恋愛セラピスト 阿妻靖史bot

(投稿はほぼbotです)心のコンサルタント｜恋愛セラピストのあづまです。恋愛相談のべ３５００件以上。著書に「あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由」。NLPマスタープラクティショナー。夫婦仲のヒントなどをツイート。相互フォロー歓迎

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あなたは、かけがえのない大切な人なんです。あなたの目の前にいる人も、大切な人なんです。上下はなく、どちらも大切な人なんです。【ココヘル198】思いやりとは２？ https://t.co/8PfUJ0QSh9

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でも、このいじられキャラ、心の問題（トラウマ）を抱えていることがあるって言ったら信じますか？本人は、決して楽しんでやっているとは限らないと言ったら、信じますか？「いじられキャラの心理分析」 https://t.co/n2zco4UCXb

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われながらよくこんな濃い（暑苦しくてごめんね）記事を書くなぁと感心してしまいます。　心理学に関するコラム：女と男の心のヘルス－癒しの心理学 https://t.co/TzqVw7XlqO

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人生脚本の書き換え方（提案）－女と男の心のヘルス－癒しの心理学 https://t.co/tRQsAVol8H

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罪悪感は「幸せになると不安になる」幸せのアッパーリミットの正体でもあります。癒して幸せへのメンタルブロックを外しましょう。「罪悪感を手放す方法」 https://t.co/RxDLQrEvz9

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罪悪感を手放す方法－女と男の心のヘルス－癒しの心理学 https://t.co/RxDLQrWENh

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先延ばししたり、逃げた課題はまたやってくることがあるけれど、何でもかんでも立ち向かえばいいってもんじゃない。「ときには、課題から逃げることもあっていい。」 https://t.co/iLFOwpF1CG

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まず、落ち着いた姿勢で椅子に座り、ゆっくりと呼吸をしてリラックスします。既に何か感情が湧いてきているときは、迷わずその感情に意識を向けていきます。「フォーカシングを使って、感情を整理しよう」 https://t.co/OfSoPvpIPs

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自分を大切にするとは、こういうこと－女と男の心のヘルス－癒しの心理学 https://t.co/Pdb1OVaUBu

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「好きなこと」をしたら本当に幸せになれる？・浮気性の男が「やりたいことをやる」と二股三股はあたりまえの浮気・ビールで晩酌が好き。肝臓の数値も悪いが、これだけはやめられない。果たして？「好きなことをして幸せになれる人、罠にはまる人」 https://t.co/BZmAg4X3jQ

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私の基本スタンスは、負の感情から解放されて癒される方向→善。負の感情にフタをして呑み込む方向→悪、です。「好きなことをして幸せになれる人、罠にはまる人」 https://t.co/BZmAg4X3jQ

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…自分ではコントロールできない衝動のようなものに支配されて苦しみながら今の行動を続けているわけです…「好きなことをして幸せになれる人、罠にはまる人」 https://t.co/BZmAg4X3jQ

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仮に、幼少期の感情が、現在の恋愛で問題を起こしているとしても、心理学的に適切な取り組みをすれば解決可能です。「感情の９０対１０の法則」 https://t.co/amadogllf5

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実は私たちは、親に対する「お門違い」の怒りを彼氏や彼女に向けているかもしれないのです。その理由は…「感情の９０対１０の法則」 https://t.co/amadog4id5

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６年かけてあづまが書きためた、渾身のコラムたちです：心理学に関するコラム：女と男の心のヘルス－癒しの心理学 https://t.co/TzqVw7XlqO

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「私は、愛されてよい」そう自分に言えないとき、どんな言い方を試してみるのばいいのか…「アファメーションをしましょう」－女と男の心のヘルス－癒しの心理学 https://t.co/7qiSh9W2mk

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女と男の心のヘルス－癒しの心理学－恋愛依存症、夫婦関係、不倫、浮気、ＡＣの心理学的解決法　https://t.co/ZJPF7DAZ5W

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自分が幸せだと思うことを１００個書いてみましょう。・快適な家に住んでいる・近所においしいパン屋さんがある・車で買い物に出かけられる・近所のスーパーのアメリカンドッグがおいしい… https://t.co/1jeKaqgDJn

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私は「脱力系」セラピストなので・・・－女と男の心のヘルス－癒しの心理学 https://t.co/adngr99c84

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