بو~~~~ح

[بو~~~~ح @b0oo77]

#دعاء_تكرره_دايم
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وغلبة الدين وقهر الرجال

[بو~~~~ح @b0oo77]

@amfq147 😁😁😁

[بو~~~~ح @b0oo77]

@bdllhlzmy328792 @JeenyCare @100Shahad نفس المشكله للاسف ساعتين وكم مشوار والاعظم ان العميل دافع داخل التطبيق ولكن التطبيق ما حول قيمة الرحلة على حسابي

[بو~~~~ح @b0oo77]

@JeenyCare @100Shahad رحلة مدفوعة داخل التطبيق لم يتم تنزيل مبلغ الرحلة في حسابي تجاوزت ٧٢ ساعة ولا نزل ودعم آخر شي يقول لا تستحق مبلغ الرحلة

[بو~~~~ح @b0oo77]

@kam14714 كان الله في عون رجال الأمن خاصه مع من يعاند ولا يحترم القانون ولا المشاعر ياجماعة الخير اعتمر بيسر وخل غيرك يعتمر وإذا كانت نيتك تصلي في الصحن وتركتها من أجل عدم الزحمة ورحمة بالعباد فتأكد أن الله أكرم وارحم منك واجرك قد يكون اضعاف

[بو~~~~ح @b0oo77]

@history_hfc اسوء شي في المبارات الترجي كان لعبه خشن

[بو~~~~ح @b0oo77]

@artaboon1 أن هلالي ..

مبروك للنصر والحياة تمشي يعني لازم الهلال يفوز كل سنه

[بو~~~~ح @b0oo77]

@hilalstuff لا جيسوس وبس

[بو~~~~ح @b0oo77]

#الاكتئاب #الصبر #الأمل #التغير #خواطر #نفساني #بوح_المشاعر
في لحظات ضعفي وانكساري، حين يثقلني الاكتئاب ويوهمنيي أن النهاية قد اقتربت أجد نفسي متأرجحا بين الاستسلام والمقاومة وكأن الألم بات رفيقي الدائم يتسلل إلى روحي ليطفئ نور الحياة في عيني في تلك اللحظات العميقة من الضياع،،،

[بو~~~~ح @b0oo77]

#الاكتئاب #الصبر #الأمل #التغير #خواطر #نفساني #بوح_المشاعر
تتساقط الأسئلة على قلبي: هل هذه النهاية حقًا؟ هل ستظل الظلمة تحتضنني إلى الأبد؟
لكنني، وسط هذا الظلام، أشعر بشيء خافت… نبض ضعيف ينبعث من عمق الروح، يُذكِّرني أنني هنا، ما زلت أتنفس،،،

[بو~~~~ح @b0oo77]

#الاكتئاب #الصبر #الأمل #التغير #خواطر #نفساني #بوح_المشاعر
ما زلت أبحث عن الأمل حتى وإن بدا بعيدا فأنا لست وحدي هناك قوة خفية تمتد من رحم المعاناة تحتضن قلبي المنكسر تخبرني أن الألم ليس سوى محطة وكل ليل يعقبه فجر وفي هذا الألم ربما أجد نفسي أجد النور الذي كان مختبئا خلف الظلال.

[بو~~~~ح @b0oo77]

#الاكتئاب #الصبر #الأمل #التغير #خواطر #نفساني #بوح_المشاعر
وفي لحظات السقوط أجد رحمة من الله ترشدني في ظلامي. أحاول أن أستمد منها خطوة تدفعني إلى الأمام فأنا أعلم أن هناك حكمة وراء كل ألم ودرس ينتظرني خلف كل تجربة وصبر يعانقني ليذكرني بأن كل عثرة ما هي إلا طريق إلى النضج،،

[بو~~~~ح @b0oo77]

#دعاء_تكرره_دايم
اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وغلبة الدين وقهر الرجال

[بو~~~~ح @b0oo77]

@iMfOrMe9 #الاكتئاب #الصبر #الأمل #التغير #خواطر #نفساني #بوح_المشاعر
يرى العالم دون أقنعه، يتألم من حقيقة مشوهه حاول أن يجد فيه شيئًا من الجمال لكنه عجز عن مواجهة هذا القبح، لأنه يرفض أن يصبح جزءًا من هذا الزيف.

[بو~~~~ح @b0oo77]

@srh1871715 #الاكتئاب #الصبر #الأمل #التغير
أفقد القدرة على الإحساس بالدفء حتى تلك الأفعال التي كانت تمنحني شعورًا بالرضا أصبحت بعيدة، كأن الاكتئاب يحجبها عني. ومع ذلك أتنفس بعمق، وأخرج زفيرًا ممزوجًا بمحاولات التمسك بما تبقى من ضوء لعلي أجد ذاك الشعور الذي كان يومًا ما مألوفًا لي/..

[راحلة @raa77lh]

@b0oo77 @srh1871715 صدقت👍🏻
والله المعين!

[راحلة @raa77lh]

كيف أدعم مريض #الاكتئاب ؟
-حاول تفهّم شعوره؛ واظهر له اهتمامك وتصديقك لما يصفه
-لا تنعته بالمبالغة أو الدلع أو الكسل؛ فهو يعيش أيام رمادية قاتمة؛ يصارع لأجل التنفس
-لا تقترح عليه الأنشطة المخففة لحالته؛ ادفعه واسحبه لها، (لا تقلّه انزل امشي؛ تجهز للمشي واسحبه معاك)
#تشافي #نفسيه

[𝓠𝓽𝓷𝔂 𝓡𝓸𝓼𝓮.. @RoseQtny]

يقول تعالى : "وحنانآ من لدنا "

قيل في تفسيرها : رحمة من عندنا لا يملك عطاءها أحد غيرنا .

اللهم حناناً من لدنك تُأنس به أرواحنا و تقوى به أنفسنا

[بو~~~~ح @b0oo77]

@RoseQtny آآآمين

اللهم اجعلنا ممن نالوا من حنانك ورضاك، فلا نخشى شيئاً ولا نحتاج أحداً سواك.

[بو~~~~ح @b0oo77]

@BLHole4 يارب لا تخيب رجانا ورجاه

[بو~~~~ح @b0oo77]

@psy_fa #الاكتئاب #الصبر #الأمل #التغير #خواطر #نفساني #بوح_المشاعر
ولكني أخبرته بأني شعاع في ظلام يومه وأنني حين أغيب يفقد الكون بعض ألوانه. قال لي إن حضوري ليس مجرد وجود بل حياة تزرع الأمل بين الزوايا الخفية. ربما لم يسمع صوته من قبل الآخرين لكن كلماته همست لي ،،،،