ayumuut

Go Wild！トレイルラン、ミニマリスト、ボディハック、コミュニケーション、テクノ、ノイズ、フリージャズ、山サイケ、路地裏旅、赤提灯、昼蕎麦酒、民藝、和製SF、変な映画、変な本などボーダレスに。創造に関わることすべてに愛をこめて。

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長い長い物語になってしまった。
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KOUMI100マイル2018完走記（ペーサーとして） - 100マイルの終わらない物語 https://t.co/mb7XIAOj46

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世田谷ものづくり学校のLIFE SPEC CO-OPへ。新しい生協って、素晴らしいコンセプトだな。魅力的な手仕事がいっぱいあった。
#lifespeccoop #allyours… https://t.co/9Nm9ysUiJr

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いくぜおんたけ100！
#trailrun #trailrunning #trailrunner #ontake100 #おんたけウルトラトレイル #岩本町trc… https://t.co/shfrnzuUa1

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Trails in Motion5、これまでと比べても段違いに素晴らしい作品群だった。89歳でレースに出ているBob Hayes。Wesrtern State… https://t.co/BYHBEPueLk

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高尾クリーニングクラブへ。元々ゴミのほとんど無い南高尾をピカピカにしてやった。最後はビバークレーションの新味トマトキックとベーグルでランチ。どちらも激ウマ！
#trailrunning… https://t.co/XkH1qVtPCc

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南アルプスの標高2780m、薬師岳山頂でジャンプ！
#岩本町trc #trailrunning #trailrunner #trailrun @ 薬師岳山頂 https://t.co/W8JStT0SlF

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400メートルトラックを400周で100マイルを走る男の応援にきた。最高にクレイジーでクールな奴らよ、市場たれ！
#oldmarket100 #100miles100times… https://t.co/QypzIEooJ1

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Go Wildの著書ジョンレイティ教授と為末大さんのトークセッション。コミュニティと野生、いろんな事が繋がってスパークした夜。
#gowild #johnratey #mindfulness… https://t.co/5cJK7NiVF4

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スリーピークスのボラで三ツ頭へ偵察に行くも、あまりの強風にピーク手前で引き返す。明日の参加者は防寒マジで必携です。
#trailrunning #trailrun #threepeaks… https://t.co/gfaruJ0gNJ

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からっと晴れ上がった大阪城をマフェトンジョグ。アジア各国からの観光客だらけ。
#maffetonemethod #maffetone #runstagram @ 大坂城公園 https://t.co/hbuwLpqBat

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そのだの昼定食がヤバすぎる。 @ 大衆食堂スタンドそのだ https://t.co/lKgS5jJv7c

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トレニック明けのモクレン。トレニック組はジョグでアクティブレスト。たまにはこういうのも良いね。
#runstagram #trailrunning #trailrunner… https://t.co/lH9gX6EnZl

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ペーサーに撮ってもらったトレニックの写真。多分80km地点付近の明け方の山中。延々と続くアップダウンがクソきつかったなぁ。
#trailrunning #trailrunner… https://t.co/mEpJnpK95c

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縁側で神山町の本を読みながらまったり。
#kamiyamacho @ WEEK Kamiyama https://t.co/gD4Y0zpzXN

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朝から滝登りセッション
#trailrunning #trailrun @ 雨乞いの滝 https://t.co/jZ5zrqcXoU

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神山町の地産地食を楽しむ食堂にて。素朴な山菜が美味しかった。
#kamiyamacho #かま屋 @ かま屋 https://t.co/2T2zXZLqwm

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仙台〜SXSW報告会からのマフェトン走。雨が降ってきた。樹々が喜びむせ返るような匂いの中を。
#maffetonemethod #maffetone #走ろう #マフェろう @ 世田谷公園 https://t.co/Q9SucB4WOz

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夜でも青空ってわかるんだね。
#fastpacking #ultralight #trailrunning @ 白岩渓流園キャンプ場 https://t.co/1w0q6ofaRK

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テント設営完了。清流のすぐ側にある最高のテン場だな。
#wisp1 #bigskyinternational #fastpacking #ultralight #trailrunning @… https://t.co/QhcKflVusg