقي: تسلق واحدة من القمم السبع العالمية.
* اكتشاف وإنجاز: تجربة تخرجك من منطقة الراحة وتمنحك شعور الفخر.
* متعة سياحية: استكشاف الطبيعة الخلابة والثقافة الروسية.
💰 التكلفة:
القيمة: 6,750 ريال فقط.

⚠️ ملاحظة: المقاعد محدودة جداً، بادر بحجز مكانك الآن!

🔗 للحجز والتسجيل:
يمكنكم الحجز مباشرة من خلال موقعنا الإلكتروني عبر الرابط التالي:
https://t.co/4RD3hmtL5k

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

#الهرم_الغذائي الحديث لا يقول:
كُل أقل
بل يقول:
كُل أذكى

نصف طبقك خضار،
وربعُه حبوب كاملة،
وربعُه بروتين نظيف،
والماء قبل أي مشروب.
أما السكر؟
فضيف نادر، لا صاحب بيت!
#المشي_للصحة
#جودة_الحياه

[جمعية مجتمع المشاة @musha_riy]

أغلى من زارنا وأجمل من يحفزنا صاحب السمو الملكي الأمير/خالد بن الوليد بن طلال رئيس الاتحاد السعودي للرياضة للجميع في قرية #ماراثون_الرياض_2026 داعماً ومثنياً على حضور ومشاركات #مشاة_الرياض المنتظمة ولله الحمد .

@KhaledAlwaleed
@Saudi_SFA

[فهد الجلاجل @FahadAlJalajel]

سعدت بالمشاركة في #ماراثون_الرياض، الذي يجسّد مفهوم «الرياضة للجميع» ويترجم نهج #عش_بصحة كمسار وطني يعزز الصحة وجودة الحياة، شكراً لصاحب السمو الملكي الأمير خالد بن الوليد @KhaledAlwaleed على هذه المبادرة.

نؤمن بأن تعزيز صحة الإنسان يبدأ بترسيخ الحركة كأسلوب حياة، وأن نهج «الصحة في كل السياسات» يعكس تكامل الجهود لبناء مجتمع حيوي ينعم أفراده بالصحة.
#رؤية_السعودية_2030 🇸🇦

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

@saeedalsuhaimi جهد مميز ورائع
شكراً لك و #دام_عز_وطني
#بيئتنا_كنز
#جودة_الحياه

[سعيد السهيمي @saeedalsuhaimi]

نمنا في الجبل وصحينا على هذا الخيال

باقي ماخلصنا لا تروحون بعيد ‼️

هالمرة من الجبل الاسود #السعودي

ملاحظة صغيرة ماودي اقلك اعمل متابعه لاني والله استحي منك ولكن صدقني تعبت كثير في صناعة هالمحتوى وكلفني كثير وقت وجهد وقروش كله لاجلك حتى تجد معلومات لكل من يقول ان هالوطن مافي ثروات طبيعية

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

#عقبة_رز
#رجال_ألمع
شكر وتقدير للجهات ذات العلاقة على تنظيم هذه الفعالية الرائعة والتي تهدف إلى نشر ثقافة #الهايكنج، وإعداد مرشدين لدعم #السياحة ، وأيضاً تعزيز السلامة والاحترافية، وتمكين المجتمع من نمط حياة نشط ينسجم مع برنامج #جودة_الحياه.
معا نحو رياضة آمنة مستدامة.
@climbksa

[ادفستو advsto @advsto]

ليش لازم تحب الهايكنج؟ 🧗🏼🔥
1- لأن الجبل يعلمني إن القمة تستحق كل تعب الخطوات. 💪🏻
2- لأن الهدوء اللي فوق، يرتّب كل الضجيج اللي بداخلي.👌🏻
3- لأنك تكتشف إن حدودك أبعد بكثير مما كنت تتخيل.🤸🏻
4- لأن الرفقة في المسار، تتحول لذكرى ما يغيرها الزمن.👬🏻

وأنت، وش اللي يخليك تشيل شنطتك وتنطلق؟😎

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

@k41_ed نعم صحيح البعض بلا أصدقاء،
ليس ضعفًا ولا نقصًا…
بل لأن العمق لا يحتمل السطحية،
ولأن الوعي يضيّق الدائرة
ويُحسّن الاختيار.
#جودة_الحياه

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

@Great_Phr @Differenttt5 آمين
جزاك الله خيرًا
#جودة_الحياه

[رحَّال عسير @ayedalsaeed]

@asirpma @OCCI_BN @a_saruy جميل الشكر ووافر التقدير @a_saruy على تمثيلك الرائع للجمعية في #سلطنة_عُمان ، حضورك يعكس صورة مميزة نفتخر بها. وجهودك محل تقدير واعتزاز، أسأل الله لك دوام التوفيق والنجاح.
#جودة_الحياه