أيمن الغامدي

‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏{وَمَا تَوْفِيقِي إِلَّا بِاللَّهِ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ أُنِيبُ}

[أيمن الغامدي @aymansau]

السلام عليكم
كم رسوم بكالوريس الأمن السيبراني؟
@SEU_Care

[أيمن الغامدي @aymansau]

@MojCare @MojKsa @MojKsa @MojCare
من تاريخ ٢٦ شوال لم يتم الخروج للعقار ولم يتم الرد على التذكرة 262467309 حتى الان

[أيمن الغامدي @aymansau]

@MojCare @MojKsa
السلام عليكم
يوجد قرار برقم 400724700149994 بإخلاء عقار للبيع بالمزاد العلني من تاريخ ٢٦ شوال وحتى الآن لم يتم الخروج للعقار ولم يتم إبلاغنا متى متوقع التنفيذ

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

تحذير نظامي..

فتح سجل أو ورشة باسمك وتسليم إدارتها بالكامل لوافد مقابل مبلغ شهري دون التدخل في النشاط يُعد تسترًا تجاريًا، وعقوباته:

• السجن لمدة 5 سنوات.
• غرامة تصل إلى 5 ملايين ريال.

(برنامج مكافحة التستر)

[هيئة الغذاء والدواء @Saudi_FDA]

"إكليل الجبل"، يساعدك في التخفيف من عسر الهضم والغازات والتقلصات المعوية، ويُنصح باستشارة المختص عند استخدامه مع الأدوية.
#الغذاء_والدواء

[أ.د. جابر القحطاني @JaberAlkahtani]

يعتبر معدن البوتاسيوم من أهم المعادن تأثيراً في صحة الإنسان، فهو مهم لسلامة الجهاز العصبي ولانتظام ضربات القلب. كما أنه يساعد كثيراً على منع حدوث السكتة المخية، كما يساعد على الانقباض العضلي الطبيعي، ويعمل مع معدن الصوديوم على تنظيم التوازن المائي في الجسم، كما أن البوتاسيوم مهم للتفاعلات الكيميائية في خلايا الجسم، ويساعد على المحافظة على استقرار ضغط الدم، وانتقال النبضات الكهروكيميائية في الجسم. كما أنه ينظم انتقال المواد الغذائية خلال أغشية خلايا الجسم، وتشمل أعراض نقص هذا المعدن إلى جفاف الجلد وظهور حب الشباب وقشعريرة، وتدهور القدرات الذهنية، والاكتئاب، والإمساك وربما لإسهال، تورم الجسم، والعصبية المزاجية، وضعف الانعكاسات، وتقلبات في نبضات القلب، وعدم احتمال الجلوكوز، ضعف النمو، ارتفاع مستويات الكوليسترول، الأرق وانخفاض ضغط الدم، الإجهاد والضعف العضلي، القيء والغثيان والإصابة بالصداع بصفة دورية، نزول البروتين في البول، وصعوبة في التنفس، واحتجاز الملح في الجسم.

ما هي المصادر الغذائية التي يوجد فيها معدن البوتاسيوم؟

أهم المصادر هي منتجات الألبان والأسماك والفواكه واللحوم والبقول والدواجن والخضراوات والحبوب وهو يتركز بنوع خاص في الموز والكمثرى والأفوكادو، والبلح والمشمش والعسل الأسود والأرز البني، والتين والفواكه المجففة والبطاطس والزبيب الأسود والثوم والبصل والمكسرات واليقطين العسلي ونبات اليام (البطاطا الحلوة) ويوجد البوتاسيوم كذلك في مستحضرات عشبية مثل البرسيم الحجازي (Alfalfa) وحشيشة الدينار والمرمية.
ويجب ملاحظة أن الإسهال واضطرابات الكلى ومدرات البول جميعها تسبب تدهوراً لمستوى البوتاسيوم، كما أن الكافين الموجود في القهوة والشاي والمتة والكولا والكاكا والدخان تقلص امتصاص البوتاسيوم.

كما أن التوتر يزيد احتياجات الجسم من البوتاسيوم.

[وزارة الصحة السعودية @SaudiMOH]

إيقاف الأدوية أو تعديل جرعاتها بناءً على أنظمة غذائية متداولة وغير مثبتة علميًا قد يعرّض الصحة لمضاعفات خطيرة.

[الدفاع المدني السعودي @SaudiDCD]

احذر!

#الدفاع_المدني

[قناة الإخبارية @alekhbariyatv]

#عاجل | "الصحة" تحذر من الانسياق وراء الادعاءات العلاجية المتداولة بشأن "نظام الطيبات" عبر منصات التواصل الاجتماعي:

- رصد حالات استدعت العناية المركزة بعد التوقف عن الأنسولين اعتمادا على أنظمة غذائية غير مثبتة

- لا توجد أدلة علمية كافية تدعم استخدام "نظام الطيبات" بديلاً عن العلاجات الموصوفة للأمراض المزمنة

- إيقاف أدوية السكري أو خفض جرعاتها دون استشارة طبية قد يؤدي إلى مضاعفات خطرة

[أيمن الغامدي @aymansau]

@MojCare 262467309

[د. عبدالرحيم الشهري @TheNeurologist]

بقاء ضغط الدم المرتفع دون علاج يعرض المصاب إلى:
١- السكتة الدماغية
٢- نزيف الدماغ
٣- جلطة القلب
٤- فشل الكلية والحاجة إلى الغسيل والزراعة.
٥- تصلب الشرايين ( وهو باختصار تحول شبكة أنابيب ضخ الدم إلى كل أعضاء الجسم ( الشرايين) من أنابيب مرِنة ليّنة تخفف ضغط الدم القادم من القلب قبل وصوله إلى الأعضاء الأخرى، كالكلية والدماغ، إلى أنابيب قاسية ضيقة مهترِئة البطانة).

يحدث هذا دون علاج ببطء شديد، وقد يمتد إلى سنوات دون أن يشعر المصاب بشيء، حتى الصداع. لا يسبب ارتفاع ضغط الدم صداعا عكس ما يعتقد الكثيرون.
* ضغط الدم في الأصحاء ١١٩\٨٠ وأقل.
* ضغط الدم الذي يحتاج إلى علاج بالأدوية ١٤٠\٩٠ وأعلى.
العلاج بالأدوية المتوفرة كاف لمنع المضاعفات بإذن الله.
كوب كركديه كل يوم لا يكفي ولا يُعتمد عليه.
كن واعياً.
#عبدوليات

[رئاسة أمن الدولة @pss_ar]

رئاسة أمن الدولة تعلن عن بدء التقديم للوظائف العسكرية (رجال) بقوات الأمن الخاصة على رتبة (جندي).

[الأمن العام @security_gov]

حشود مليونية، احترافية في التنظيم.
#حياكم_الله

[هيئة مكافحة الإشاعات @No_Rumors]

لا صحة للصور المتداولة التي نشرتها بعض الحسابات من دولة مجاورة والتي تزعم سوء أوضاع الحجاج؛ إذ تبيّن أنها مولدة بالذكاء الاصطناعي وتحتوي أجسامًا وعناصر بصرية غير واقعية تؤكد عدم مصداقيتها، ضمن حملات مضللة تستهدف التشكيك بجهود المملكة المشرفة في خدمة ضيوف الرحمن ورعاية أمنهم وراحتهم.

#حج_بلا_إشاعات

[أيمن الغامدي @aymansau]

@AkhbarMakkah الله يغفر له ويرحمه ويسكنه فسيح جناته

[وزارة الداخلية 🇸🇦 @MOISaudiArabia]

📹| حفل استعراض قوات أمن الحج لعام 1447هـ .

#حياكم_الله

[أيمن الغامدي @aymansau]

@mesharialkharaz رحمها الله وغفر لها وأسكنها فسيح جناته وجعل قبرها روضة من رياض الجنة وجميع موتى المسلمين

[منصة إحسان @EhsanSA]

أطعم المتعففين وأدِّ نسك الأضحية والهدي عبر منصة إحسان.

[أيمن الغامدي @aymansau]

@Amana940 @Amanatalriyadh
هل يوجد بالرياض مسالخ مؤقتة لعيد الأضحى ؟
واذا كان لا يوجد مسالخ مؤقتة هل يوجد مطاعم أو مطابخ تم السماح لها بذبح الأضاحي؟ اعطونا بيان بالأسماء اذا يوجد

[مشعل الشمري @mn_sh4]

بعض الدكاترة: أنا أتحدث بالانجليزية لأني لا أستطيع التعبير عن أفكاري باللغة العربية.

د. ريتشارد: وش عندك أفكار ؟

حديث شيق عن تجربة د. ريتشارد رئيس تحرير مجلة الدارة باللغة الانجليزبة، وكيف دفعه عناده إلى تعلم العربية، وكيف صرفه أستاذه عن القرآن ليشتغل بامرئ القيس.

[أيمن الغامدي @aymansau]

@MojCare تم الرفع للدائرة وتم الرد قبل ٧ أيام ب(تم إرسال مهمة إخلاء) ولم يتم التنفيذ حتى الآن