babak1350

‏‏‏آی! با شما هستم
این درها را باز کنید

[babak1350 @babak13501]

من به دنبال فضایی می‌گردم
لب بامی
سر کوهی
دل صحرایی
که در آن‌جا نفسی تازه کنم

[فرانی هميشگی @ferani666]

خورشید ما به چوبه‌ی اعدام بسته است
از صبح و آفتاب در این جا، سخن مگو

#حسین_منزوی

[رضوانِتونم @rezvaneh]

اینو بی‌زحمت دست‌به‌دست کنید برسه به اونی که به‌کارش می‌آد. 🩷

[babak1350 @babak13501]

زندگی همیشه منصفانه نیست.
ممکن است حتی وقتی هیچ اشتباهی نکرده‌ای، با سختی یا بی‌عدالتی روبه‌رو شوی.
به جای غرق شدن در احساس بی‌عدالتی، باید شرایط را بپذیری و به مسیرت ادامه بدهی.

[babak1350 @babak13501]

Life's not fair. Drive on!

[babak1350 @babak13501]

بهترین تلاشت را انجام بده، اما نتیجه را رها کن؛ نتیجه همیشه در اختیار تو نیست.

[Rebin @DieroPel63327]

الان بعد از این سخنرانی تاریخی، حاضرین در جلسه چکار باید بکنن؟🤔

فکر کنم باید برن یه جایی (لازم هم نیست حتما تهران باشه) رو برای ایشون تسخیر کنن تا برگردن به آغوش وطن و بهترشو بسازن

[babak1350 @babak13501]

@aidasssk با وجود آتش‌بس هنوز هم میان؟

[آدااا خجسته @aidasssk]

«از دو چیز می‌ترسم: یکی از خوابیدن و دیگری از بیدار شدن. سعی می‌کنم تمام شب را بیدار بمانم و نزدیک صبح بخوابم. و در فاصله‌ی چند ساعت خواب، مدام کابوس‌های رنگی می‌بینم. مدام به فکر وطن‌ام هستم.»

#غلامحسین_ساعدی

[babak1350 @babak13501]

@aidasssk @chocotalkh @margeiswriting @ExploringSthNew آخرش چی شد؟

[babak1350 @babak13501]

@aidasssk واقعا موثره، کلا شنیدن صدای بازی بچه‌ها آرامش بخشه

[babak1350 @babak13501]

@monairani8 تا الا ندیده بودم به یه نوزاد اینطوری غذا بدن

[babak1350 @babak13501]

@aidasssk وقتی صدای انفجار یا آژیر هست، ذهن کودک گیر می‌کند. باید توجهش را «به حال حاضر» برگردانی:
بازی 5-4-3-2-1 ساده شده:
3 چیز که می‌بینی
2 چیز که لمس می‌کنی
1 صدا که می‌شنوی

[babak1350 @babak13501]

@aidasssk برای کاهش استرس و پایین آوردن ضربان قلب،تمرین‌های تنفسی بسیار مؤثر هستند چون مستقیماً روی سیستم عصبی پاراسمپاتیک(حالت آرامش بدن)اثر می‌گذارند.تمرین ساده ولی علمی و کاربردی:
1. تنفس 4-6 (خیلی مؤثر برای ضربان قلب)روش:
4 ثانیه دم از بینی
6 ثانیه بازدم از دهان
5 تا 10 دقیقه ادامه بده

[babak1350 @babak13501]

@Tenne30Tuxedo متاسفم که دوست و همدم خوبی رو از دست دادی. 💔🖤

[babak1350 @babak13501]

@Rhaenyra_______ نه لب گشایدم از گل , نه دل کشد به نبید

[babak1350 @babak13501]

@pyrzd17235 @JimmyMcnulty706 یعنی این با استفاده از چه قانونی پاش به اروپا رسیده؟

[بودددای اعظم @theGreatbudda1]

ویکتور هوگو چقدر زیبا میگه:
آدم دوستانش را از دست نمیدهد، دشمنان مخفی اش را پیدا میکند، دوستان واقعی هر اتفاقی بیوفتد تا پایان دوست می مانند

[babak1350 @babak13501]

@parnian_za چرا خانواده‌اش ازش حمایت نمی‌کنن؟

[Rebin @DieroPel63327]

@Ehsan_HoZa روی سخنم با این دوتا خانم محترم توی ویدیو هست که من از دوتا لحظه از مبارزه‌شون برای آزادی وطنشون رو اسکرین شات گرفته‌ام، آیا خودتون الان اگه به این تصاویر نگاه کنید، از خودتون خجالت نمی‌کشید؟