ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾

愛♡Rosario Ark☆vo. YUE様♡ 𑁍𓏸 𓈒𓂃\( *´꒳`*)/𓂃 𓈒𓏸𑁍635(ロザっこ)歴は18さい\(*ˊᗜˋ*)/ 気軽に声掛けて♪ 旦那様⇒神風Baやと

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

@shinba59401995 えっ(;ﾟДﾟ)!
それは羨ま…( っˉ͈̀꒳ˉ͈́ )

[キューラボ｜お買い物ログ @makimakidesun]

付け方知らない人多すぎ!?
ふわっと香る香水の付け方6選(PR)

[ファミ通.com @famitsu]

『ドラクエウォーク』吉野家のコラボどんぶりセットの追加予約が7月7日12時スタート。受注生産なので予約すれば確実に手に入る
https://t.co/Rqb4K8KLz7

メラミン製の並盛どんぶり、冷凍牛丼の具（120g）2袋のセット商品。コラボ開催日に数量限定で販売され、約6時間で完売した。

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

今日は七夕🎋か
( ˊ͈ ˙̫ ˋ͈ )

[YOLU -ヨル-🌛 @yolu_official]

静かな夜に捧ぐ、甘くみずみずしい香り🌙

YOLUから、2026年秋限定
フィグコレクションが新登場🏜️💜

2種のイチジクエキス*¹と月見草油*²を配合し、
夏の紫外線による乾燥ダメージ*³をケア🛡️✨
うるおいとツヤのある髪へ導きます🫧

芳醇で上品なフィグの香りに包まれながら、
一日の終わりに心と髪をやさしくリセットするひとときを🌙

数量限定の特別なコレクションを、ぜひお楽しみください💜

*¹ イチジク果実エキス、シゾサッカロミセス／イチジク果実発酵液（すべて保湿成分）
*² エモリエント成分
*³ 乾燥による

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

⸜( *´꒳`*)⸝¨̮🎶𓂃 𓈒𓏸

これ買っちゃった～♡

今日届くんだーっ( ˊ͈ ˙̫ ˋ͈ )

またこれで
お料理たのしくなるっ\(๑´ω`๑)/

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

上司が（2人いる内の1人が）
ポンコツで
頼りなさすぎて
ガチで毎日、派遣社員に
上司が怒られている…

なんで上司やってんやろwww

説明や指示が
ちゃんと出来ない人を
上司にしちゃいかんよ
( ¯-¯ )

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

@ms44hgk_tsb 高級車と
あとバン（でかい車）ですねぇ….

[微わかる展 2 @biwakaru_ten]

いつもいいねをくれる人には、

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

@sisut829 やとがお世話になっております
（嫁です）
お悔やみ申し上げます。

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

今日は父が亡くなって
6年目
早いなぁ…

この間は
旦那様と
姉と母とで
軽く7回忌した

母よ
まだまだ元気でいてくれ。

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

@karma_7x7x7 🆕職場！！
程良く頑張って\(๑´ω`๑)/

[ユウトレ@反り腰改善 @yutore10byo]

肋骨を閉じたいなら、この動きはできるようにしないとね！！というエクササイズはこちらです💁‍♂️
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ぽっこり肩、下腹のぽっこりを解消する
”ハッピーベイビー”
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肩まわりの厚み（肩こり）や下腹のぽっこりは、体の使い方が原因で起こることが多いです。
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呼吸が浅い、背骨が固い、肋骨が開いている。
そのような方は、トレーニングの前に体の使い方を覚えましょう！
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開いた肋骨を閉じる、反った腰を丸めることで骨盤や胸郭の位置が整い体のバランスが改善されるので、下記の動画をぜひお試しください！

姿勢が整うあらゆる動きが含まれていますよ🔥

ポイント
①壁にかかとを押し付けて支点にする
②手で体を引かない、腕を伸ばす意識
③足で手をプッシュして、体が引っ張られて楽に上がる感覚
④腹直筋を過度に使わないことで楽に起き上がれる

試してみた方は🙋‍♀️スタンプを押して、感想などを教えてください！

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

もうすぐ使える！
楽しみー(*´༥` *)
お米買うのだっ✨️

（これは僕の分）

[Earth Defense Force.No.② 雪乃 @ZeppelinLed5]

詐欺師から
電話が掛かって来た時
やってみよう。

[猫のデュフィとルノ @dufy410]

年間5000万回再生されたデュフィルノショート名作選

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

@kamikaze_yato クッションなら
使うやろけど
スリッパつかう？？？

[ayuko.𐐃ᯖ𐐃🐾 @ayuko635]

@kamikaze_yato スリッパは
使わんやろw