알리아⁷

𝑳𝒊𝒗𝒆 𝒚𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒊𝒇𝒆 𝒉𝒐𝒘𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒚𝒐𝒖 𝒘𝒂𝒏𝒕, 𝒊𝒕’𝒔 𝒚𝒐𝒖𝒓𝒔 𝒂𝒏𝒚𝒘𝒂𝒚:) @BTS_twt 💜

[hoyeon hubinter @Roodjerrr]

4 bencana alam and still no status darurat nasional 😹😹😹

[tamagoci @kentarohimura]

Megelang indonesia .
Patut untuk dikunjungi agar hidup anda tidak terasa hampaaa ✌️✌️✌️🤣🤣🤣

[ultramen kosmos @ultramenksms]

lah iya juga ya?😭

[i'four @ususmulet]

manifesting dapet dospem BAIK BANGET, suka dan mau ngebimbing dari a-z, gampang di reachout, dan semoga gw cepet wisuda dengan nilai A

[Pocong @SudutTakKasat]

Dari rezim ini kita belajar:

1. Judol bisa dibasmi: buktinya Mandiri bisa blok rekening pendemo Pati atas perintah aparat
2. Bangunan sekolah bisa distandardisasi, sekolah rusak bisa segera renov: buktinya bangunan Kopdes bisa berdiri sampe pelosok negeri
3. Gaji nakes, guru, dan dosen bisa lebih sejahtera: buktinya ribuan karyawan SPPG bergaji di atas mereka
4. Jumlah kriminal di Indonesia bisa berkurang signifikan, kasus kriminal lebih cepet kelar: buktinya jumlah aparat saat demo sebanyak itu

Kita jadi tau kalo kita bisa, cuma mereka aja yang nggak mau😊

Kesimpulannya: kebobrokan memang sengaja dipelihara buat meraup suara di pemilu😊

[nadiahrly @nornavern]

Coworker: “Kenapa ada ikan di atas meja?”
Aku: “Dia staff baru.”
Coworker: “Position?”
Aku: “Emotional support.” 😭

[알리아⁷ @b0nobonoya]

@nomintillidied @txtharihariWNI Ya Allah kak samaa, takut bareng pliss😭

[Purely Green @worldclick56]

Life always find a way 🌼🌸

[Peakyyy @sardimieayam]

👨‍💼 : PAKETTT
😼 : Sini mas ikut aku
😼 : mana ya duitnya
😼 : ini mas dibawah batu
👨‍💼 : Oke, makasih

[txtdrimedia @txtdrimedia]

anyway soal bicara di depan cermin...

flashback tahun 2023 ketika Najwa Shihab buat acara dialog publik dgn 3 bacapres waktu itu di UGM

ada sesi bacapres refleksi & bicara depan cermin

dari 3 bacapres, cuman Prabs yg menolak ngomong di depan cermin

[arawr @flllowiee]

Thats “bikin bubur yang enak” really hit me 😔

[dinza @dinza__]

Gimana sih pertolongan pertama saat emosi/marah/benci/sakit hati tapi biar ga jadi penyakit?

Nama metodenya R.A.I.N, metode ini diajarin temenku yg psikiater biar lebih mindfulness dan meredam emosi supaya ga jadi tekanan batin:

1. R - Recognize
Identifikasi perasaan kita, "aku merasa sakit hati", "aku merasa marah", dsb

2. A - Allow (or Accept)
"Wajar klo aku marah karena omongannya nyakitin banget", dsb

3. I - Investigate
Investigasi efek di diri, "Saking marahnya tenggorokanku terasa tercekat", "saking sedihnya sampe dadaku sakit"

4. N - Nurture
Sayangi diri sendiri, tenangin diri dengan segala kelebihan kita:
- "engga ko, aku tau bahwa aku ga seperti yg dia bilang, aku cerdas, baik, dsb apa yg dia omongin ga bener"
- "dia gatau aku kyk gimana, makanya ngomong seenaknya" dsb

Supaya lebih lega jg bisa dengan ditulis ya.

Jangan malah: "ih kata dia aku bego, iyani emang aku bego ga bisa apa2" itu namanya jahat ke diri sendiri, klo diterusin bisa depresi.

Jadikan diri kita orang yg paling sayang ke diri sendiri. Karena yg bisa menyelamatkan diri kita, ya kita sendiri (dan Allah tentunya).

Jika sulit mengurai harus minta bantuan psikolog/psikiater ya:
Jangan nunggu sampe depresi dulu, krn klo depresi otaknya jd berkabut (brain fog) ga bisa berpikir jernih dan malah jd repot sendiri krn jd penyakit, sedangkan orang yg dibenci malah lg menikmati hidup.

Semoga bermanfaat 😊👍

[jae @namuggie]

AKU UDAH BUAT LINK GDRIVE BARU! YANG UDAH LENGKAP SEMUA FILM BARBIE ADA DI DALAMNYA^^

🔗https://t.co/CRfcFqegeH

[naz @snazptr]

STOP TANYA KE AI: "APA ARTINYA [KATA] DALAM BAHASA INGGRIS?"

Itu sama aja kayak belajar renang cuma nanya nama gaya renangnya.

Coba prompt ini, dan rasain bedanya:

[kala. @sampingfore]

dengan dibukanya perpus ini nambah list perpustakaan di jakarta dan sekitar

1. Taman Ismail Marzuki & HB Jassin

jam buka : 09.00-22.00
akses : bisa turun di stasiun krl cikini atau gondangdia

2. Perpustakaan Nasional RI

jam buka : 08.00-19.00
akses : naik krl bisa turun stasiun gondangdia lanjut jalan atau naik tj koridor 1 turun halte kebon sirih

3. Perpustakaan Nyi Ageng Serang

jam buka : 09.00-22.00
akses : naik lrt turun stasiun rasuna said, lokasi deket trinity tower yang ada family mart view lrt, nah di sini juga nanti ada spot deket kaca yang view lrt (bakal jadi best spot dan rebutan kek TIM view planetarium)

4. Perpustakaan Jusuf Kalla

jam buka : 09.00-21.00
akses : bisa turun di stasiun krl pondok cina atau UI terus lanjut naik D11. untuk umum htm 10rb

5. Perpustakaan AAJI

jam buka : 08.00-17.00
akses : bisa turun di stasiun mrt cipete raya tuku, lokasinya di gedung grha AAJI lantai 2. best view meja sambil ngeliat mrt lewat

[aira @iranovittt]

Do’anya cantik banget :

“Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari ketidakpastian masa depan, dari keputusan yang keliru, dari perihnya kenyataan, dari pahitnya kekecewaan, dari hati yang berbolak balik, dari penghianatan manusia dan cinta yang salah.”

[ᅠ ᅠ @greenvibe]

The life cycle of a cherry. 🍒

[𝓓 @dellunera]

manifesting 🤍✨

• diterima kerja dengan gaji yang layak
• lingkungan kerja sehat & ga toxic
• kerja sesuai passion / role
• rezeki lancar,
• bisa bahagiain orang tua
• sehat, happy, & hidup lebih tenang
• bisa beli apa yg kita mau tanpa liat harga

AAMIIN YA ALLAH 🌹

[adit , jfb! @rofmeov]

THIS!!