込山歩

劇団ひまわり研究生。20歳。芝居、クルマ、バイクが大好き。天然パーマ。ミュージカル 「星みる子どもたち」/短編映画「ZOMBIE?So What?」/NHK夜ドラ「いつか、無重力の宙で」/芸文オペラ「歌劇カルメン」助演

[込山歩 @ayukommy]

雨続きで体調が悪い。

[OSAKA 48HFP @TheOSAKA48HFP]

48キャストオーディション【第三部】の写真集です！
こちらのリンクから
https://t.co/O4PCZo198z

[込山歩 @ayukommy]

浦沢直樹の悪役みたいな顔してんな………

笑顔上手くなります

[OSAKA 48HFP @TheOSAKA48HFP]

48キャストオーディションが開催されました！

ご参加いただいた役者の皆さま、各チーム関係者の皆さま、長時間お疲れ様でした。この出会いから生まれる数々の奇跡が、今から待ちきれません。皆さまとスクリーンで再会できることを願っています。

[込山歩 @ayukommy]

@KUKyokugen ありがとうございます！！😊

[込山歩 @ayukommy]

3度めの48HFPオーディションでございました。毎年のたのしみ！

初挑戦の成人部門、3位をいただきました。

��っから。

#48HFP

[OSAKA 48HFP @TheOSAKA48HFP]

48キャストオーディションが開催されました！

ご参加いただいた役者の皆さま、各チーム関係者の皆さま、長時間お疲れ様でした。この出会いから生まれる数々の奇跡が、今から待ちきれません。皆さまとスクリーンで再会できることを願っています。

[込山歩 @ayukommy]

昨日は12時くらいに帰ってきて、そのままバタッと気絶するように眠り、今起きた。

こんなによく寝たのは久しぶりだ…

[込山歩 @ayukommy]

すげええええ！！！！

繰り上がりとかじゃなくてSCに翻弄されながらもし��かりギャップ作っての優勝なのアツい！！！！おめでとうございます🍾

[autosport web/オートスポ���ツweb @AUTOSPORT_web]

【速報】宮田莉朋が悲願のFIA F2初優勝！ マドリンクに君が代が流れる／FIA F2第11戦スプリントレース https://t.co/fDqwyDXuWs #F1jp #F2jp #SpanishGP #おめでとう

[込山歩 @ayukommy]

石垣島から来てきた祖父母がさっき帰って行った。

自分が20歳になり、両親は50代になり、祖父は80歳。

なんとなく「残り時間」について考えないでもない。

[込山歩 @ayukommy]

新型パジェロ…良い！！

シュノーケルも付けれるってすげーな。

[込山歩 @ayukommy]

栄養のあるものを食べねば。

[込山歩 @ayukommy]

Do you remember when you joined X? I do! #MyXAnniversary

1年前の自分を思うと諸々のプレッシャーと忙しさに心身ともにボロボロで、よくもまぁXアカウントを作る気力があったなと思うのだけど…

今年は結構平和な夏です。

[込山歩 @ayukommy]

小さい頃はジャマでしかなかった「揚げ物の付け合わせのキャベツ」の重要さに気づいた。

[劇団ひまわり／ブルーシャトル／砂岡事務所 @himawaristage]

【#劇団ひまわり】
「コルチャック先生と子どもたち」大阪公演
2026年9月20日(日)～23日(水祝)
ナ��ッジシアター

チラシビジュアル・キャスティングを公開いたしました。

詳細はこちらから！▼
https://t.co/bBbm3cznFG

#コルチャック

[込山歩 @ayukommy]

2公演目のカーテンコール待機で袖にいたらスタッフさんに大真面目な顔で「込山さん…」って言われて、怒られるんかなって身構えたら

「その髪って地毛ですか？すごい良いカールですね！」

って言われて「はぁ、へぁ」みたいな間抜けな返事しちゃったのほんま恥ずか��かった。

嬉しかったです。

[込山歩 @ayukommy]

10年前の芸文オペラ「夏の夜の夢」には、わたくしの兄が児童合唱として出演しておりました。

今回10年越しに巡り巡って出演させていただき、兄と同じ景色を見れたことが本当に嬉しかったです。

#兵庫カルメン

[込山歩 @ayukommy]

兵庫県立芸術文化センター
佐渡裕芸術監督プロデュースオペラ2026「歌劇カルメン」

本日終演いたしました。

今回初めて助演として出演させていただき、兵士の役をやらせていただきました。

色々と学びが多く、楽しい1ヶ月でした。

またこのような機会に恵まれるよう、頑張ります！

#兵庫カルメン

[込山歩 @ayukommy]

ベッドのシーツの下にあった。

昨日洗濯してセットした時に入り込んでたらしい。

ひと晩寝てんけど…なんで気づかんねん…

[込山歩 @ayukommy]

鍵やらイヤホンやら財布やらいろんなもん失くしてきたけど、リモコンなんかあんなまぁまぁデカいもんどうやって失く���ねん…

しかもこの季節に！

死活問題ですからね！

[込山歩 @ayukommy]

自室のエアコンのリモコンを紛失。

危機！！！！