Va t'entraîner,
N'en parle à personne.
Lisez un livre,
N'en parle à personne.
Va courir
N'en parle à personne.
Mangez sainement,
N'en parle à personne.
Voyage,
N'en parle à personne.
«Celui qui veille sur sa bouche et sa langue préserve son âme des troubles.»
Proverbes 21:23