ばりこさん

外岩にどハマりしたクライマー。トポは読み物。／京都大作戦(2008〜)／ビールとコーヒー好き 外岩FL1級 5.12a／RP三段 5.12a

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遅ればせながら、ようかい体操第五を拝聴。和久さんが三大2級決定戦で緑の手、ラブカンテを挙げられていて分かる！分かるよ！と頷いてしまった。ハングマンは敗退してるからやんないとなぁ〜となった。左抜けは虫の練習にもなるとな。タンニャバードも触った事ないから塩原行くならやる。

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今年の目標である引ける背中を作る、コーディネーション苦手意識払拭。
今日から追加でキャンパとトウフックが
要強化項目に追加。

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予選のスラブ、決勝のコーディネーション完登出来て嬉しい。岩クライマーだけどコーディネーション出来る人に今日はなれた気がする。

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先週はSSK、今週は中津川。気になっていても今まで行けなかったエリアにどんどこ行けてる。岩や自身のコンディションの良し悪しに関わらず数トライ〜1dayで初段完登出来るようになってきて嬉しい。(もちろんまだ全然足りない部分は多いけど)

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剥がれた(抜け落ちた？)左足親指の爪。はようしっかり生えてこないかな…1,2トライ毎に靴を脱がないと痛みが走る位には登りに支障が出ている…。

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先日は小松ボルダーへ。
岩が染み出しあったが、こじんまりとしてよいエリアでありました。

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はじめましての戸室山。
前日雨降って地面びしゃびしゃでも登れますなぁ。餃子トリオ🥟🥟🥟登れたので地元民御用達の宇都宮餃子屋さんで祝杯。紫陽花も綺麗な静かなエリア。

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土曜ボルダーコンペ日曜インドアリード。アップで一本登ったら色んなところが痛いのに気づいた。コンペって登るのは短時間だけど、翌日の疲労がえげつないのよね…。帰って鶏ハム仕込まねば。

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クレアルカリン飲むのやめて3日目、明らかに体重下がった。こんなすぐ効果あるもんなのか…。週末コンペなので同時進行で禁酒もしてる。でも体重増減に禁酒はあんまり関係ないかな…

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クレアルカリン一旦毎日摂取やめる事にした。しばらくは登攀日に摂取に切り替え。
筋肉保水の影響か1〜2kg増量で強傾斜のリードがツラい…。

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最近のはじめましてのエリアとはじめてのFA？(正確に言うと初登ではない)

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岩ばっかりでライブはめっきり行かなくなったけど、よいなぁ〜。寿命伸びるほんとに。

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今日のハイエイタス。とても良。
ライブの時大体目つぶって聴いてること多いの気づいた。

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ポッケホールドは怪我の元…。
昨日2本ポッケ保持で前腕から、ぱちって音した。前は1本ポッケで永らく中指に違和感続いてたしな〜。

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登った後の一杯がうま過ぎる…。腹のキャパシティーが無いのが悔やまれる。
ソロやきとん屋巡りが捗る捗る。

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岩ボルダー初段完登、数えたら50本超えてた。記念すべき50本目は三峰の春と修羅。最近はコンスタントに完登が続いてて嬉しい。今年は二段も三段ももっと落とせるようにがんばろ。

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クライミングに向き合う姿勢、思い、言葉。
高難度な課題を登れるからすごいんじゃない。
初登者に、課題に、しっかりリスペクトを持って登っているクライマーは憧れるし自分もそうでありたいと思う。

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2か月ぶりの岩リード。
心臓の鼓動が体の中でドクドク響くあの感じ久しぶりだった。よい。

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ピンチと動き系
接触筋力と背中
苦手だし足りないなぁ
悔しい

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この週末は近隣在住のクライマーとお知り合いになれて嬉しい、が、クライマー界隈とは本当に狭いな。