yumi 🍓

𝚎𝚍𝚝𝚠𝚝 ❣
imc 15

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@vomitogore amiga foi so isso, mas eu era muito regrada tipo muito, tava comendo SÓ isso todo dia por meses. tive q repor ferro e meu cabelo caiu muito, agora ele não cai mais e eu tô bem, como melhor pq é só manter mas sou paranoica, se como mt besteira no outro dia eu compenso

[yumi 🍓 @babethinsp0]

Sumida do ed, mas voltei só pra avisar que atingi a mf 🥳

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@vomitogore no começo eu fazia uns nf mas não passava de 1 dia, depois fiquei nas 300 a 500kcal todo dia, e sempre caloria limpa tipo frango, arroz, e batata cozida. quando já tava na casa dos 40 a 42kg eu passei a comer só pão integral com atum e bebida de proteína tipo yopro

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@vomitogore eu tô nesse foco faz uns 6/7 meses, mas totalmente focada. mas eu já tenho t.a faz uns 5 anos, meu menor peso tinha sido 39kg e meu maior peso 52kg (depois de muita compulsão). Eu tenho 1.52 tbm, sou pequena

[yumi 🍓 @babethinsp0]

gente eu tenho 1.52 mas mesmo assim 35kg é uma vitória pra mim pq eu fico com imc 15, agora eu tenho mais liberdade de me alimentar melhor pq eu só mantenho

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@vomitogore obrigada amiga 🥹 foi um finalmente pra mim, pq tenho t.a já tem uns 5 anos kkkkk só sofria ganhando peso e perdendo, aí finalmente consegui focar

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@malucutebb vc vai conseguir 💜

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@porcelainlyn +depois disso comi praticamente só proteina tipo yopro mas menos calórica e pão integral com atum kkkkkkkk comi isso por meses mas tive uma anemia forte e repus ferro. eu não contava mais kcal pq eu só comia a mesma coisa todo dia, proteína e pão integral com atum

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@porcelainlyn então, eu tô nesse foco já faz uns 6 meses, eu tava com 48kg no começo, eu fiz nf só nos primeiros dois meses mais ou menos, e não passava de 1 dia mas eu comia coisa de 300kcal a 500 no dia. depois aí eu cheguei nos 42kg assim. depois disso+

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@lindahhahahaha nossa eu não entrava aqui a séculossss kkkkkk mas foquei real nos últimos meses, eu tava com 36 e queria 35. não descia por nada

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@veloursdoll 1.52 amiggg, sou pequena

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@pussycatchains obrigada ✨💜💜💜

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@Apol_leon Tenho 1.52 amg kkkkk sou pequenaaa

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@skinyuor faz o pão, grava um vídeo """comendo"""" (mastiga e cospe), depois joga fora, ou guarda o resto pra qdo acabar o nf

[yumi 🍓 @babethinsp0]

@vivicacatua me ensina 💀

[yumi 🍓 @babethinsp0]

não brotem falando que nf não emagrece num quero saber

[yumi 🍓 @babethinsp0]

vi umas fotos minhas em época que fazia muitos nfs e restrição alta e me engatilhei muito

[yumi 🍓 @babethinsp0]

vou tentar fazer um nf de 64h será que vai dar certo, será

[yumi 🍓 @babethinsp0]

depois de tanto tempo consegui fazer nf de 36h 😭😭😭😭😭 parece pouco mas fazia muito muito tempo que eu não fazia nenhum nf, tô mto feliz