bachir aboubaker

j'étais, je suis et je serais

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

Game Over

[Lobi Ya Nzambe 🌠 @LobiNzambe]

Le seul oiseau qui ose picorer l'aigle est le corbeau. Quand il s'assoit sur son dos et le mord le cou, l'aigle ne répond pas et ne se querelle pas avec le corbeau. Il ouvre ses ailes et commence à voler dans le ciel. Plus l'altitude de vol est élevée, plus il est difficile pour

[Souleiman Nour Ayeh 🩺 @SouleimanNourAy]

L’été djiboutien est caractérisé par des températures exceptionnellement élevées et prolongées. Cette situation présente plusieurs risques pour la santé publique. Parmi les principaux dangers, on compte la déshydratation, les coups de chaleur, l'épuisement par la chaleur, ainsi que l'aggravation de problèmes de santé préexistants, notamment les maladies cardiaques et respiratoires. En outre, les personnes âgées, les enfants en bas âge, et les individus souffrant de maladies chroniques (diabètes, asthmes, insuffisances cardiaques ou rénales… etc) sont particulièrement vulnérables pendant ces périodes.

Les signes de la déshydratation, des coups de chaleur et de l'épuisement par la chaleur peuvent varier :

1. Déshydratation:
La déshydratation peut se manifester par une série de symptômes, notamment :
- La soif intense
- La bouche sèche ou pâteuse
- Une fatigue, faiblesse ou malaise inhabituels
- Une urine de couleur foncée et en petite quantité
- Des étourdissements ou des vertiges en se mettant debout
- Un rythme cardiaque rapide
- Un manque d'élasticité de la peau (quand on pince la peau, elle met du temps à revenir à sa position initiale)
- Chez les nourrissons, les signes peuvent inclure une fontanelle (point mou sur le sommet de la tête) enfoncée, une irritabilité et une absence de larmes lorsqu'ils pleurent.

2. Coup de chaleur :
Le coup de chaleur est une urgence médicale et peut présenter les symptômes suivants :
- Une température corporelle élevée (40°C ou plus)
- Une peau chaude et sèche (absence de transpiration)
- Un pouls rapide
- Des maux de tête sévères
- Des vertiges, une confusion, une agitation ou une désorientation
- Des convulsions ou une perte de conscience

3. Épuisement par la chaleur :
L'épuisement par la chaleur peut se présenter avant un coup de chaleur, et ses symptômes peuvent comprendre :
- De la transpiration abondante
- Une peau pâle et humide
- Une fatigue, une faiblesse ou des étourdissements
- Un pouls faible et rapide
- Des nausées, des vomissements ou de la diarrhée
- Des crampes musculaires
- Une respiration rapide et superficielle

Ces conditions peuvent rapidement évoluer et devenir dangereuses. Si vous ou quelqu'un autour de vous présente ces symptômes, il est important de chercher immédiatement une aide médicale.

En conséquence, voici quelques recommandations pour la population en cas des fortes températures :

1. Hydratation : Il est essentiel de boire régulièrement et abondamment, même sans ressentir la soif, pour éviter la déshydratation. Évitez les boissons alcoolisées, caféinées ou trop sucrées, car elles peuvent augmenter la déshydratation.

2. Rafraîchissement : Prenez des douches et mouillez-vous régulièrement le corps pour faire baisser votre température corporelle. Essayez de passer du temps dans des lieux climatisés ou au moins frais. En règle générale il est conseillé de régler votre système de rafraîchissement 5°C en dessous de la température ambiante, mais 5 degrés au dessous de 46 reste toujours élevé 😅.

3. Protection contre le soleil : Portez des vêtements légers, amples, de couleur claire, un chapeau et des lunettes de soleil. Utilisez une crème solaire à indice de protection élevé si vous devez sortir.

4. Eviter l'effort physique : Limitez les activités physiques intenses, surtout pendant les heures les plus chaudes de la journée (généralement entre 11h et 16h).

5. Alimentation : Mangez en petites quantités, mais plus souvent. Privilégiez les aliments frais comme les fruits et légumes.

6. Médicaments : certains médicaments pouvant interagir avec les mécanismes adaptatifs de l’organisme sollicités en cas de température extérieure élevée, il est conseillé de consulter votre médecin traitant avant chaque période estivale.

Le respect de ces recommandations permettra de minimiser les risques associés aux fortes températures.

Prenez soin de vous. #Djibouti #Sante #été

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

Nous ne sommes pas différents de pots : ce ne sont pas les décorations au-dehors, mais la vie à l’intérieur qui nous fait tenir droits.

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

Tandis que chacun, en ce monde, lutte pour arriver quelque part et devenir quelqu’un, alors que tout cela restera derrière eux quand ils mourront, toi, tu vises l’étape ultime de la vacuité. Vis cette vie comme si elle était aussi légère et vide que le chiffre zéro.

[MoneyRadar @MoneyRadar_FR]

Les BRICS ont officiellement dépassé le G7 en part du PIB mondial

Le Brésil, la Russie, l'Inde, la Chine et l'Afrique du Sud (BRICS) représentent désormais 31,5 % du PIB mondial et vont continuer à croître.

Le Mexique vient de demander officiellement à rejoindre l'alliance

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

😒🤔

[MoneyRadar @MoneyRadar_FR]

Total achète du Gaz en Yuan !

La chine place ses pions, la CNOOC et la société française TotalEnergies ont conclu leur premier achat de gaz naturel liquéfié en yuans chinois.

L'opération portait sur du GNL provenant des Emirats arabes unis.

https://t.co/dYYrjrf9gU

[MoneyRadar @MoneyRadar_FR]

⚠️ Risque systémique ⚠️

SVB : 209 milliards de $ d'actifs.
Crédit Suisse : 578 milliards de $ d'actifs.

Elle fait d'ailleurs partie des GSIB, les banques systémiques dont la faillite pourrait avoir de forts impacts négatifs sur la finance mondiale.

La liste 👇

[François Asselineau 🇫🇷 @f_asselineau]

🚨 EFFONDREMENT EN COURS DES VALEURS BANCAIRES EN EUROPE
Ce 15 mars à 13h00
⚠️ BNP PARIBAS : -11%
⚠️ SOCIÉTÉ GÉNÉRALE : -13%
⚠️ CRÉDIT SUISSE : -22%

Le krach boursier mondial tant redouté va-t-il se produire dans le sillage des faillites des banques🇺🇸 SVB et Signature ?

[Ahmed Araita Ali @AliAraita]

B comme bonté
O comme osmose
U comme unificateur
R comme réussite
H comme humilité
A comme amitié
N comme noblesse
Un Tadjou….Roi ,
fierté personnifiée de
La Rep De Djibouti !!!

[Emma Anoh @anoh_emma]

Heureuse d’avoir participé pour @UNDjibouti à l’inauguration du Gadileh Resort hotel à Tadjoura. Un magnifique hotel de haut standing pour la région et & le pays 🇩🇯 Le #Tourisme est un secteur porteur pour la diversification de l’éco du pays. Félicitations 👏👏au Promoteur!

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

😍✅👍👏🏽

[Alexis Mohamed Officiel @AlexisMGueldon]

Fier du travail accompli par ces fils de la République

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

Moment Inoubliable et un lieu magnifique avec des personnes chaleureuse et accueillante. Merci 🙏

[K. Saleh @23Kidar]

#Djibouti
Découvrez Dafainetou à 10km de adailou à Djibouti sous un nouvel angle ! Entre nature préservée et vue à couper le souffle, vous allez adorer explorer un lieu unique en son genre 🌿réserver sur 77080897

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

C’est Lui le plus grand des comploteurs. Pas une feuille ne frémit que DIEU le sache. Crois cela simplement et pleinement. Quoi que DIEU fasse. Il le fait merveilleusement.

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

Ce monde est érigé sur le principe de la réciprocité. Ni une goutte de bonté ni un grain de méchanceté ne resteront sans réciprocité. Ne crains pas les complots, les traitrises ou les mauvais tours des autres. Si quelqu’un tend un piège, souviens-toi, DIEU aussi…

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

DIEU est un horloger méticuleux.Son ordre est si précis que tout sur terre se produit en temps voulu.Pas une minute troptôt, pas une minute troptard. Et pour tous, sans exception,l’horloge est dune remarquable exactitude. Il ya pour chacun un tps pour aimer et un tps pour mourir.

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

Exactement vrai

[Coluche. @ColuchePhrases_]

Faites preuve de patience, parfois il faut passer par le pire pour obtenir le meilleur même si ça fait mal

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

Par la haine que leurs cœurs conservent on a trouvé l’amour ultime et infini d’Al Wadood.
Par leurs unions le Tout Puissant nous a secouru.
Maintenant, par Sa Grâce je Le vois et L’entends pour la première fois.
Alhamdoulilah

[bachir aboubaker @bachaboubaker]

Pour leurs épreuves on a été éprouvé.
Par leurs manquement on nage dans un océan de Miséricorde Divine.
Par leurs malveillances on a obtenu les bienfaits d’Allah.