Ayrton Recalde

Entrenador de Academia Olimpia ⚫️⚪️

[Ayrton Recalde @ayrsebas10]

Solo esto importa hoy @elClubOlimpia @PARA_UNO Vamos muchachos, hay que ganar !!!

[Ayrton Recalde @ayrsebas10]

@disneyplusla por qué carajos me cobran un extra por el plus si no van a trasmitir los partidos?! Váyanse a la mierda!

[NewUs @newusof]

9 TIPOS DE HOMBRES QUE LAS MUJERES NUNCA ABANDONAN

1. EL QUE RESUELVE

[NewUs @newusof]

Comienza estos hábitos en junio y serás totalmente irreconocible:

1. Ayuno de dopamina

[Fitness Freak @fitdaddy_]

Forearms big from the front… but flat from the side?

[Fitness Hub @FitHubHQ_]

Burn back fat and love handles ✨💯

[Chesny @chesny]

A estas alturas, estoy convencido de que Carlo Ancelotti salió del útero con este aspecto porque ha tenido el mismo aspecto durante los últimos 30 años 😭

[FITNESS WORLD💪✌ @tips700]

Watch till end 🔥
Belly fat workout 💪🔥

[Jeferson Nasa @Jefersonnasa_]

9 Ejercicios de Estiramientos para crecer...

//Hilo//

[Fitness Workout @Fitnesswork_out]

Best exercise for back and side belly fat.

[Pablo Alcalde @HProductiva]

“Este movimiento elimina la barriga baja.”

No es grasa.

Es tu psoas.

Se tensa,
bloquea la pelvis
y empuja el abdomen hacia fuera.

Por eso entrenas…
y sigues igual.

[Fitness & Self Defence Club @Selfdefencess]

Burn back fat and love handles

[Cardio Arena @CadioArena]

Back and love handles exercises

[Alpha Prime @AlphaaPrimee]

Abs workout routine you can do anywhere anytime !! 😱

[Nexo Supremo @VargasKevi70887]

Bajar tu porcentaje de grasa no es matarse de hambre, es hackear tu metabolismo.

🧵

15 trucos reales que nadie te dice:

1. Duerme bien o acumularás grasa.

[Nexo Supremo @VargasKevi70887]

20 COMBINACIONES de colores INFALIBLES que todo hombre DEBERÍA probar:

1.

[Beni (P*tos Impuestos) @abogadobeni]

La Biblia es la mejor guía sobre el dinero jamás escrita.

El dinero se menciona más de 2000 veces.

Aquí hay 10 lecciones sacadas directamente de las Escrituras 🧵

[Maldita Summer @MalditaSummer]

Bad bunny dijo: “Yo no dejo de querer, pero dejo de insistir” y que facto. 🫀

[Miguel Angel | Modo Bestia @ModoBestiaOn_]

Los 11 mejores perfumes para hombre.🔥

1. Sauvage - Dior

[True Ascend. @AscendTrue]

5 ejercicios para desbloquear tu crecimiento en altura

(incluso después de los 18)
--Hilo--

[Rafa Alpha @RafaAlphaX]

El ÚNICO entrenamiento que necesitas para fortalecer el CORE