خليك في ٢٠٢٦ القدر موكل بالمنطق :
-اقرى سوره البقره يوميا
-اعزز صله الرحم
-احفظ اجزاء من القرآن
-اتعلم مهاره يدويه عشان اعرف كيف اعلمها اطفالي مستقبلا
-احافظ علي صحتي فيتامينات دال وB12
-اتمرن كل يوم واخلي يوم مشي
-اطور لغتي
-مشروع جانبي يجيب لي ارباح
-اطلع من منطقه الراحه
-اهتم بعلاقاتي اللي تدفعني للأماام
-اخذ دورات في تطوير الذات
-اقلل من اهمية الاشخاص اللي يعطوني طاقه سلبيه
-انام وقت كافي
-اتطور مجال احبه غير مهنتي
-اتامل اكثر والله التامل يعطي طاقه بشكل
-اتوكل علي الله بكل شيء توكل تام واسلم الامر لله
-اخذ كل شيء علي مبدا (اتعلم بس ماانكسر )
-مااعطي شيء اكثر من حجمه يعني اعطي مثل مااخذ
-اني ان شاءالله اصير بوظيفه وراتب افضل
-اكون افضل نسخه مني من كل المجالات ان شااءلله
-استبدل الاغاني ببودكاسات او مااسمع شيء عادي
عندما تهدأ تلاحظ مساحة بداخلك تتسع وبمجرد تشعر بالراحة تجاهها تتحرك الأنا لإبادتها من خلال تحريك آليات التدمير ..
أول هذي الآليات ( آلية التضليل) من خلال بث الخوف من هذي المساحة، ثم تحريك الآلية الثانية ( آلية السيطرة ) باقناعك إنك ترتكب حماقة بترك هالمساحة تتسع بداخلك لابد من القلق والركض الداخلي وإلا سوف تتدهور الامور ..
فتصبح عندك مخاوف زائفة أنه كلما زاد هدوءك يعني انحسار أكثر لما تريد، من هنا ينشأ صراع وعيك الجديد الناشئ مع اللاواعي فيصبح هدوءك يخيفك لأن الأنا متربصة بتذكيرك أن هذي الحالة مجرد ضياع ..
عندما تدرك أن هذي المساحة هي فراغ مطلق هو حقيقتك وحريتك الروحية قبل أن تأتي لهذا العالم يتوقف هذا الصراع ..
وأخيرا تستخدم الأنا آخر مناورة وهي إيهامك أن اتساع هذي المساحة يعني حرمان من البذل والحركة وهو اعتراض أكثر حماقة، لان الحركة لاتكون ذات جدوى أساسا إلا بعد هذي السعة الداخلية :)
#دعاء#يوم_الجمعة
﴿ وَأُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ ﴾
اللهم إني أنوي اليوم، بكل وعيٍ وحضور…
أن أُسلّم إليك كل تعلّقاتي، الظاهرة منها والخفية.
أن أتحرر من كل ارتباطٍ نفسي أو فكري أو عاطفي يجعل سلامي الداخلي معلقًا بنتيجة، أو شخص، أو هدف.
أودعتك مخاوفي، ورغباتي، وسعيي، وأفرغت قلبي من محاولة التحكم بكل شيء، لأمتلئ بالسكينة، والثقة، وحسن الظن بتدبيرك.
أنوي أن أعيش في حالة من اليسر والتدفق، مطمئنًا أن ما كُتب لي سيصل في وقته، وما لم يُكتب لي فقد صُرف عني رحمةً وحكمة.
اليوم أختار التسليم بدل القلق، والثقة بدل الخوف، والرضا بدل التعلّق.
أنا حر من كل تعلق يستنزف طاقتي…
وقلبي مطمئن…
وأكتفي بنورك، ورحمتك، وحسن تدبيرك.
اللهم طهّر قلبي من كل تعلق ، ونقِّ طاقتي من كل خوف، وقلق، وتوقع، واحتياج .
أُطلق الآن كل الحبال الخفية التي تستنزف سلامي، وأتحرر من الحاجة إلى التحكم بالنتائج، أو مطاردة ما لم يُكتب لي.
وأستقبل السكينة، والثقة، والوفرة، واليسر، بقلبٍ منفتح، ونفسٍ مطمئنة، ويقينٍ بأن خيرك يأتي دائمًا في الوقت الأنسب…
اللهم آمين واشهدني على ذلك 🙏🏻
#صباح #الحٌرية و #التسليم
#صباح_الخير_والسعادة
#جمعة_مباركة
#خلود_بنت_عبدالعزيز
#تنظيف#جروح_الانوثةً#كارما_الاجداد
🌻✨أنا (اسمك) بكامل الحرية التي كفلها خالقي لي ( تخيلي القطع الي في الفيديو تحت 👇🏻)
أنوي اليوم أن أقطع جميع الحبال الأثيرية التي تربطني بكل جروح الأنوثة المتوارثة عبر سلالة أجدادي.
أنوي أن أحرر كل ألم انتقل من امرأة إلى امرأة، وكل خوف من الحب، وكل خوف من الرجل، وكل شعور بعدم الأمان، وعدم الاستحقاق، والهجر، والرفض، والخيانة، والقمع، والتضحية، والصمت، والانكسار، والاعتماد، والحرمان، والفقد، وكل ما حملته نساء عائلتي ولم يعد يخدم رحلتي.
أنوي أن أحرر كل المعتقدات الموروثة التي تقول إن الأنوثة ضعف، أو أن الحب وجع، أو أن العطاء بلا حدود، أو أن المرأة يجب أن تتحمل الألم لتستحق الحب أو القبول.
أنوي أن أطلق كل الولاءات الخفية، وكل الأنماط المتكررة، وكل الارتباطات الطاقية التي تجعلني أعيد قصص نساء العائلة أو أعيش تجارب ليست لي.
أنوي أن أستعيد أنوثتي النقية، وأماني الداخلي، وثقتي بنفسي، وحدودي الصحية، وقدرتي على استقبال الحب باطمئنان، والعطاء باتزان، واختيار العلاقات التي تكرمني وتحترم قيمتي.
وأختار من هذه اللحظة أن تنتهي عندي دورة جروح الأنوثة، وأن يبدأ من خلالي إرث جديد قائم على الحب، والكرامة، والسلام، والوفرة، والأنوثة الواعية والمتزنة.
لقد تمت … لقد تجلت … لقد تحققت
#صباح #التحرر
#صباح_آلخيــــر
#خلود_بنت_عبدالعزيز
#تنظيف#شعور_عدم_الاستحقاق
أنا (اسمك)…
أختار الآن أن أحرر كل شعور بعدم الاستحقاق من جميع مستويات الوعي، واللاوعي، والذاكرة الخلوية، وكل الخطوط الزمنية التي ما زالت تؤثر فيّ.
أنظف كل برمجة ربطت الاستحقاق بالكمال، أو التعب، أو التضحية، أو إثبات الذات.
أحرر الحاجة لأن أستحق الحب، أو الوفرة، أو النجاح، أو التقدير من خلال المعاناة أو الانتظار.
أفك كل الروابط التي جعلتني أعتذر عن وجودي، أو أصغّر نفسي، أو أخاف من أن أتلقى أكثر مما اعتدت عليه.
أنظف كل شعور بالخجل من التميز، والخوف من الظهور، والخوف من أن أكون محط اهتمام أو نجاح.
أحرر كل مقاومة داخلية تمنعني من استقبال الخير بسهولة، وكل جزء مني اعتاد رفض العطاء أو التقليل من قيمته.
أختار أن أحرر ذاكرتي من المقارنة، ومن الشعور بأن هناك من هو أحق مني، أو أفضل مني، أو أولى مني.
أنظف كل ارتباط بين الحب والحرمان، وبين الوفرة والشعور بالذنب، وبين النجاح والخوف من الخسارة.
أسمح لخلايا جسدي أن تتذكر شعور الاستحقاق الطبيعي، وأن يصبح الاستقبال بالنسبة لي حالة آمنة ومألوفة وسهلة.
أختار أن أعيش من وعي الوفرة لا من وعي النقص، ومن الثقة لا من الشك، ومن الاتساع لا من الانكماش.
أسمح لنفسي أن أستقبل كل ما يتوافق مع أعلى خير لي دون مقاومة، ودون شعور بأن عليّ دفع ثمن داخلي لذلك.
وأعلن الآن أنني متوافق مع قيمة ذاتي، وأن استحقاقي نابع من وجودي، لا من إنجازاتي، ولا من رضا الآخرين، ولا من أي إثبات خارجي.
تم… تم… تم…بحق لا إله إلا الله✨✨✨وانا مستعد ومستقبل لاعلى خير لي ✨آمين 🤲
#صباح #الاستحقاق و #حب_الذات
#صباح_الخير_والسعادة
#خلود_بنت_عبدالعزيز
#تنظيف#شعور_العجز
أنا (اسمك)…
أختار الآن أن أحرر كل شعور بالعجز، وكل ذكرى أقنعتني أن قوتي محدودة.
أُنظّف كل ارتباط بين الانتظار والأمان،
وبين المعاناة والاستحقاق،
وبين التعب والوصول.
أحرر الحاجة لأن أثبت نفسي،
وأحرر الخوف من أن أخطئ،
وأحرر برمجة
"لا أستطيع"،
و "ليس الآن"،
و "قد لا أنجح ".
أفك كل العقود والعهود والولاءات التي جعلتني أحمل ثقلًا لا يخصني،
وأعيد كل طاقتي إليّ نقية، كاملة، وخفيفة.
أنظف كل أثر للهزيمة،
وكل صدمة جعلت جسدي يتوقع الفشل قبل المحاولة.
أختار أن أعرف شعور القدرة دون صراع،
وشعور الإنجاز دون استنزاف،
وشعور القوة دون مقاومة،
وشعور الأمان وأنا أتقدم للأمام.
أحرر عقلي من فكرة أن الظروف أقوى مني،
وأحرر قلبي من انتظار الإذن،
وأحرر روحي من أي تعريف قديم لنفسي.
اليوم أسمح لنفسي أن أرى الأبواب التي لم أكن أراها،
وأن أستقبل الحلول التي كانت خلف خوفي.
أعلن انتهاء قصة العجز،
وبداية قصة الاتساع،
والثقة،
والتمكن،
والتوفيق.
وأشهد أن داخلي أصبح مساحةً للقدرة، والخفة، واليقين،
وأن كل خطوة أخطوها من الآن تنطلق من الوعي، لا من الخوف.
لقد تم …لقد تم…لقد تم
وشكراً ي الله …
فقد تحقق الأمر بأفضل صورة، وفي أفضل توقيت، ولخير أعظم مما أتوقع..
اللهم أشهدني على ذلك 🤲
#صباح #البدايات
#صباح_الأشياء_المُشرقة
#خلود_بنت_عبدالعزيز
@RA77R_77@youaremysun998@Leenaangeel فعلآ هذا الي مررت به ولمدة عشر سنوات إلا ان الحمدلله الله أراني كيف الطريق ونورتي بالعلم والوعي وتمكنت الان اخرج من دائرته كنت في كل مره يرفعني لسماء وهناك يتركني اهوى للأرض مره بعد مره الا اني هالمرة ماوقعت تعلمت الطيران والتحليق بعيدآ واسترجعت كل طاقتي إلا اعطيتها له الحمدلله
#النية#تجلي_الاهداف
ليش نيتك لازم تٌكتب ؟
لأن النية مو مجرد كلمات تُكتب…
النية شعور يُعاش، واليد ارسال والعين استقبال والمستقبل اللاواعي والرساله هو نيتك ..
✨اي رساله ترسلها تحتاج مرسل ومستقبل ورساله ووسيله ✨
وأنت تكتب نيتك، لا تكتب ما تريده فقط…
اكتبها وأنت تستشعرها، لان #قصة_الارض هي #قصة_شعور
تخيل نفسك داخلها،، عش تفاصيلها.
تنفس شعورها..
واسأل نفسك:
ليش أبي هالنية؟
وش الشي الحقيقي اللي أدور عليه من خلالها؟
وش الشعور اللي أبي أعيشه إذا تحققت؟
لأن الحقيقة أن أغلب الناس ما يبحثون عن الهدف نفسه…
هم يبحثون عن المشاعر التي يظنون أن هذه الأشياء ستمنحهم إياها.
فقد لا يكون الهدف هو المال…
بل الحرية.
ولا العلاقة…
بل الأمان.
ولا النجاح…
بل الشعور بالقيمة والتقدير.
لهذا كلما كانت نيتك مرتبطة بشعور واضح وحقيقي بداخلك، أصبحت أقرب للتجسد في واقعك.
وتأكد ان النية التي لا تستطيع أن تتخيل نفسك تعيشها، ولا تستشعرها، ولا ترى تفاصيلها في داخلك…
فغالبًا هي فكرة أعجبت عقلك او وعي جمعي ، وليست رغبة صدّق بها قلبك.
لأن #الروح تعرف القصة كاملة…
تعرف ما تتمنى بعقلك،
وتعرف ما تناديه من أعماقك.
✨فالنية ليست طلبًا لما هو مفقود…
بل تذكّرًا لما هو ممكن✨
لذلك لا تكتب نيتك فقط…عش شعورها من الآن…وكن الامتداد الحي لها.
فالمشاعر هي اللغة التي يفهمها العقل،
والصور هي اللغة التي يفهمها اللاوعي،
أما الروح…
🌿🤍✨فهي تعرف الطريق قبل أن تراه عيناك. ✨🤍🌿
#خلود_بنت_عبدالعزيز
#إلى_أحدكم
△الأحزان دائماً عابرة
△الهموم تستوطن أحيان
🌬️وجميعهم من جند الله
غالباً تكون لطف لحظي"خفي"
وأحياناً تكون"تحويل"للمسار
الحزن رسالة عقلية"واضحة"
والهم رسالة روحية"مشفرة"
🌬️الجانب الأجمل من حزنك
🌬️الجانب الأروع من همك
أن هنالك من يصنعك على عينة
هنالك من يصقل جوهر حكـمتك
هنالك من فتنك و آلمك كي يعلمك
هنالك من يُعدك لربيع يليق بروحك
هنالك من يحيط بك يرعاك يحفظك
هنالك من يُعدك لمكانة أعدها لك
△أَعلم بأنك لن تدرك عمق كلماتي
△أَعلم بأنك تعتقد بأنها مواساة لك
△أَعلم بأنك المنطق كبل روحك ..كَبلك
△أَعلم بأنك الضنك أرهق روحك..أرهقك
△أَعلم بأنك حيران الآن و تشعر بالتوهان
△أَعلم بأنك لن تصدق إلا ماترى وتسمع
△أَعلم بأنك في شكك ورسالتي لا تشبهك
🔺أنا أعلم مِنك بِك أعرف روحك"أعرفك"
أسمع صمتك وأنصت"الآن"لحديث قلبك
فقد مررت بما تمُر فيه الآن"كُنت مثلك"
📌تذكر..”جيداً"🌬️
🌬️في تلك اللحظة🌬️
ستذكُر هذه اللحظة
وتتذكر هذه الرسالة
إنك لن تراه .. و سوف تراني
في ذلك اليوم المُنتظر"ستراني"
وستعرف من🕊𝑼𝒓𝒂𝒏𝒖𝒔🪬𝑯𝒂𝒏𝒊🕊
△✉️إن جئت"كموسى"على قدرك👌🏻⌛️
✨🌬️✉️🕊𝑯𝒂𝒏𝒊🕊🌬️✉️✨
﴿اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ﴾
اللهم إني لا أطلب الطريق فقط،
بل أطلب وضوح رؤيته.
أطلب أن تزول من أمامي كل الضبابات،
وكل الأوهام،
وكل القصص القديمة التي جعلتني أبتعد عن نفسي وعن روحي وعن النور الإلهي .
اللهم اكشف لي ما لم أكن أراه،
وحررني مما لم أكن أعلم أنني أحمله.
أتحرر الآن من الخوف الذي يجعلني أتردد،
ومن الشك الذي يجعلني ألتفت للخلف،
ومن الحاجة لأن أفهم كل شيء قبل أن أخطو.
أتحرر من أثقال الماضي،
ومن هويات ونسخ لم تعد تشبهني،
ومن أحكام وضعتها على نفسي فحبست بها اتساعي.
اللهم احرر من قلبي كل ما يحجب السلام،
ومن عقلي كل ما يحجب الحكمة،
ومن روحي كل ما يحجب النور.
وأسمح الآن لكل ما ليس لي أن يغادرني بلطف،
ولكل ما خُلق لي أن يجد طريقه إليّ بسهولة.
اللهم إن كان هناك باب أغلقته رحمةً بي،
فارزقني الرضا.
وإن كان هناك باب فتحته لي،
فارزقني الشجاعة لعبوره.
وأختار اليوم أن أترك المقاومة،
وأعود إلى الثقة.
وأترك التعلق،
وأعود إلى التسليم.
وأترك الخوف،
وأعود إلى اليقين.
اللهم اهدني الصراط المستقيم في فكري،
وفي شعوري،
وفي قراراتي،
وفي علاقاتي،
وفي رزقي،
وفي كل خطوة أخطوها.
واجعلني أخفّ مما كنت،
وأصفى مما كنت،
وأقرب إليك وإلى حقيقتي مما كنت.
وكل ما يمنعني من رؤية الحق،
أو استقبال الخير،
أو عيش السلام الذي خلقته لي،
اللهم أذبه من جذوره بلطفك ونورك ورحمتك.
وأستقبل الآن الهداية،
والسلام،
والاتساع،
والطمأنينة…
اللهم آمييين 🤲
اللهم اشهدني على ذلك بيسر وسهولة وبأفضل احتمال وطريق 🙏🏻
استقبل بقلب منفتح 🤍
#صباح_الأشياء_المُشرقة
#خلود_بنت_عبدالعزيز
دعاء عظيم للأبناء✨
اللهم كما وهبتني ابنائي أسألك أن تهب لي صلاح أبنائي وهدايتهم وبركاتهم وأن تحفظهم من شر الناس ومن شر الوسواس الخناس ومن شر الفتن وأن تُحفظ لهم كل ماأنعمت به عليهم وتجعلهم من عبادك الصالحين الشاكرين وأن تكرمني بمحبتهم ونجاحهم وبرهم ياحي ياقيوم
♾️✨
أي شئ تخليه مصدر أساسي لسعادتك هو مجرد كمين موقت قبل أن تذوق الخذلان اللي يكسرك ..
خلي أي شئ مصدر إضافي لسعادتك عشان لو راح يبقى وجودك مشع وينبض بالحياة وحتى الألم لما يجيك يكون عابر عمره مايكسرك ويحطمك ..
وصلت ؟
@_abdala122 الشخص الوقح علمني أصير قوية ووقحة مع الي زيه والاتكالي علمني اعتمد على نفسي اكثر اما المهمل عاطفيآ تجاهلته وصرت أعامله بنفس الطريقة لكني تعلمت منه اني احب نفسي اكثر وابطل أهملها