みあ

ダイエット垢。万年ダイエッターを卒業すべく垢作りました！よろしくお願いします| ‹:)⁾⁾ 63kg start 160cm/骨スト

[みあ @ayudiet04]

一人で頑張るのはつらいので、一緒に頑張れるフォロワーさんぜひ😭
#ダイエット垢 #筋トレ #美容垢 #ダイエットプロフィール #ダイエット垢さんと繋がりたい

[みあ @ayudiet04]

フェイスラインが残念すぎるから顔トレ始めよ🫠

[みあ @ayudiet04]

@mayu_hiyake 気づくのかなり遅くなりましたすみません😭
フォロバしました！！よろしくお願いします！！

[みあ @ayudiet04]

朝からミスド食べちゃった後悔はしてません！ディグダ可愛い！！

[みあ @ayudiet04]

仕事上、指輪類は外さなきゃいけないから結婚指輪も外してるんだけど、帰る時つけ忘れることが多くて、それに気づいた夫から「浮気！？」ってすぐ言われる🫠
髪下ろして帰ってきても「浮気！？」だし、グロス塗り直して帰ってきても「浮気！？」だしうるせぇ！！毎日時短定時で帰ってきてんだろ！！！

[みあ @ayudiet04]

@m_uuu01 わぁぁすご！！！！おめでとうございます🥹✨️

[みあ @ayudiet04]

体重に囚われてる人多くないか🫠
数字よりも見た目や！！！

[みあ @ayudiet04]

ダルバのピンクやめたら肌荒れ治まりました
私には合わなかったみたい😭

[みあ @ayudiet04]

ダルバの下地使い始めたくらいから荒れ始めたなそういえば…あってないのかなぁ…変えてみるかぁ

[みあ @ayudiet04]

ジム行ってきた〜

[みあ @ayudiet04]

ジムとスイミングスクールが一緒になってるところで4歳から「パパは筋肉ある〜ママはなーい😆」って大声で言われておいやめろという気持ち。これから！筋肉作ってくるから！！！

[みあ @ayudiet04]

キュレルの美容液どこにもない💢💢

[みあ @ayudiet04]

ダルバの下地使い始めたくらいから荒れ始めたなそういえば…あってないのかなぁ…変えてみるかぁ

[みあ @ayudiet04]

最近肌荒れ酷いんだけどまじなに…
食べるもの気をつけてるしなぁ…腸内環境そんな悪くないと思うんだけど…

[みあ @ayudiet04]

最近代謝上がって太りにくくなったからって調子乗ってるので叱ってくれぇ

[みあ @ayudiet04]

@m_uuu01 ありがとうございますうううう！！！！

[みあ @ayudiet04]

ジムいくよーん

[みあ @ayudiet04]

よく個室っぽいところで写真あげてる人いるけどどこで撮ってんだ…？
通ってるジムにそんな場所ない…

[みあ @ayudiet04]

昨日雨だったからかジムすいてて快適だった〜

[みあ @ayudiet04]

体重がギリ標準から余裕のある標準になった〜！！！！

[みあ @ayudiet04]

投稿してないけど、週1〜2ジムは必ず行ってるし、タンパク質も体重×1.3は毎日とってます！！
くびれいい感じに出てきた！ビフォアフ載せたいけどbeforeが嫌すぎて写真撮ってなかった！

[みあ @ayudiet04]

可愛い〜買お！

[I:O @4nyuax]

カーディガンの中に着てたレース、GUのこれです🖤
上下お揃いで着るのが可愛い