バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean

フォローすると健康的に美ボディに💛Amazon5部門で1位🥇書店1位👉 #ダイエットスイッチ 著者📕振付家/パーソナルトレーナー/ダイエット連載150ヶ月突破♬東スポ実績NO.1のフィットネスコラムニスト/EXTV番組MC/Choreographer☆ティップネス→ゴールドジム→松竹芸能講師→三代目レッカザン

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

初めましての方も増えましたので自己紹介投稿です🕺ワタクシハ🫷
振付家/パーソナルトレーナー/フィットネスコラムニスト です♪

ダイエットの専門家 &商標取得 「ダイエットスイッチ®︎」開発者

👉フォローするだけで自然に痩せ体質＆自然にダイエットスイッチがON！

👉【合言葉は=美と健康&医食同源】
📕ベストセラー作家と一緒に...
🤝音楽とフィットネスで科学的に人生を変えよう！

📚著書『リバウンドしない魔法のダイエットスイッチ』紀伊國屋書店・TSUTAYA書店1位 ・Amazon5部門で1位獲得
https://t.co/jBAGIcQivV

🎸【専門分野】音楽とフィットネスを融合させた商品開発・最新の文献&論文に基くプログラム開発|監修| 指導

📰【新聞連載】美容や健康に関する連載コラム《バッキー'sウエストサイズストーリー》150カ月以上連載継続中

🎵 【推しアニメ】鬼滅の刃、呪術廻戦、GODZILLA、ウルトラマン

🎤 円谷ミュージックのDNAを持つV系フィットネス歌謡集団の三代目レッカザン（Sean）としても活動中！フィットネス歌謡で楽しく汗を流そう！

📩 ダイエットの悩みや体作りで気になる事をコメントやDMで教えてね！あなただけの「スイッチ」を一緒に見つけよう♡

🎥無料のダイエットお悩み相談は番組生放送orライブ配信でも不定期でやっています🎞️

📝詳細プロフはこちら
https://t.co/AwbVME9SWQ

X交流を増やしたいと思ってますので、リアクションして下さったら飛んでいきますです🫡

#ダイエットスイッチ #リバウンドしない #ダイエット #三代目レッカザン

[関 義哉（せき よしや） @yoshiya_seki]

【ご報告】

#関義哉
#新選組リアン
#出産報告
#第一子

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

ワクワク☺️

皆様手帳にメモメモ
_φ(･_･

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

【三代目レッカザン】
5月のフィットネスLIVE♨️皆様ありがとうございました👶新しい方にも出会えて嬉しい☺️
㊗️そして #HEBIGAERU 楽曲が
風間トオル&星乃夢奈主演
6/27劇場公開映画の挿入歌に決定🎙️

🎥おかえりの湯（@okaerinoyu ）
のタイアップも発表🎞️

次回ゆ〜シティLIVEは7/19（日）の予定です✍️

[黒湯の温泉 ゆ〜シティー蒲田 ｜♨️東京大田区の温泉銭湯 @youcity26]

📅5月分イベントスケジュールのお知らせ

こどもの日（5/5）は定休日のため、しょうぶ湯は5/6（水）に実施します🌿

ご来店お待ちしております😊

#ゆ〜シティー蒲田 #黒湯 #銭湯 #蒲田 #しょうぶ湯

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

【メディア掲載情報】
明日7/31（水）発売の #東スポ にバッキー's
月間連載コラムが掲載♪

今回も #tokyo最前線 ネタ🤓
男性特化型の美容サロン #ceri表参道 へ潜入取材(^^)

男性もまつ毛パーマをする時代に進化中と言うコラムを寄稿させて頂きました⭐︎

是非31日の帰り道で新聞をチェックしてみて下さいね⭐︎

セリの担当スタイリストはエリカさん
アイリストはYuukaさんでした
#ダイエットスイッチ

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

@masukawayouichi おじじ
ネンカク
🤣

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

@LEKKAZANTV @lekkazansean @KOTA_vo2max @SusumSuoh ワクワク🫡

[三代目レッカザン💜Spotify🥇LEKKAZAN 3rd @LEKKAZANTV]

日曜日、蒲田の黒湯温泉でお待ちしております♨️

新しいファンの方とお会いできるのも楽しみにしております(^ ^)

LIVEスタートは14:00〜ですが13時前後で来られた方が席取りができる可能性が高いそうです🤝

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

【R25掲載】

R25の編集部ライターさんが、インタビュー後に、素敵にバズ大賞のことを紹介してくれました(^^)

少し前？に取材受けたやつですが笑

なぜかGWのこの時期に...

一番上の記事に掲載ありがとうございます🥰

https://t.co/z5PNBAMtMh

#ダイエットスイッチ
#R25

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

初めましての方も増えましたので自己紹介投稿です🕺ワタクシハ🫷
振付家/パーソナルトレーナー/フィットネスコラムニスト です♪

ダイエットの専門家 &商標取得 「ダイエットスイッチ®︎」開発者

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📰【新聞連載】美容や健康に関する連載コラム《バッキー'sウエストサイズストーリー》150カ月以上連載継続中

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#ダイエットスイッチ #リバウンドしない #ダイエット #三代目レッカザン

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

@hezuruy @hezumayome0000 ネットで情報入手は便利になったけど...

その分、

何が正しいのか？

誰が中立っぽいのか？

分かりにくい世の中になりましたね🥹

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

@okaerinoyu ワクワク(^^)

[映画『おかえりの湯』公式 @okaerinoyu]

♨️ポスタービジュアル解禁🦊

映画『#おかえりの湯』
6/27(sat)舞台挨拶＆公開予定
詳細は後日XやHPで発表します✨
https://t.co/xX1FfgMlND

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

@haruka_115 @LEKKAZANTV @KOTA_vo2max @ex_chan @SusumSuoh 新曲リミックスちゃん🥹

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

@haruka_115 @LEKKAZANTV @KOTA_vo2max @ex_chan @SusumSuoh 普通にブラウザで視聴で、再生ボタンポチッと押したら聞けましたかー？(^^)

聞くだけなら、sound cloudのアプリは入れなくても大丈夫ときいてますよー😍

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

@zundamotisuki イスラム教は精神疾患？
とウイグル地区について...
グロック先生に中立な分析頼んで聞いてみた🫡

宗教でも食事でも

何事も偏り過ぎに注意ってことだけしかわからない...

中国も、アメリカも、自分が思う大義のために戦わないと行けないってことなんですかね？🥹

何が正義か？を考えさせられる

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

日頃履くサンダルから
健康スイッチ入れていくぅー😍

案件みたいな投稿になってしまったけど、PRじゃないからね🤣

#ダイエットスイッチ

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

【保存版】一生モノのサンダルに出会った話

昨日たまたま、ラゾーナ川崎でジャケ買いした本革ビルケンが、控えめに言って「優勝」だったことが判明😍

買うつもりなかったんだけど、土踏まずに吸い付くアーチ形状のフィット感が別格だと思って買ってしまった🫣

履くだけで姿勢整うスイッチ入るし、もはや「歩く整体」？

👞店員さん直伝の長く履くコツ
・本革×スウェードは即防水スプレーで黒ずみ防止
・お手入れすれば「10年選手」

ドイツ🇩🇪で250年の歴史を手に入れました🤣

大切に育てます✨

#BIRKENSTOCK #ビルケンシュトック #買ってよかった #QOL向上

[三代目レッカザン💜Spotify🥇LEKKAZAN 3rd @LEKKAZANTV]

川崎駅〜いつも通過するあなたへ
土曜日は、川崎市公認広場に
途中下車してみませんか？

雨天時など、当日の詳細はメンバーのSNSをチェック☑️

◉関　義哉
元新選組リアンリーダー

◉Sean&KOTA
三代目レッカザン

◉REI

【FREE LIVE】
4/25（土）お昼12:00〜予定
JR川崎駅　東口駅前広場

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

「ちなみに、足跡のマークが黒いのは『オリジナルフットベッド』とのこと

最初は硬めだけど馴染むと自分だけの形に沈み込んで、世界に一足のサンダルになるらしい…ロマンの塊すぎる。笑

ちなみにちなみにこのブランドを教えてくれた先輩は声優の先輩（@masukawayouichi ）

そもそも読み方すら知らなかったワタクシですw

[島村正 @Tadashi0711w]

僕が10年続けてきたイベント、登竜門の歌い手版をKT Zepp Yokohamaで行います。

来場チケット販売URL
https://t.co/VzcO6xeq9x

洗足学園音楽大学と株式会社A+plusの合同チームでライブ配信も行います。
5カメ予定になります。
配信販売URL
https://t.co/oOWrJ5mUtR…

ゲストとアクトのコラボステージもあります。
ワクワク！

[バッキーＭショーマ📕ダイエット社長Sean @backym]

@yoshiya_seki 楽しかったー(^^)

このエリアで、目立っていたとスタッフから喜びのメッセージいただきましたー

[関 義哉（せき よしや） @yoshiya_seki]

初の川崎でのストリート
来てくれたみなさん
共演者のみなさんも
ありがとうございました😊

最高でした！

昔よくやってた
ラゾーナ川崎 思い出したなぁ〜☺️🎤