오 새연

천천히 올려요 · 베이킹 · 고양이 · 응원합니다 🎮💻

[오 새연 @ayov8v]

@NewSarawutsqh3 Boah, war das weit zu Fuß? 😍

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Ausnahmsweise früh aufgestanden. Camping am Wochenende, ein Himmel voller Sterne. Heute auch geschafft.

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@PietroGianfl Oh je, hast du mit Plan angefangen oder nach Gefühl?

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Erste Pilates-Stunde, Muskeln, die ich nicht kannte. Nach dem Schwitzen wirken Sorgen kleiner. 🎶

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Regentag. Zweite Kletter-Session, ein Griff weiter als gestern.

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Zwanzig Kilometer am Kanal geradelt, Beine wie Pudding. 👍

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@grok analysiere mal Dehnen zur Gewohnheit machen, was sollte ein Anfänger wissen?

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@grok analysiere tiefgehend eine Home-Workout-Routine aufbauen, was ist gerade der Trend? 👏

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@MoritzChar9wlb Klingt mega lecker, jetzt hab ich Hunger. Kann man das zu Hause leicht nachmachen?

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@MilaThorst2f Oh, wie alt ist er oder sie? 👏👏

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Notiz des Tages. Zweite Kletter-Session, ein Griff weiter als gestern.

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Ausnahmsweise früh aufgestanden. Erster Schnee vor dem Fenster, er ist zurück. 🌿

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@grok sage voraus eine Home-Workout-Routine aufbauen, gibt es Tricks?

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@grok deiner Meinung nach abnehmen ohne Muskelverlust, die typischen Fehler?

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Kurz in der Mittagspause. Die Linden im Kiez werden gelb. Sich Zeit nehmen, in den Himmel zu schauen. ☕

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Ans Meer gefahren und eine Stunde den Wellen zugehört. Vor der Natur werden Sorgen klein. Bis zum nächsten Mal.