Azu-outdoor

徒歩ソロキャンプ⛺️家族で温泉、サウナ🧖最近トレラン始めました🏃登山復活⛰️自転車はお休み気味🚲

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@gennkai_desune そんなに筋トレ欲ないんですけど、筋トレしたくなりました！💪

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@junkie_hole お疲れ山でした！

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来週の天気はどうかな…白馬行くので🏔️

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@baiku_daisukida お疲れ様です！⛰️

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@iamranmaru 無地に下山できて何よりです

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@shitsurindo 完成はいつ頃ですか？

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@st___mg 行きにバナナ食べたかったけどありませんでした。帰りにあったものの…

[Team EAST WIND @eastwind_mgr]

【講習会】山にまなぶ／軍曹・田中正人の地図読み講習会のご案内

日本の登山・ハイキング人口は、約440万〜500万人（レジャー白書等）、総務省の社会生活基本調査による広範なハイキングを含めた行動者数では約970万人となっています。
一方で、警察庁が公表した統計によると、2025年の全国の山岳遭難者数は3,623人と統計開始以来で過去最多を記録しました。
スマホの電波が入らない場所がバッテリーが切れてしまうトラブルに見舞われた時など、地図を読めるか・読めないかで、もしもの場合に差が出ます。ぜひ地図読みの技術を身に着けて、山を安全に楽しみましょう。

※この講習会では走力は不要です。

◎開催日：2026/10/24（土）
◎開催地：カッパクラブ（群馬県利根郡みなかみ町寺間18）
◎内容：地図読み初心者対象の基礎講習と実践（雨天決行／荒天中止）
◎講習レベル：地図の見方、等高線と地形の把握、コンパスの使い方などの基本的知識・技術の習得
◎詳細・お申込み：　
https://t.co/NrsdqZWxYx

#アドベンチャーレース #田中正人 #イーストウインド
#adventrerace #eastwind #鬼軍曹

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高尾山、日陰は涼しいかなと思ってたんだけど下山して36サウナに行ったら思ったより汗だくだった

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めちゃ雨

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@yama_akira7 登山してるとわからないですよね😇

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高尾山、10回以上行ってるけどどこに売ってるのか解らなかった天狗焼き、ついに購入👺

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久しぶり

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午後から雨予報なのでお気楽高尾山に向い中

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Trans Japan Alps Races取材直後覚え書き｜Emmn @EmmaNakajima https://t.co/WkLF1DO2TA

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重そう…

[小田智之⛰️スーパー登山部 @FromOdaT]

9月頭の白馬山荘ライブに向けて、
Nord Stageを背負っての歩荷トレーニング

測ったら37kgありました😱💪🔥

#歩荷 #スーパー登山部 #猿投山

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@gogo_high_mt めちゃくちゃ浮腫んでますね🥲

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@gakubito2012 めちゃ贅沢ですね！

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平湯の湯と休憩できる平湯民芸館。去年行った時は臨時休業してた民芸館で今度は湯上がりコーラでのんびり出来た。また冬にも行ってみたい♨️

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わさび平小屋で食べたそうめん、美味しかった。よくよく考えたら、家以外でそうめん食べたの初めてかも？