เพี้ยน แม้นเสมียน

ฉันอยากให้คุณคนที่ฉันรักฝันดี
อยากให้คนนั้นที่คุณรักฝันดี
และอยากให้คนทั้งโลกฝันดีด้วย

[เพี้ยน แม้นเสมียน @aynirit]

'ชอบแกล้งพี่ชอบแกล้งแมวพี่ แต่งรูปพี่เสียๆหายๆ มีรุปผู้ชายโป๊ ชอบแอบถ่ายคนอื่น ชอบดูกางเกงใน เอากางเกงในผู้ชายมาสูดดม'

[TEEN 👑✨ @b2steen]

ไกด์คนจีน ยังแจก นม ไข่ต้ม ขนม มื้อเช้าก่อนกลับ ไม่มีโอกาสได้หิวของจริง

[Uncle De Runny @DeRunnyfunny]

สาดไปครับทุกแอค 🙏🏻

[สะพายกล้องท่องโลก 📸 @ganblade]

อัปเดตเส้นทางก่อนเดินทาง! 🌊

กทม. เปิดระบบตรวจสอบสภาพน้ำท่วมขังบนถนนทั่วพื้นที่กทม.แล้ว เช็ก real-time ได้เลยว่าเส้นไหนรอด เส้นไหนต้องเลี่ยง 🚗✨

📍 ตรวจสอบสภาพน้ำท่วม:
https://t.co/Fuy7bLfgQ6

#น้ำท่วม

[ซฟ.โซเฟีย 92🔝 @BySophiaSakuna]

ที่มาของอร่อยจนเหม่อ อิ่มจนจุกกกก 😂
อร่อยจริงๆนะ พาเพื่อนไปซ้ำมาหลายคน
ทุกคนบอก เออ อร่อยยยยยยย ราคาดีมากด้วย

ชื่อร้าน jinjoe cafe ก็ใช้หน้าบ้านนี่แหละทำเป็นร้าน มีโต้ะอยู่ 3 โต้ะ เปิดถึงเที่ยงคืนกว่าๆเลย

[27 𝙞𝙢𝙪, @sundaeloner]

Cj สนใจทำ delivery ไหม คืออร่อยมาก ขั้นต่ำ100฿ คู่แข่งร้านตัวเลขหน่อย มันฟรินอ่า

[💚🌼 สองรอยูคยอม Interlunar🌕 MTBB❤️💜💚🌼유겸진영🐜🍑 @lianhua190996]

อธิษฐานหลังสวดมนต์ ตามนี้ทุกครั้งค่ะ🙏🏻

“ขอให้อยู่เย็นเป็นสุข ปราศจากทุกข์โศกโรคภัยไข้เจ็บ ทำสิ่งใดก็ประสบความสำเร็จ เจริญในหน้าที่การงาน ทำสิ่งใดอย่าได้มีอุปสรรคใดขัดขวาง เดินทางไปไหนมาไห��แคล้วคลาดปลอดภัย จาก ภัยพิบัติ อุบัติเหตุ ภูติผี ปีศาจ วิญญาณร้ายใดๆทั้งปวง ขอให้มีปัญญาที่ฉลากหลักแหลม เป็นที่รักของผู้พบเห็น ได้รับการช่วยเหลืออยู่เสมอ ขอให้มีกิน มีใช้ ไม่เจ็บไม่จนไม่อดไม่อยาก มีโชคลาภ เงินทองใช้ไม่ขาดมือ”
.
.
.
ค่อนข้างจะครอบคลุมทั้งหมด 55555555

[Pluto @pugfry90]

สายอัปสกิลจดด่วน! จากฝั่งของ Google คลังความรู้แน่นมากคล้าย Microsoft Learner

ครอบคลุมตั้งแต่ Cloud, AI(Gemini), Data ยัน Security ทีเด็ดคือมี Hands-on Lab ให้ลองทำจริง
🎟️มีโควต้าฟรี 35 เครดิต/เดือน ไว้ทำ Lab
🏅เรียนจบรับ Badge ไปแปะ Resume/LinkedIn เลย
📌https://t.co/Hhjjv4IEYI

[cattodata🐱📊 @cattodata]

ใครสนใจเรียนพวก Excel, Power BI, Power Automate แนะนำ Microsoft Learn 🐱🎓 มีทุกอย่างที่ต้องการ + เรียนฟรีเองได้ มีตั้งแต่พื้นฐาน ระดับ Beginner จนถึง advanced ได้

ถ้าอยากเรียนเป็นคอร์สไทย ���นะนำตามเพจ @9EXPERT ของอาจารย์ ชไลเวท @chalaivate ค่ะ ตัวจริงมาก ๆ มีสอน Excel, Copilot รวมถึงลึกๆ ตระกูล Power Platform ด้วย อาจารย์เป็นทั้ง Microsoft Certified Trainer (MCT) และ Microsoft MVP เลยค่ะ มีคลิปฟรีในยูทูปด้วย แปะให้ในเม้น

ส่วนถ้าใครอยากเรียน Azure Data & AI พรี่แคทก็เป็น Microsoft Certified Trainer (MCT) นะฮะ องค์กรจ้างไปสอนได้ 🐱💕 อิอิ

#powerbi #excel #powerautomate #azure #cattodata #สาระการเรียน

[Ordinary Day 🥯🏠 @Cafe_LittleGirl]

เค้กคาเฟ่ MUJI ก็คือน่ารัก น่ากินมากจริงๆ แหละ ตะมุตะมิ 🥺🍰🫶

คาเฟ่อยู่ในร้านมูจิที่ขายเสื้อผ้าเลย แต่ไม่ได้มีทุกสาขานะ ร้านมินิมอล มีพื้นที่ให้นั่งกิน นอกจากเค้กก็ขายเครื่องดื่ม ไอติมถ้วยด้วย 🤍✨️

[𓂂 ˚✿mm₍ ⺣̤̬ ₎ @maenqq]

เราเรียนจากยูทูปเลยค่ะ เราชอบดูช่องนี้ค่ะ บางคลิป จะมีไฟล์ตัวอย่างมาให้เราลองทำด้วยย จะได้เข้าใจมากขึ้น พอเป็นแล้วชีวิตง่ายขึ้นสุดค่ะ 🥲 excel basic , pivot vlookup xlookup สาย data จำเป็นมาก ทำรีพอทใดๆ งี้ ใครมี��กิลพวกนี้คือ จะได้เปรียบมากก

[ch. @chyoumayknow]

เอาแบบเร็ว ๆ ไปก่อนไหมคับ 😅
รวม คำสั่งลัด + สูตร excel ที่ใช้บ่อยในการทำงาน พร้อมตัวอย่างกับผลลัพธ์ หวังว่าจะพอเป็นไอเดียได้

**หมายเหตุ chatgpt ทำรูปนะคับ ระวังเรื่องภาษาไทยเพี้ยนนิดนึง

[คุณคนกลาง @da_yk15853]

ทางนี้เรียนฟรีตาม youtube แล้วก็เซฟสูตรที่คนแจกตามเน็ตไว้ซึ่งช่วยชีวิตมากๆ เอาจริงมันอยู่ที่ความชินกับสิ่งที่เราต้องใช้งานเลย

[blue @iverylovesalmon]

ใครพึ่งเริ่มใช้ Excel เราแนะนำช่องนี้ ฟรีด้วย !

💡ครูแพรว - เพลินนิ่ง Channel

สอนเข้าใจง่ายมากสำหรับคนเริ่มต้น ค่อย ๆ ทำตามได้ มีตั้งแต่พื้นฐานเลย พร้อมเทคนิคและพวกคีย์ลัดที่ช่วยให้ทำงานได้เร็วขึ้น อยากให้ลองเปิดใจดูคับ

[แม่หมอรีฟดูดวง ๘๖๒ ✨🌕 @hmx_m54354]

การเรียน/การงาน
- ท้าวมหาพรหม แยกราชประสงค์
- พระพิฆเนศห้วยขวาง
- ศาลเจ��าพ่อเสือ
- วัดเทพมณเฑียร
- วัดแขก
- ศาลหลักเมือง

ความรัก
- ย่าแฟง วัดคณิกาผล
- วัดแขก
- วัดวิษณุ
- พระตรีมูรติ ตึก empire tower

การเงิน
- พระพิฆเนศ ห้วยขวาง
- อาศรมฤาษีเณรอยุธยา
- พระแม่ธรณี สนามหลวง
- ศาลเจ้ากวางตุ้ง เจ้าแม่กวนอิม ข้างตึก I’m Chinatown เยาวราช

[ꕤBᴇ Mʏ Uɴɪᴠᴇʀsᴇ˚₊· 🫧🦕✨ @Takgho_Project]

เห็นคนรีเยอะเลยอยากถามว่าอยากได้ทริคถูกหวยด้วยมั้ยคะ 55555

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แบ่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้���งไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ่อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่า���ยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไม่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ��ปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออกกำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจ��.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือค���ขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู้ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[Proyy @SOFEEEE8]

ปันปันชีจบโทวิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพมาอ่ะแล้วชีมาแชร์ว่าชีกินวิตามินอะไรบ้างเยอะมากนะแต่ชีบอกกินไปแล้วไม่ทับกันแน่นอน
สรุปได้ประมาณนี้
- ประจำเดือน���าวันแรก > Ovarian care แบรนด์ Thorne มี myo-inositol ดีกับระบบเผาผลาญเผาผลาญภายใน Coenzyme + Folate ดูดซึมง่าย ร่างกายใช้ได้ทันที ไม่ต้องรอแปลงสภาพ
- ออกกำลังกายเยอะ > Beta Alanine
สำหรับวันที่ต้องการ energy
- Longevity mix ของ Byan Johnson มี Creatine/ Calcium/ Alpha-Ketoglutarate/ Taurine/ Lysine/ Glucosamine/ Glutathione/ L-tryptophan ครบในช้อนเดียว
- เสริม Creatine (เพิ่มพลังงาน/มวลกล้ามเนื้อ) ใส่ Clean Protein ของ Tropeaka
- เติม Magnesium คนออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้องการคลายตัว แต่ของ BIOptimizers จะผสมหลายๆอย่าง มี Fiberment + Prebiotic
- Collagen ของ CollagenUp เป็นคอลลาเจนเปปไทด์ที่มี vitaminC
- Antioxidant จาก longevityhub ประโยชน์แบบรวมๆเรื่องฝุ่น มลภาวะใดใด
- NRC, citrulline, glycine*
- Bio-peptide*
- Urolithin A จากทับทิม เสริมพลังงานระดับเซลล์ ของ timeline

** และทุกคนค�� ข้อมูลนี้เป็นการสรุปจากสิ่งที่ปันปัน สุทัตตา แชร์เกี่ยวกับอาหารเสริมที่เธอรับประทาน ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ แล���การเรียนด้าน Anti-Aging ไม่ได้หมายความว่าเธอเป็นแพทย์ ควรศึกษาข้อมูลและปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนรับประทานอาหารเสริมนะคะ
สรุปโดย Cr.เพจ FB รีวิววนไป

[P930 @Perspective930]

พรเดียวที่ขอ คือ ขอให้มีปัญญามากพอที่จะมองเห็นหนทาง มีความรู้มากพอที่จะสร้างโอกาส และมีกำลังมากพอที่จะเดินไปถึงสิ่งที่ปรารถนาด้วยตัวเอง

[ekkpong @ekkpong]

นอกเรื่อง น้ำมิเนเร่คือน้ำแร่ที่ขุดและบรรจุที่จุดขุด น้ำเพียวไลน์คือน้ำมิเนเร่ที่เอาแร่ธาตุออกให้ใกล้เคียงน้ำเปล่า ต้นทุนสูงกว่าน้ำแร่ แต่ขายถูกกว่า 😅

[Abetter Life | เลข7ตัว9ฐาน @RealAbetterLife]

ลองเช็กใน 4ภพนี้ดูว่าในภพ ธานัง-กดุมภะ-ลาภะ-ธะนัง เป็นเลขอะไรกันบ้างครับ เพราะเป็นสิ่งที่ทำแล้วได้เงินดี หากมีฐานรองที่ดี
ดวงนี้ได้ 7/17, 3/12, 5/11, 4/15

5/11 ชนภพสิทธิโชค เป็นฐานดีมากที่สุด การรับราชการ จึงเป็นสิ่งที่ดีมากที่สุดสำหรับดวงนี้ เพราะจะส่งผลให้ได้รับสิ่งดีๆตามมามากมาย หรือหากไม่สนใจราชการก็สามารถทำเกี่ยวกับอสังหารัมทรัพย์ บ้าน ที่ดิน ก็ได้รับผลที่ดีงามเช่นกัน

ได้เลขอะไรลองเมนท์กันไว้นะครับ👇🏻