@irato_xx Ginkgo biloba kullanıyorum, tytlerin ortasında uyuya kalıyordum, çok iyi geldi ama aralıkli kullaniyorum çünkü çok kullanimi zararlı, onun dışında kahve ve Matchayi beraber tüketmek güzel ve dengeli uyariyor, birde soguk ortamda çalışmak, arada ziplamak vb