a?u?a

テンション低め。イロイロ人生迷走中。備忘録・日記のつもりでダラダラ呟いています…更年期の悩み、不調記録多め。
最近の癒しは動物動画と、食べ飲み。

[a?u?a @azuzu3]

できたらいいな、の2026の目標

・早寝早起き、睡眠７-８時間確保
・自炊メイン、ハレの日はうまいもの
・月間60km〜🏃‍♀️、那覇マラソン完走
・積読消化、月2冊〜
・映画月5〜、美術展月1〜
・ライブ年4本〜
・旅行年4回〜
・不労所得を増やす
・何か表に出る、出す
・月0.5kg〜減量

[坂東 忠信 @Japangard]

【ご注意を】中央に近いところから話を聞くと
すでに国民のほぼ全員が
何らかの情報を窃取されている模様。
過去に自分で登録した
●免許証などの公的身分証明
●銀行口座●自宅住所●メアド
●アンケート●占いで入力した生年月日
●顔写真●フェチな秘密サークル内での通話記録
…などの情報が窃取され
複数のデータ元を紐づけた様々な名簿が出ているとのこと。
これがトクリュウやハッカーに回ると
被害は拡大するでしょう。
特にネットに姿を出している女性
（顔出しする自信がある≒かわいい）や子供、
警察には相談できないような弱みを握られた人を狙って
ピンポイントでの接触や脅迫が始まっています。
公的に保護しようにも、プライバシー保護や
ルッキズム批判が逆にネックになり
各個人・各社の事前の準備も防衛意識もなかっただけに
事後の打つ手もまったくなし、とのことで
すでに一部に被害は出ている模様。
単身女性は知らないメールや人との不用意な接触に
資産家は突然の襲撃に、ご注意ください。

[a?u?a @azuzu3]

ちょうど家族とそんな話してたとこだった。他責は都合よく隠してくれるもんね、自分の見たくない部分を…

[坂口恭平 @zhtsss]

すべての社会問題、紛争なども、それぞれ為政者の、自分のトラウマを解消できないために、自分と向き合うのを諦めて、他責をやっちゃってることから、市民が全巻き込みくらってるという構図にしか見えない。こちらが真剣にならないこと。のらりくらりと。人生は自分と向き合うのみである。

[a?u?a @azuzu3]

この感覚すごい分かる。あの世感

[탈서방넴 아내되시는분(타르탈보지아아님) @honkaisibalrail]

우린 사실 코로나때 다죽었고 이거는 사후세계야

[紀文【公式】🍢 🍥 @kibun_kitchen]

ちくわの部活、ちくわぶ

[a?u?a @azuzu3]

千葉県は今年は雨や地震で本当にお気の毒すぎる😢

[a?u?a @azuzu3]

1週間くらい前から、食前に桑の葉茶（粉末）を飲むようにしている。
血糖値が上がるのを抑えてくれるんだとか。
なんとな〜く、良い気がするので続けてみる…

[ゆめこ⏸️ @j0wt7o]

地上波はGMOじゃなくてこっちを報道するべき

核戦争でも大停電でもない…超知能となったAIが人類を滅ぼすまでの｢最後の4日間｣戦慄シナリオ(プレジデントオンライン)
#Yahooニュース
https://t.co/URyVNjFREp

[a?u?a @azuzu3]

😱

[ace@ゴールドジム専門医 @xxacekxx]

これってつまりスマートEXのことなんだけど…

社会人ほぼ喰らってんじゃない？

これさ…

[かずお君 @kazuo57]

もう個人情報はオープンソースだしパソコンは使えないしもう仕事諦めて公園で缶蹴りとかしようぜ

[a?u?a @azuzu3]

会社の人から愚痴（半分私の批判も入ってるかな）を浴び、削られたので、仲良しの同僚にビール飲みながら話を聞いてもらった（お清め1）
だいぶ気持ちが軽くなったけど念には念を…で、帰宅ご酒風呂に入ってスッキリ（お清め2）
かなり、毒気が強かったんだよね…

[a?u?a @azuzu3]

本当に気力がない。仕事はなんとかできるけど…頭の中がずっとグレー。
相変わらず食欲はバッチリだけどね🤣
食べてる時とご飯作ってる時が唯一幸せかな

[a?u?a @azuzu3]

レモンパイが大好きなんだけど、あんまり売ってるところが無い
こないだスーパーで国産レモンが安売りしてたのでレモンパイの要、レモンカードを作ってみた。レモン汁、卵、砂糖、バターで簡単に出来ることが分かった
無糖ヨーグルトにかけたらかなり美味しくて、自分的にはレモンパイ代替にできそう👌

[a?u?a @azuzu3]

仕事もプライベートも世の中も切羽詰まりまくりで、どうにでもなれってヤケクソ感、というか通り越して凪なんだよなー
週末はひたすら寝てる

[a?u?a @azuzu3]

@NLRAnjcGPOSGU1k 頑張ってねー✨🎯✨

[a?u?a @azuzu3]

@NLRAnjcGPOSGU1k 素敵！よいねぇよいねぇ。良い緊張感が生まれそうだねー

[a?u?a @azuzu3]

テレワークという手段もあるんだけど，人の目が無いと途端にサボる意思薄弱人間なので…あと自分の身体が家を仕事する場と認識しないので…マジやばいときは出社する

[a?u?a @azuzu3]

今週は矛盾に満ちていた
ずっと酷い乗り物酔いみたいな感じで、
寝込む訳にはいかないくらい仕事が溜まってて、這うようにして会社に行って、行くと何故か淡々と仕事が出来て、打ち合わせする度にやる事が増えて、しんど過ぎてイラつくこともできず、「たはっ」て笑うしかないみたいな。虚無すぎる

[天野 潤平｜編集 @AmanonG2]

〈モンゴル　ノムトイバヤル副首相
「ただ謝っただけでは許されません」

　保護区では、トナカイやオオカミ、鳥たちが暮らしていました。固有の植物も生息していましたがもう復活できないと、研究者らは肩を落としています。〉
https://t.co/Foq7XSaIiY

[sakaguchi @eric_dolphy_]

神保町のエチオピア、古瀬戸珈琲、古本屋の一帯取り壊しだって。。泣