@petrolofisi Merhabalar size bir kampanya için danışmak istiyorum 5 şarj ile petrol ofisinin tchibo kahve kampanyası neden edirne bayilerinde geçerli değil.
🔴BİTKİLERİN ANTİOKSİDAN PUANLARI
⭐️KARANFİL ⭐️
🩸Yediğimiz besinler,içtiğimiz çaylar, kullandığımız baharatlar...
🩸Bunların bazıları antioksidan iken bazıları ise oksitleyici serbest radikaller içerir.
🩸ANTİOKSİDAN'ların babası elbette Glutatyon...bunu enda yazacam
⭐️Besinler etki edebildikleri antioksidan kapasitesine göre ORAC puanı alır bunlardan bir tanesi digerlerinden çok önde...
🔸️Nar 100gr 5700
🔸️üzüm 100gr 5100
🔸️böğürtlen 70gr 1466
🔸️portakal 150gr 982
🔸️badem 20gr 900
🔸️brokoli 100gr 812
🔸️sogan 100gr 400
🔸️domates 100gr 233
🔸️seftali 100gr 137
🔶️Karanfil 5gr 314.446
🔶️Glutatyon 1gr 7.612.900
⭐️Antioksidan açıdan, Hepsinin toplamı bir çay kaşığı toz karanfil etmiyor... (GLUTATYON HARİÇ)
🔸️Fakat karanfilide BAZİ HASTALİKLAR LIN TEDAVİSİ hariç, öyle her gün bir çay kaşığı yeme şansımız yok. Fazlasinij bazı mental yan etkileri var. Zaten hafiza uzerindede etkilidir
🩸Bu hastalıklar içinde ülseratif kolit, helikobakter pilori, reflü, gastrit, IBS var..
🔸️Ayrica hafıza ve kemikleri guclendirir
Günlük manganez ihtiyacinin %55'ini karsilar. (Magnezyum degil manganez yanlış anlasilmasin)
🔸️Mide duvarıni kaplayan mukusu guclendirir,kalinlastirir. Reflu ve ülser konusunda iyidir
⭐️EUGENOL içerir ve bu sebeple
📍karaciger yağlanması
📍siroz hastalığında endikedir
🩸Çok etkili sekilde ağız ve dislerdeki bazı bakterileri öldürür.
📌NEDEN ANTİOKSİDAN?
🔹️DNA'larımız günlük yaklaşık 10.000 oksidatif saldırıya maruz kalır
🔹️Hücre zarlarina
🔹️DNA'ya
🔹️enerji ureten mitokondriye
🔶️Özellikle
🔹️Karaciğer
🔹️Beyin(nöronlar)
🔹️bobrek
🔹️akciger
🔹️bagirsaklar
🔹️Cildimiz
🔹️kalp
🔹️damarlar
En çok etkilenen ve
Hasar alan bolgelerdir
💧İşte buralardaki bu saldirilardan bizi glutatyon korur.
💧Serbest radikaller elektron açlığı çeker ve bu elektronu hucrelerden/dokulardan çalar,HÜCRE HASAR ALIR
🔸️karbon radikalleri
🔸️peroksinitritler
🔸️hidroperoksitler
🔸️lipitperoksitler
Devamli saldırır.
💧Her saldırı hasar,hastalık ve yaslanma demektir
💧Bizim bu serbest radikalleri almana şansımız yok. Ama iceride durdurma şansımız var
💧Ozellikle sigara kullanımı olanlarda akcigerlerde aşırı glutatyon açığı oluşur.
💧Sigara çok fazla serbest radikal icerir ve akcigerde,karacigerde, damarlarda tahribata sebep olur
❗Sigaranın zararlarını azaltma❗ floodunda Glutatyon yazmamin nedeni buydu
💧Glutatyon elektoron çalmak isteyen serbest radikallere kendi elektoronunu verir ve zarari önler
💧20'li yaslara kadar normal seviyede
sentezlenip yetebilen glutatyon maslesef o yaslardan sonra yetmez,DNA hasari dahil hasar alırız ve yaşlanıriz.
💧İşte 1 gr glutatyonda 7.612.900 barem antioksidan gücü olmasının özelliği tüm vücutta bu gorevin büyük bölümünü ustlenmis olmasindan kaynakli...
🔴SONUÇ:
🩸Yediğimiz gıdalar, içtiğimiz
Çaylar (siyah çay dahil) belirli oranda antioksidan, belirli oranda serbest radikaller icerir. Hatta aldığımız oksijen bile kullanimdan sonra oksidasyon nedeni molekuller bırakır.
🩸Mesele ise ne kadar serbest radikal, ne kadar antioksidan alip DNA,HÜCRE, DOKU hasarıni önlediğimiz
🩸Glutatyon oncelikli olarak ,Resveratrol, selenyum, asetil siistein, alfa lipoik asit, viramin C ANTİOKSİDAN açıdan önemlidir...
🔴#BAĞIŞIKLIK#IgA#Önleyicitedavi
⭐️Vücudumuzu bir kale olarak düşünün...Virus, bakteri,mantar vs...bunlarda düşman askeri...
🩸 SORU ; Bu düşmanları kalenin içine alıp içeride mi çarpışalim? Kale kapısındaki muhafizlara mı yok ettirelim?
💧Hasta olmak istemeyen IgA ile kapıda yok eder...Önleyici tedavinin temeli de budur...
⭐️Yazacaklarim HASTA OLMAMAK için patojenleri (mikropları) vücuda almadan öldürmek adınadır ve onemlidir...
🟡SİSTEM.....
🩸Vücuda bir (yabancı) virüs burun,ağız, göz ya da BAGIRSAK yolu ile girsin....
🩸İlk tepki IgM ile gelir...bu bir antikor...yani giren viruse karşı gelişen bir savaşçı...
🩸Bu savaşçı Aslında yoktu..giren viruse göre üretildi...ilk 5-6 gün serum/kan tetkikinde IgM yuksek çıkar....
🩸5-6 gün içinde sitokinler B-lenfositlere bilgi geçer...
"Abi birileri geldi, kalabalıklar, hucrelere girmeye çalışıyor, al bu da bilgileri"...
🩸Bu bilgilere göre bir antikor daha oluşur IgG....
💧Biz B-lenfosite bu bilgiyi başka bir yolla daha iletiriz...AŞILAR...
➖️Aşı ile virusu/bakteriyi tanırız ve IgG oluturturuz...
🩸IgG yola çıkar....Yolda rahat ve hızlı hareket edilsin diye vucut ısısı 38.5 civarına çıkar....
⭐️BURADA BİR NOT :
Çocuklarda ates 37.5 -38 diye hemen ATEŞ DÜŞÜRÜCÜ verilmez...o ateş savunma mekanizmasinin bir parçasıdır, askerler hızlı hareket etsin diye yukselir. 38.5 uzerinde ateş düşürücü kullanilir...
🩸Devem edelim...IgG öyle sessiz gitmez..öyle gürültü çıkarırlarki virusü öldürüp kendi ölen de var, viruse saldırırken hucrelere hasar verende...hucre içine giren virusu HUCRE ILE BERABER patlatıp yok eden de....
⭐️İKİNCİ NOT:
📍İşte; inflamasyon/yangı, enfeksiyon (iltihap) budur...yani bağışıklik sisteminin virusu yok ederken hucrelere/dokulara/damarlara verdigi zarar...patlayan hucreler, ortaya çıkan sıvılar,infiltrasyon...
🩸Virus sayısı/yükü ne kadar çok ise gürültü o kadar yüksek olur...
⭐️ÜÇÜNCÜ NOT:
Bazen bu gürültü o kadar yuksek olur ki " durun artık stokinler, haber vermeyin, IgG filan gelmesin hasar veriyorlar " deriz ve stokinleri durduracak BAĞIŞIKLIK BASKILAYICI ilaç veririz..
🔊Dekort, deltacortil, simulect, anakinra,prednol,kortikosteroidler gibi.....
🚫Ne guzel hasarı durdurduk değil mi ? DEĞİL....Bu ilaclarla sadexs virus için bagisikligi baskilamadik ki komple baskiladik...yaninartik tüm bakteriler,virusler,enfeksiyonlara açık hale geldik...başka mikroplara daha çabuk yakalanacagiz...
🟣Bunlarin hepsi kalenin içinde oldu...Şimdi asıl konu,kale kapısına bakalim...
🩸IgM dedik, IgG dedik ve hepsi icerdeydi...birde IgA var....MUKOZAL BAĞIŞIKLIK....
🔶️Burun, göz, ağız, akciğer, bagirsaklar....Hepsinde ince bir mukozal yapı, deri var...
🔶️En geniş mukozal yapı bagirsaklarda,bu sebeple en çok bağışıklik hucresi bagirsaklarda bulunur...
🔶️Virus burundan,agizdan,gözden girdi, IgA bunu yakalar, balon seklinde içine alir ve öldürür...
🔶️Diyelim akciğere geldi...hala ince mukozal yapida IgA var.. yine yakalar
🔶️Bagirsaklar...bir çok virus/bakteri girer ama IgA yakalar....
⭐️Ama eğer IgA SAYISI AZ İSE...bu mikroplar içeriye, kale içine girer...
⭐️⁉️IgA sayısı artırılabilir mi ? EVET...zaten işin ana noktasi burasi...
🩸12 - 19 yaş arası IgA sayısının en çok olduğu dinemdir, bu sebeple bu yaşlarda viral/bakteriyel hastalığa yakalanma daha azdır...
🩸19-20 yaş sonrasi azalmaya baslar ve çok hızlı düşer...Bunu güçlü tutmak çok önemli...
🟡 IgA SAYISI/GÜCÜ NASIL ARTIRILIR ?
⭐️IgA ların güçlü olması için
1️⃣➖️Oksidasyon oluşmaması gerekir. Buna neden olan serbest radikaller, ROS engellenmeli. Bunun için ;
💧Glutatyon çok önemli....20 yaş sonrası seviyesi düşen Glutatyon dışarıdan alınabilir
💧Resveratrol , Qercetin, vitamin C, N-asetil sistein.....bunlarda glutatyondan sonra onemli olan antioksidanlar...
2️⃣➖️ Vitaminler..
💧D3, B12, B9,B6...Bu Vitaminlerin seviyesi her zaman için referans seviye ortalamasının uzerinde olmalı
📍ÖRNEK;
B12 referans aralık 200-1000 arası
200+1000 =1200/2 =600
👇DEVAMI ALT TWİTTE 👇